雨水是24节气之一，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节气养生三要素要记住，即防倒春寒、健脾祛湿和准备养阳。......

一日三餐是国人每天都要面对的问题，中午一般都会在公司解决，很多人会选择外卖这个快捷的食品，那么我们的中餐该怎样才能保证营养呢？午餐安排三要素①午餐热量：午餐作为一天中热量最高的一顿，可以吃到720~900kcal。②午餐重......

护理白癜风的三要素是什么呢?白癜风这种疾病是比较常见的，生活中很多人都患有这种顽固的皮肤疾病。白癜风患者要了解一些白癜风的护理知识，避免生活中的一些不良因素对白癜风病情的影响。护理白癜风的三要素是什么呢?一......

白癜风疾病是一种异常顽固的皮肤性疾病，它的病因很复杂，且多种多样，不痛不痒，导致很多患者对于自己的病情并不知道，以至于耽误了病情好的治疗时间。所以，及时的发现病情，并尽早诊断是最重要的，只有这样才能尽快的得到相应的治......

谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正......

传染病是指病原微生物感染人体后，所产生的具有传染性的一类疾病，在一定条件下，它可以造成流行。区别于感染性疾病，感染性疾病是指病原体感染所致的一类疾病，包括有传染性的感染性疾病和没有传染性的感染性疾病。那么，传染病......

你知道传统社会中「养儿防老」的观念已经落伍了吗？随着高龄化社会的来临，养「肌」防老、追求健康老化才是让你能够安享晚年的关键！揭开影响老年人肌肉量下降的要素有哪些，并点出该如何练好「肌」本功，以做为支持健康老化的......

肝脏是人体重要的代谢器官，在人体中起着代谢、解毒及分泌等多种作用。但是由于春季疾病多发，很容易导致肝部问题。预防措施上，除了要注意少接触传染以外，最重要的就是要提高人体的抵抗力，主只有这样才能避免肝部损伤。那么......

徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间：据研究，不同的时间内进行......

据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。人生七十古来稀是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并非......

诱发iga肾病的三要素。iga肾病是我们在临床上经常会见到的一种肾脏疾病，这种疾病发生之后对于患者肾脏器官的影响是非常大的，很多人认为iga肾病是由于憋尿引起的，那么，iga肾病的发生到底与哪些因素有关呢?今天，我们就详细......

游泳之所以瘦身的关键是通过运动消耗体内的卡里路，加快脂肪的分解，并且把热量排放到水中的有氧运动。在这个过程中人不会感觉到热，是由于水的温度要低于人体的温度。使游泳能名副其实的达到到瘦身的效果，要合理安排游泳以......

白癜风是一种损美性皮肤顽症，但是它给患者带来的危害绝对不仅仅只是皮肤上的，为了健康务必尽早治疗。而患者们如果想要摆脱像白癜风这样的皮肤顽症，光治疗肯定是不够的，生活中的护理也要到位。那么白癜风护理三大要素是什......

白癜风引发的病因有很多种，这种疾病也是特别的容易扩散，患有这类疾病的人群在心理和外表都有很大的变化，对于白癜风一定要了解发病的原因，这样有利于疾病的控制和治疗，白癜风有三大类主要是先天性的白癜风、创伤性的白癜风......

白癜风属于一种色素缺失性皮肤病，它的发病有一定的季节性，尤其是夏季属于白癜风的高发季，所以对于白癜风患者来说，夏季要注意做好相关的防治工作，以防止白斑加重，从而给皮肤造成更大的危害。那么白癜风夏季治疗要领有哪些?......

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉......

在各种各样做试管婴儿彩超检查的火供下，海外的第三代试管的通过率能超过70%以上，这通过率，远不是国内能够超过的，身体条件好的人非常容易做多次试做试管婴儿试管移植，试管婴儿周期就取得成功了，而身体条件不太好的人也不必......

三大造血元素是指维生素B12、铁和叶酸。1、维生素B12维生素BA12是DNA合成所需要的物质，维生素B12，参与氨基酸的代谢可以帮助促进蛋白质的正常合成，促进红细胞的发育和成熟。缺少维生素B12，会导致红细胞DNA合成出现障碍，会......

胰岛素三代通常指的是第三代胰岛素，一般可以分为短效胰岛素和长效胰岛素。1、短效胰岛素第三代胰岛素通常指的是胰岛素类似物。短效胰岛素包括低精蛋白锌胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。一般药物起效时间为30~60分......

随着古老瑜伽的日益流行，瑜伽中的冥想术也越来越引起人们的好奇和注意。在练习者中出现了两种极端认识：一是很多朋友将其视为畏途，以为冥想神秘莫测，很难掌握。或者以为冥想就是单一的打坐参禅。更有人认为，冥想就是心如死......