刮痧时现在比较熟悉的保健方法,它具有活血通络/缓解肌肉酸痛的功效，现代人由于生活工作压力大，都非常喜欢刮痧，刮痧的好处与坏处？
刮痧的好处与坏处
刮痧可以治疗疾病，预防保健。刮痧可起到美容、祛斑、调经、塑形、调理内分泌失调的作用，如刮脚背太阳膀胱经。 加速血液循环，促进新陈代谢，调节脏腑阴阳平衡，改善雀斑、月经不调、肥胖等内分泌失调；刮痧有一定程度的皮肤损伤，刮痧的外观以红痕和瘀伤为主。 经常刮痧会引起皮肤感染并留下疤痕。
并不是所有的人都适合刮痧。 首先，有皮肤损伤或接触性皮炎及皮肤相关传染病的患者在刮痧时容易发生皮肤感染和疾病感染。 其次是有出血倾向的患者，这类人容易出现皮肤出血。 此外，还有一些精神疾病患者，严重心肺肝肾疾病患者等，不宜刮痧。
刮痧后皮肤会受损或出现出血点，所以刮痧后应注意以下事项：一是避免受风寒； 其次，避免在受损或流血的部位沾水，并保持该部位的清洁。 另外需要注意的是，糖尿病患者或体质较弱的患者刮痧时要注意操作力度。希望这篇回答对您有所帮助。
