及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么，排毒养颜汤有哪些？排毒养颜汤有哪些美容又排毒养颜的汤一般有桂圆莲子汤、红枣木耳汤等。龙眼莲子汤有补心活血的作用，对贫......

石榴石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。樱桃樱桃中有大量的铁元素的，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白......

日常生活中有许多的美容护肤的方法，你们平时都是怎样美容护肤的呢?除了面膜，去美容院之外，朋友们还知道怎样的美容方法呢?小编推荐几种简单易学的美容粥，内调外养，双管齐下，让你保持靓丽不老容颜，想美容的朋友们快来学习一下......

入秋后，天气变得干燥，我们的皮肤也变得脆弱，如果不注意保养，很容易缺水变得干燥，那么秋季该如何护肤呢?其实日常多吃些养颜食物会有比较大的效果。那么你知道吃什么美容养颜吗?今天小编为大家推荐秋季七款养颜鲜花粥，一起来......

女人天性爱美丽，除了化妆品给你带来美颜的效果，我们还应该注重皮肤的实际保养，所以我们要多吃水果。水果对于女性而言，是离不开的美容圣品，它可以补充身体所需的营养元素外，还能有效的帮我们排解体内的毒素，以下介绍的这八种......

米饭米饭的营养分析米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖......

食材香菇300克莲藕500克水适量先把莲藕用水简单洗一下，然后用刀子把表面的薄皮刮干净。在用水冲洗干净备用。将莲藕切成厚薄均匀的片备用，如下图所示。把切好的莲藕片放进高压锅里，添上适量的水，盖上锅盖压个15分钟。香菇......

锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。萸肉......

肾虚怎么调理?很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?补肾最好的办法是通过食疗，下面的六款美......

黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2.维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸......

排毒养颜这6种食物号称“排毒高手”胡萝卜胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能协助肝脏排出体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的......

排毒对我们来说非常重要，要想拥有姣好容颜，苗条的身材，健康的身体，那么首先要排毒。随着环境污染的加重和一些食物的不卫生，很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大......

早晨这些习惯减肥排毒又养颜起床伸懒腰每天用不着急着下床，允许自己赖几分钟床，做几个伸懒腰动作。伸懒腰运动可以调整姿势，预防支撑内脏的肌肉衰退和内脏下垂，防止暴饮暴食。并且伸懒腰能够活动筋骨，促进血液循环，还把更多......

熬夜也不怕这些养生粥可以助熬夜的你排毒养颜现代都市人生活十分忙碌，有时忙着加班和处理生活的琐事，稍不留意就会忙到夜深，只能不得不熬夜。大家都知道熬夜对身体会带来不少负面影响，更是女性美貌的大敌，对经常熬夜的女性......

一、经期毒素表现1.易长斑女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素(色素母细胞)，在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。2.月经中期肌肤易过敏、长痘因子宫内膜增厚及血液崩落......

现在很多男人都弱不禁风，没有安全感，要增强体质，首先就要进行排毒。男人排毒有利于身体健康，食疗排毒是其中一种很有效的排毒方法。以男人最爱喝的茶为例，男人喝什么茶排毒养颜呢?下面小编为您介绍一些男人排毒养颜茶，看看......

美容养颜是女人毕生的追求，拥有一张精致的面孔是所有女人都梦寐以求的，在先天条件成型的情况下，我们要通过后天的努力保持我们的容貌。那么女人吃什么水果美容养颜呢？下面一起来看看。女人吃什么水果美容养颜1.樱桃樱桃不......

炎热夏季，常常会使人出现各种不适症状，如便秘、食欲不振，还会出现色斑、暗疮，甚至口臭，如果你有这些症状的话，可要注意清肠排毒了，那么夏季该如何清肠排毒呢?可以试试下面的食谱，美味又可以通肠道还可以美容呢!苦瓜玉米排骨汤......

拉面的营养成分营养成分每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1、B2、E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。拉面的成分汤用老汤加水煮牛肉、......

夏季养生茶有哪些?现在天气越来越热了，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就推荐几款养生药茶，让你清爽、健康度夏日，一起来看看吧!一、老少皆宜全能药茶1、六月神仙茶以六一散、青蒿、荷叶为......