首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 人流后可以吃什么水果 人流后可以吃哪些水果

人流后可以吃什么水果 人流后可以吃哪些水果

来源:悟养生    阅读: 3.67K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇人流后的身体调理是十分重要的,如何调理得不好,很容易落下病根,影响以后的生育。那么,人流后可以吃什么水果呢?接下来为大家解答一下。

人流后可以吃什么水果 人流后可以吃哪些水果

人流后可以吃什么水果

1、橘子

其实在做完人流之后橘子也是一个很好的选择,因为它里面含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

2、红枣

很多人都知道红枣具有补血补气的功效,所以在人流完吃他们是最合适不过的了,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性极好的选择。

人流后可以吃什么水果 人流后可以吃哪些水果 第2张

3、香蕉

人流后的孕妇可以食用香蕉来帮助恢复,因为香蕉中含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

人流后可以吃什么水果 人流后可以吃哪些水果 第3张

以上就是关于人流后可以吃什么水果的介绍。希望以上内容对您有帮助。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生