香蕉对老年人老说绝对是好东西，一般人只知道香蕉能通便，却很少有人知道它还有辅助血压的功效。因为香蕉里富含钾元素，一根香蕉含400毫克钾。现代研究发现体内的钾每增加一个浓度，就能抵消三个浓度的升血压作用，具体原因有......

做煲仔饭虽然看似简单，其实里面的注意点还挺多的，稍不注意就失败了，要么糊了，那么煲仔饭要不要放油？煲仔饭要不要放油广东煲仔饭就是用生米熬的，非常香米必须先泡三个小时以上，煲的时候砂锅底刷油，一定要用文火，一边煮一边搅，不......

氨糖通常指的是氨基葡萄糖片。氨基葡萄糖片是饭前吃还是饭后吃，取决于是否患有胃部疾病。氨基葡萄糖片是一种营养软骨作用的药物，主要针对软骨退变，对于关节炎所导致的疼痛和活动受限，也有一定的辅助效果。如果患者没有慢......

饭前喝汤可以调动整个消化系统活动起来，当你喝完汤后，消化器官开始蠕动，为进食做好准备。饭前喝汤，可以减少食道炎、胃炎等疾病。所以平时常喝各种汤、牛奶、豆浆的人，消化道会保持一种健康状态。饭前喝清淡的汤，可以让女性......

1．忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消......

红薯吃起来香香甜甜，很多人都喜欢吃，比较常见的做法有烤红薯、蒸红薯等，那用电饭锅蒸红薯需要蒸多久呢？电饭锅蒸红薯要蒸多久15-20分钟左右。红薯的质地比较硬，其中含有较多的淀粉，是属于比较难熟的一种食物，其煮熟的时间是......

电饭煲是一种常用的小家电，用途很多，也可以用来热饭，那么电饭煲热饭要不要加水呢？电饭煲热饭要不要加水需要加适量的水。电饭煲热饭和煮饭的原理其实差不多，在锅内的水分都变成蒸汽之后，就会自动从加热状态跳到保温状态，停止......

稻米的品种有很多，而黑米就是其中一种，但是黑米煮饭的时候需要浸泡，也不知道要泡多久才能混大米煮饭？电饭煲煮黑米饭要泡吗？黑米要泡多久才能混大米煮饭2个小时左右。黑米也是稻米的一种，其外表皮呈黑色或黑褐色，与白色的大......

孩子说明天早上想要吃烧麦，而一般制作烧麦的材料有糯米、面粉等，其中做烧麦的糯米是可以用电饭锅煮熟的吗？电饭锅糯米放要不要泡？做烧麦的糯米可以用电饭锅煮熟吗可以的。烧麦口感软糯、味道香甜，因此被许多人喜爱，而烧麦的......

早中晚顿顿不能少，但其中具体要注意什么你知道吗？晚饭吃不好，健康可是要出问题。“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。”上面这句话出自美国一位健康专家之口。可见晚餐与健康之家有密不可分的关系......

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了，可见饭对于人来说是多么的重要啊。那么吃饭时要注意什么呢？吃的太烫中国的各种料理中虽有一些冷食，但是冷食大多数都是在餐前吃的。而对于正餐来说，还是以热食为主......

饭后要做这事饭后漱口在电视上我们常常可以见到很多长寿老人不仅身体健康，而且还拥有着一副好牙口，让人好不羡慕。但在现实生活中这样的人往往却很难遇到，其中有一个重要的原因就是人们在饭后没有做好对牙齿的保护。如果......

电饭煲是一种常用的家用小电器，许多人都会用电饭煲来煮米饭，也有人在加热米饭时也会用到电饭煲，那么用电饭煲热饭需要多久呢？要加多少水呢？电饭煲热饭需要多久直接将饭搅匀之后倒在电饭煲内胆中加热，加一点点水，将饭的底部打......

煲仔饭，一种经久不衰的美味，没有复杂的配料，却用最质朴的食材创造出难以忘怀的口感，那么煲仔饭的米要不要热水泡？煲仔饭的米要不要热水泡用热水洗米后，原煲饭放于碳炉上煮熟，先加上两三滴猪肉，必须得自家熬制的，增香、滋润。途......

晚餐在我们国家常常作为正餐来对待，好酒好菜都选择在晚餐登场，这样健康存疑，那么下面就来聊聊。晚饭到底要不要吃饱要吃饱也不要吃饱，我们通常将饱腹感充足称之为吃饱，其实不然，基本的能量获取充足即为吃饱，所以各类能量要饱......

吃药是否一定要饭后吃，需要根据具体药物进行分析，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊、氢氧化铝片等。1、阿司匹林肠溶片此类药物，外面包裹一层肠溶液，而肠溶液可以确保药片在胃酸环境下不被崩解，只有到肠道中碱性环境下才会......

八宝饭是日常生活中常见的一种美食，它不仅味道鲜美而且营养价值很高，那么大家知道八宝饭需要蒸多久吗？八宝饭需要蒸多久人们在蒸八宝饭的时候就要先将它取出来放到碗里面,或者是蒸纸上面。要在蒸锅里面加入两三厘米的水,......

昨天去逛超市的时候发现超市里面有很多卖速冻八宝饭的，就买了几盒今天回来吃，那速冻八宝饭要蒸多久呢？速冻八宝饭要蒸多久15-20分钟左右。速冻八宝饭属于半成品，一般在速冻之前都已经经过煮熟了的，所以只需要将八宝饭加热......

蛋炒饭食材丰富，营养美味，做起来还特别简单，包管你吃了，还会再来一碗。蛋炒饭要加多少油以两个鸡蛋、一碗米计算，那么需要10毫升左右的油为宜，火不用太急、不糊就行。油多了腻炒饭要少放油，也不知道你多大一碗饭。除了炒鸡蛋......

你知道嘛，蛋炒饭的奇妙就在于每家的味道都不一样，他家放了辣椒酱，你家切了榨菜末，我家丢了坚果碎，每一个配方都藏着不同的乡土特色和家庭口味。蛋炒饭一定要隔夜饭吗隔夜的米饭水分发挥的比较多了，所以米饭容易称为颗粒状，如......