人体衰老是一个自然必经的过程，没有人能抵挡岁月的摧残，虽然是这样，但是延缓衰老还是有办法的。下面一起来了解抗衰老都有哪些食物。抗衰老美食一：生地炖鸭蛋材料：生地20克、鸭蛋1至2个做法：1.把鸭蛋的外壳洗净，跟生地一起加......

玫瑰醋，顾名思义就是利用玫瑰花作为原料，配上米醋，进行发酵而成的一种饮品。食材主要食材：干玫瑰花30朵。其他食材：米醋150毫升。做法步骤1.挑选玫瑰花，以干净、色泽艳丽的为佳，杂质和碎屑去掉。2.将玫瑰放进干净无水无油的......

一、加味绿茶材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。做法：取绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁，然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。功效：温和、安全地促进肌肤......

进入春季，万物复苏，春暖花开，是个养生的好季节，但是春季也是各种疾病的高发季节，我们要做好预防疾病的工作，以防被疾病侵袭。那么春季如何防病呢?水果是预防疾病的高手，春季各种水果纷纷上市，这个时候多吃些时令水果，有益防病......

蜂蜜水这样喝才健康蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北朝有一个著名的医家叫甄权，他说常服蜂蜜可以使人面如花红，因为蜂蜜是从百花中......

女人多吃黄豆美肤抗衰老女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。豆......

如果你在冬天的时候手脚冰凉，在经期的有血块，痛经等症状，那肯定是有宫寒的现象了。如果本身就是体质偏寒的人，那么你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒凉体质的调理方法首先，饮食要多吃温性的食物。可适当多吃温热的食品，如......

你想拥有一个光滑白皙的皮肤吗?想远离皮肤暗黄干燥吗?相信每个女性朋友都对美肤非常感兴趣，但是如今很多女性朋友常常遇见各种各样的皮肤烦恼，夏天，很多人没法摆脱皮肤出油厉害的烦恼，冬天，很多人没法摆脱皮肤干燥。稍微关......

5种补血美颜方养生补血粥具有养心补脾、滋补强壮的功效原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。滋阴补血粥具有温中健脾、双......

不知不觉间，李子也已悄然入市了……凭借其酸酸甜甜的口味，让不少孕妈是闻之欢喜，垂涎三尺!不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗?答案是，可以吃!李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂......

美容养颜是女人毕生的追求，拥有一张精致的面孔是所有女人都梦寐以求的，在先天条件成型的情况下，我们要通过后天的努力保持我们的容貌。那么女人吃什么水果美容养颜呢？下面一起来看看。女人吃什么水果美容养颜1.樱桃樱桃不......

皮肤干燥怎么办，冬季空气中的湿度开始下降，皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，桑心，感觉颜值都被拉低了一条街。所以怎么在干燥的冬季做好的肌肤保湿呢？下面就来为大家介绍冬季保湿妙招，还你美颜！冬天常喝水比起护肤品，喝水是更有......

中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身减肥等等目的。因此，女人们要选对茶饮才行，对此有人问女人喝什么茶好呢?接下来为大家介绍几款夏......

吃什么可以去皱纹，女性朋友最怕的就是皱纹爬上额头，一有皱纹就恨不得马上去掉，其实也可以用食物来祛皱，下面就让我们来看看。西兰花增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能......

平常我们吃水果，都喜欢生吃，但下面这7种水果，也可以煮着吃，不但口味佳，而且有药用的效果，能给家里省一大笔钱呢！蒸苹果苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能吸收细菌和毒素，还可以止泻。苹果1个、冰糖......

现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的养颜美容粥，轮番吃一年，补气、补血、美白、淡斑，连护肤品都省啦！龙眼枸杞养颜粥材料：取龙眼肉15克，枸杞10克，红枣......

1将材料准备好将材料准备好。番茄100g，酸奶300g。2将番茄洗干净将番茄洗干净。3番茄去蒂，去皮番茄去蒂，去皮。将番茄切块将切好的番茄和酸奶一起倒入搅拌机内，搅拌均匀即可。成品图......

时光流逝如白驹过隙,所有的女性朋友都害怕衰老。那么女性朋友该如何抗衰老呢?抗衰老的好方法有哪些呢?今天我们就从女性饮食的角度出发,来了解一下女性朋友吃什么抗衰老比较好吧。女人多吃什么抗衰老抗皱养颜汤生姜50......

市面上的美白祛斑产品有很多，而生活中也有许多实用的美白祛斑小窍门，柠檬就是其中一种，那么，柠檬怎样祛斑美白？柠檬水洗脸柠檬中含有丰富的维生素C，清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好，不过需要注意的是，柠檬汁最好不要直接接......

千寒易除，一湿难去，湿气乃万病之源。秋季喝对茶不仅能有效排出湿气，还能让女性朋友变得更漂亮哦~赶紧来看看让你更健康更美的两款茶饮吧!秋天喝什么茶去湿气柠檬姜茶柠檬姜茶是美容的最佳饮品，长期喝可以有效地补充维生素......