受访专家：广东省中西医结合学会治未病专业委员会委员、佛山市中医院治未病中心副主任医师陈诗慧佛山市中医院治未病中心中医师禤影妍中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻......

入秋咳嗽有痰一般是感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等原因导致。1、感冒可能是环境温度突然变化，导致抵抗力、免疫力下降，感染副流感病毒、腺病毒等病原体，发生感冒，使呼吸道黏膜受到炎症因子刺激，引起咳嗽、有痰等症状造......

一般情况下，入秋打喷嚏、流鼻涕多考虑为感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘等因素所导致的，患者可以根据具体病因进行对症治疗。具体分析如下：1、感冒感冒通常由呼吸道病毒感染引起，如鼻病毒、流感病......

秋季养生应以防秋燥为主，宜多吃些苹果、梨等滋阴的水果。秋天是各种蔬果大量上市的季节。在这个秋凉乍起的季节，多吃一些保健素食吧，尤其女士们，这些素食会让你越来越美丽。下面来看看入秋后吃什么蔬果最好。入秋后吃什么......

秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”，可适当选用滋养润燥、益中补气的食品，如银耳、百合等，能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外，还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝脏的功能，抵......

入秋之后，气候开始逐日改变，昼夜温差不断加大，让你冷一会热一会，整个人都焦躁了起来。这很可能是你在夏天遗留下来的毛病，为了防止身体出现小故障，你还是早早来做预防吧。贪凉受寒疾病秋后算账高温带来的烦躁、少食、失眠、......

现在很多朋友因为生活压力大等各方面的原因都会有失眠的现象出现。失眠在我们的生活中是一个很正常的现象，今天小编要说的是一些朋友的季节性失眠。很多朋友反应自己一入秋就失眠，这到底是为什么呢？为什么一入秋就失眠？1......

秋季气温降低，很多人都会感冒。但是感冒的时候也是会有很多的问题，伴随而来的还有咳嗽，嗓子干，咽喉炎。其实在秋季，需要注意的有很多。入秋有点咳嗽怎么办1、很多人咳嗽，其实那就是秋燥的毛病，也是因为细菌开始活跃了，一般到......

肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中养，入秋季节要特别注意养肝。肝脏可从吃中养饮......

中国节气中的立秋一过，凉意来袭，很多人可能会趁着凉爽的秋季来减肥瘦身，那秋季减肥吃什么好呢？秋季吃什么可以减肥根据《月令七十二候集解》：「七月节，立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛也。」表示炙热的夏天已结束，秋季即将来......

虽然依旧很热，但该吃的该补的也得抓紧筹备起来了。所谓“秋季补的好，冬天病不找”，立秋“贴秋膘”，虽然看起来也真是给自己多找了个吃吃吃的理由!在这一天里、家家户户都在炖肉、烧鱼、炖鸡鸭，其肉多烹制成红烧肉、白切肉......

入秋后小腿酸痛可能是炎症刺激、血液循环减慢、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、炎症刺激入秋后小腿关节受到寒凉刺激，诱发无菌性炎症，炎症会对小腿关节或者肌肉造成刺激，引起该现象。建议多穿衣物，注意保暖，可以通过热敷......

入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适。其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表现。除了调整生活方式和心态，适当的饮食调整必不可少。秋燥：补够水和维A很多人一进入秋天就开始皮肤干燥、紧绷、脱皮。尤......

入秋后特别容易出汗可能是生理因素或是病理因素导致的，比如缺钙、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素。一、生理因素入秋后气温变化较大，白天温度高，夜晚温度低，穿着过多或过少，这种气温变化容易导致身体出汗。二、病理因素1、......

秋季干燥，昼夜温差大，易感冒此时，正确的食补对人的健康极为有益。苹果推荐理由：护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。但因富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾......

这物帮我们养好肺银耳滋阴润肺中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和......

秋意渐浓秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？入秋多吃这三宝白萝卜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。润肺、定喘、治咳嗽秋......

现在生活好了，大家免不了走亲访友吃吃喝喝，可大餐吃多了难免不消化。入秋萝卜胜人参此时，若喝上一碗白萝卜汤，不但味道鲜美，还能加速消化，养胃暖身。研究发现，萝卜中的维生素C可帮助消除体内废物，促进身体的新陈代谢。尤其是......

入秋后宝宝睡觉要不要穿袜子，要看宝宝的具体情况，一般不建议宝宝睡觉的时候穿着袜子。这样会影响宝宝的免疫力，也会影响到足部的血液循环。在睡觉的时候穿统袜可能会影响血液的流通，让皮肤的新陈代谢变慢，从而导致皮肤变得......

入秋后适合吃柚子、梨、苹果等水果。1、柚子柚子中含有大量的维生素、果胶、钙、铁等营养物质，并且水分比较足，入秋后天气比较干燥，吃柚子能够为机体补充所需的水分。2、梨梨味甘甜，其中含有多种维生素、矿物质和多种微量......