生姜是我们日常生活中经常可以吃到的一种调味品，其性温，可增强消化能力，祛除痘痘。下面小编就来详细介绍下：1、蜜姜茶将生姜切成片状，取四五片放入蜂蜜中用开水冲泡，饮用即可。它可提高皮肤细胞的活性，祛斑养颜，尤其对老年斑......

“红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以美白、排毒。用红糖怎么做面膜红糖美颜效果好推荐一种只需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏立即给你红润面色！STEP1：将大约一小勺......

山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维......

木瓜是我们大家都比不陌生的，很多时候，木瓜似乎是女性的最爱，因为，大家都知道，木瓜是可以丰胸的，所以，很多女性朋友都是比较喜欢吃的。那么，大家知道，木瓜该怎么吃效果好，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看。青木瓜怎么吃青木瓜......

猪蹄的营养价值猪蹄中含有大量的胶原蛋白，为生物大分子组成的胶类物质，是构成肌健、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分，占人体总蛋白质的1/3。人称胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”，是恰如其分的，这就好象钢筋构架与水泥的关系，......

炎热的夏日，心情很容易烦躁，体力消耗也大，这个时候需要喝一些养生茶来提高身体能量的帮助。那么，夏天喝什么茶可以解暑呢？薄荷泡水薄荷很多人都非常熟悉，是中华常用中药之一。可以缓解胃胀气，镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、......

女人都是爱美的，为了美丽，很多女性总是选择去美容院保养皮肤。其实，只要在饮食上多加注意，照样能让妳的肌肤光彩照人，吃出白嫩肌肤。那么女人吃什么美容养颜呢？接下来将为大家介绍10种吃了有利于美容养颜的食物，供大家参考。......

在生活当中很多人都有喝茶的习惯，但是喝茶也是有禁忌的，并不是盲目地喝，而且也不是每个人每种茶都能喝，那么饮茶的禁忌有哪些呢?喝茶注意事项有什么呢?今天在这里大家就跟着小编一起来看看吧!玫瑰花茶：不适应人群胃寒、腹......

不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽，需要肺部的良好运化。如果肺部无法进行完全的水液代谢，则会导致皮肤干燥、面容憔悴。如何才能清肺润肺，补水美颜？一起来看看。1、木耳木耳富有天然植物胶质，又......

黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。桑葚桑葚营养成分十分丰富，含有......

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编为您献上十招美颜妙计，赶快开始美女养成计划吧!1、防晒是护肤之本好多女生，对于化妆保养不遗余......

拥有水润无暇的皮肤是每个女人的目标，但是涂涂抹抹，或吃各种合成片剂，也不及中式的滋养甜食来得天然无添加。简单的食材就能祛湿、养血、排毒，春季美颜这样吃出来。四神汤：健脾祛湿4月雨水多，空气湿度大，身体也难逃湿气的侵......

冬季是养生的好时节，女性朋友美颜的时机到了，这个时候要多注意饮食，就能吃出水嫩光滑的肌肤，那么冬季女性适合吃的食物有哪些呢?选择一些药食两用之品适时进补，美丽的容颜是完全可以吃出来的。下面给大家介绍九大美颜佳品，......

平常喝些红枣银耳汤是对身体有好处的，但红枣银耳汤具体有哪些功效呢？具体的制作过程又是怎样的？不妨一起来了解下吧！红枣银耳汤的功效红枣：红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌......

富士山作为日本的象征,是日本最著名的景点。自2013年被列入世界文化遗产名录后,每年慕名登山人数超过100万。但很多人游玩后把矿泉水瓶、便当盒、塑料袋等垃圾留在了富士山上。2017年富士山清洁队三个月回收垃圾约1.6......

很多朋友们用了美白护肤品后，发现效果不尽如人意，其实我们生活中也有很多美白食物，下面一起来看看吧。食物篇胡萝卜胡萝卜含有丰富的果胶物质，被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。每日1杯胡萝卜汁，胡萝卜含有的维生素A原在体内......

肝脏是人体的重要器官，它的状况关乎人体的健康循环，我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本，肝藏血，所谓女人养颜重在补血养肝，就是女人的气色由肝主导。因此，女人要想气色好就要养肝。那么以下小编推荐这些......

一、合理洗头1.洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜（资料不提供，太多忘记哪块找来的了），油性的间隔短些，干性的间隔长些，夏天间隔又要短些。2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。。。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则......

秋季天气干燥易上火长痘痘，加上压力大、经常熬夜，导致痘痘更加猖狂，那么上火长痘应该怎么办呢?中医认为，虽然痘痘长在皮肤表面，但与脏腑功能失调相关，所以祛痘应该从内部着手，下面推荐款中药偏方助你祛痘美颜。一、中医辨证......

现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的养颜美容粥，轮番吃一年，补气、补血、美白、淡斑，连护肤品都省啦！龙眼枸杞养颜粥材料：取龙眼肉15克，枸杞10克，红枣......