在日常生活中，青豆很是普遍的上我们的餐桌。青豆营养非常丰富也很好吃。很多人都喜欢吃，但是鲜青豆可以打豆浆吗？青豆的而营养价值非常高，青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、......

食材荷兰豆250g肉丝20g油30g酱油5g黄豆酱20g盐3g味精2g生姜少量1将要用的荷兰豆准备好将要用的荷兰豆准备好。2将荷兰豆两头茎叶丝去掉将荷兰豆两头茎叶丝去掉。3放入清水中洗净放入清水中洗净。捞起后，将肉切成肉丝状......

青豆是我们平常吃的比较多的一种豆类，吃起来味道甜脆，而且营养价值也很高，吃法也多，所以喜欢吃的人一次会买很多放在家里，那么新鲜的青豆发芽了还能吃吗?新鲜的青豆发芽了还能吃吗青豆发芽能吃，黄豆在控光的条件下生长出黄......

在日常生活中,青豆很是普遍的上我们的餐桌。青豆营养非常丰富也很好吃。很多人都喜欢吃,但是鲜青豆可以打豆浆吗?青豆的而营养价值非常高,青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮......

青豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，以东北青豆质量最优。青豆有什么功效青豆味甘,性平，归脾、肠经，具有健脾宽中、润燥利水之功效，主治疳积泻痢、腹胀贏瘦等。青豆有什么......

青豆的蛋白质不仅量高而且质优，可与肉、蛋中的蛋白质相媲美，且易被人体吸收利用，是植物性食物中唯一含有完全蛋白质的食物。青豆能煮粥吗青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道会更好。煮青......

食材虾仁300g青豆300g嫩玉米粒300g蛋清2个葱5g姜5g香油3g盐5g方法/步骤：调馅儿青豆下锅，待水煮沸后下玉米粒，共同煮3分钟后关火，沥水待用虾仁，拨壳，去虾线，切碎待用鸡蛋清，葱姜待用所有食材混合到一起，加入盐，不加味精，搅拌均匀；......

青豆大家都很熟悉，这种豆子又脆又甜，和肉末一起炒着吃很下饭，也可以单独炒，那么炒青豆怎么炒的松又脆呢?青豆大家都很熟悉，这种豆子又脆又甜，和肉末一起炒着吃很下饭，也可以单独炒，那么炒青豆怎么炒的松又脆呢?炒青豆怎么炒的......

青豆相信很多人都不陌生，是一种常见的食材，其营养丰富、口感清脆，被人们广泛喜爱，而青豆变黄了还能吃吗？青豆放久了发酸又能吃吗？以下为你解答。青豆变黄还能吃吗没有变质的话可以吃。若是家里的青豆出现了发黄情况，多半与存......

青豆的营养比较丰富，还有大量的维生素纤维，锌，镁等成分，受到许多人的青睐，糖尿病可以喝青豆汤吗？糖尿病可以喝青豆汤吗糖尿病人可以吃青豆。豆类食品含有高蛋白质和较少的淀粉。糖尿病患者多吃豆类及其制品，血糖不会升高。建......

青豆，又叫青大豆，东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产。青豆味甘，性平，具有健脾宽中，润燥消水的作用，对疳积泻痢，腹胀羸瘦，疮痈肿毒，外伤出血等症状有很好的食疗作用。补充营养青豆含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维......

青豆对于很多人来说是比较常见的食物，但是有的时候豆类都是比较容易发芽的，那么青豆放冰箱长芽能吃吗？青豆放冰箱长芽能吃吗可以吃。青豆放在冰箱之后，长芽了的话是可以食用的，其在长芽的过程中不会产生什么有害物质，所以对......

出差一段时间后，打开冰箱发现之前买的小青豆发芽了，那么在冰箱里的小青豆发芽能吃吗？豌豆放冰箱一年能吃吗？以下为你解答。在冰箱里的小青豆发芽能吃吗没有变质都可以吃。若是发现冰箱里的小青豆发芽了，只要没有腐烂、异味......

青豆不仅营养丰富，而且美味可口。那么下面我们就来看看青豆炒肉末的做法吧。食材青豆200克，猪肉50克，红尖椒、姜、蒜、食盐适量。做法步骤1、青豆洗净，猪肉剁成肉末；2、锅中放油，下姜蒜爆香；3、放入肉末炒香，再放入青豆，加水、......

青豆，是生活中一种比较常见的豆类，含有丰富的维生素B、铜和锌等诸多营养物质，深受很多人的喜爱，一些痛风患者也想吃一些青豆；那么，痛风可以吃青豆吗？痛风可以吃青豆吗痛风患者必须限量食用青豆。青豆是中嘌呤的食物，血尿酸如......

青豆很多人都喜欢吃，营养价值也非常高，是菜桌上常见的饭菜之一，同样青豆也是重要农作之一，那么青豆会和什么食物相克呢？青豆不能和什么一起吃相克：青豆+猪血：破坏营养素的吸收除此之外，青豆不与任何食物相克，所以绝对的可以放......

青豆是我们常吃的一种豆类，适量的食用可以给人体补充丰富的B族维生素，铜，锌，镁，钾等微量元素，以及蛋白质，膳食纤维等常见的营养元素，以有效清除体内有毒物质，促进人体对营养物质的消化吸收，对人体有很好的补益作用，那么在炒青豆......

青豆的营养价值很丰富，含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、钾、磷、钙、镁等成分。炒青豆时不焯水可以吗不可以。其实大家炒青豆选择过水，是因为想要彻底煮熟青豆，由于生鲜豆类蔬菜都含有皂角和植物凝......

在平常很多人都喜欢吃青豆，但是有的人炒青豆的时候怕没炒熟，那么炒青豆焯水好不好呢？下面我们一起来看看吧！青豆炒多久能熟焯过水的青豆再炒，一般来说，炒3到5分钟即可。青豆不适宜久煮，否则会变色。一般来说，准备一口干净的锅......

青豆脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时，不会让你变胖。生青豆能放冰箱冷冻吗只要速冻的结冰的那种，是没有问题的，解冻之后就要赶紧吃掉，不然很快变坏的！如果你想存放2-3天,放在冰箱冷藏室；如......