健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。为了达到增强体质的目的，健身操可以科学地通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏进行调节。爱美的美女们，要是想要完美性......

1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁......

巴西世界杯已经进行了一半，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，为之疯狂。世界杯对于球迷们来说，无疑是一场激情澎湃的足球盛宴。但它对球迷的健康也产生了不少副作用，因此小编强烈呼吁各位球迷，在观看世界杯的之余，别给健康亮红牌!那......

流产手术虽然不是什么大手术，但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长，但是手术过程中可能会出许多血，这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。那么流产后必吃的水果有哪些呢？下面为大家介绍12种，希望可......

流产，是指妊娠在28周以前，胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产。如果流产发生于妊娠12周前，称早期流产。发生在妊娠12周至不足28周，称晚期流产。临床上流产分为很多种类型，一般有自然流产和人工流产等。那么，流产后必吃的1......

根管治疗术又称牙髓治疗，是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术。根管治疗技术是通过机械和化学的方法消除牙齿部位的感染，再经过药物消毒和充填根管防止再感染，可有效治疗牙髓坏死和牙根感染，缓解牙痛、咀嚼障碍等......

产后修复，慢慢的得到了越来越多产妈妈的肯定，大部分产妈妈已经意识到做产后修复，还是非常有必要的。但是还有很多的妈妈认为产后恢复是没有必要的。那么，产后修复有必要做吗？接下来就为大家解答这个问题。产后修复有必要做......

人流后子宫复旧一般有必要做，但如果恢复情况较好，并未产生不适症状，则没有必要做。具体分析如下：1、一般有必要做人流一般是通过人工干预的方式终止妊娠，如果人流时子宫受到影响，且产生子宫无法正常收缩、腹痛等不适症状，一......

慢跑，是一种有氧运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。所以对于当代社会处在亚健康的的人们来说慢跑是最......

产后冲洗器是否有必要使用一般视具体情况而定，建议在专业医生的指导下使用。一般是产后有了妇科炎症才会使用，如果生产后没有疾病，通常没有必要使用，否则还会导致阴道逆行感染。产后阴道冲洗器由医用高分子材料制成，由冲洗......

生产过后除了坐月子照顾宝宝之外，还有一件很重要的事情，就是产后恢复。产后恢复不仅是体形恢复，还是对自己身体机能的恢复；而且产后恢复对方式方法要求比较严格，需要用科学的方法严格执行或是定期到恢复中心进行身体产后恢......

乳腺癌手术后一般不需要化疗，如果肿瘤直径大于2厘米、淋巴结出现转移等情况需要化疗。具体分析如下：1、不需要化疗在乳腺癌早期时，如果癌瘤直径小于2厘米且未播散到淋巴结，不需要进行化疗。另外如果患者年龄较大，以及还有......

在中国这样的传统国家是非常看中坐月子的。那么坐月子如何调理？有些新妈咪会在生完宝贝后，出现各种身体不适或病患，如体虚、眩晕、胳膊腿疼痛，很多都是月子里没有能够很好的养息而致。那么坐月子如何调理呢？常听到人们说可......

刚生完宝宝的妈妈是女人一辈子中最关键的时刻，如果这个时候没有调理好身体，可能你的后半生都会遭受不必要的苦痛。产后后遗症有哪些下面就一起来看看，生完宝宝以后的新妈妈要注意的六大后遗症。1产后乳房炎症雨妈周围的......

出月子后，很多产妇想通过产后发汗，来把身体中的毒气和风寒驱赶出来，那这个是否有用呢？产后发汗有必要吗？产后发汗有必要吗有必要。因为在整个月子期间，产妇活动量很小，大多数新妈妈不敢洗澡、洗头，使一些新陈代谢物附在皮肤表......

刮宫一般指清宫术，清宫术后是否有必要吃黄体酮，取决于自身具体情况。1、有必要吃黄体酮属于天然的孕激素，在清宫术后服用可以调理子宫内膜，防止子宫内膜受损。也可以调理体内激素水平，促进月经恢复正常。如果清宫术后到达......

产后复查并不必须是42天。具体分析如下：产后复查通常是为了检查孕妇生产后的恢复情况，并不必须是42天。产后复查一般需要对产妇进行血常规检查、B超检查、尿常规检查等，观察其宫颈、子宫、阴道等部位是否正常。如果在此......

吉林读者钱先生问:我因尿痛、尿血到医院就诊,查出膀胱癌,医生建议我手术切除,说可能需要外置尿管,但是我才44岁,还需要养家,请问是否一定要外置尿管,没有别的方法吗?北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张崔建解答:根......

孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂；用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。这也是为什么孕后期和产后，医生会建议大量补钙的原因。那么，产后骨盆修......

眼睛疲劳可定是要多注意休息的,怎么护理好身体,这些也是大家都比较关心的问题了,怎么才能更好的护理身体呢,对于上班族来讲,最难受的不是一大早就要起来上班,而且午休之后依旧觉得死气沉沉,甚至头疼难耐,这个时候到底......