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有关滋补的养生文章
男性滋补吃这些美食
是药三分毒,所以药补不如食补,这是众所周知的。秋季是一个最适宜进补的季节,特别是对于男性朋友来说,在秋季进补最好还是采取饮食疗法才是最有利于我们的健康的,那么秋季最适合男性进补的食物有哪些呢?下面小编为大家盘点......
2023-10-16
大寒吃什么养生 四款美食驱寒滋补身体
少女百元出租身体日前,一名19岁少女百元出租身体并导致处女膜破裂而报案,令在场的警察都惊呆了。据悉,这位少女在一个YOHO约哈的交友网站发布百元一次出租身体陪睡的消息,最终和多名男子发生了性关系,后来因身体不适,在网上......
2023-10-17
冬季超级滋补养生汤
大家都知道冬季是最适合进补的季节,但是进补吃什么最好,可能大家就不是很了解了吧。冬季进补不可盲补,要注意选择食材,那么冬季养生吃什么呢?冬季养生滋补的食物有哪些呢?下面小编就给大家精选四款超级滋补养生汤,让你在这......
2023-10-16
产后补养喝什么汤 鸽子汤滋补益气
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养。产后鸽子汤的做法......
2023-10-15
熬夜的人怎么保养 夜猫子必喝五款滋补汤
常常因为工作熬夜,身体就会出现很多不适症状,如:头晕、眼疲劳、乏力等,那么熬夜的人怎么保养比较好呢?绿豆薏仁汤食材:绿豆,薏米仁、红糖做法:将绿豆,薏米仁洗净泡约3个小时,然后将绿豆放入锅内,加水,炖煮,煮开后,加入薏米仁,一起炖......
2017-10-06
夏天进补吃什么中药 滋补身体的中药有哪些
夏季虽然天气炎热,但是也是养生的好季节,夏季也适合吃中药进补,不过最好是平补,不适合食用太热或太凉的中药。那么夏天进补吃什么中药呢?一起来了解一下。夏天进补吃什么中药1、西洋参西洋参是夏季进补的常用之品,性凉味甘,......
2023-10-17
滋补身体吃什么好 五胶分别适宜什么人吃
滋补身体吃什么好,阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用药品,都具有补益作用。随着人们生活水平的提高,“五胶”等胶类中药成了人们进补的抢手货,但细究起来,“五胶”临床应用还是有所区别的。阿胶被人们称为“补血......
2018-09-06
冬季吃四种鱼滋补保健 鲫鱼有健脾利湿功效
鱼肉细嫩好消化,而且还富含不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。不同种类的鱼的健康功效也是不同的,不光是这样的,不同的季节我们也是应该吃不同的鱼的,下面我们就给大家说说各个季节应该吃哪些鱼吧。在冬季的时候,下面的四种......
2023-10-16
白领美女冬季必备蜂蜜养生滋补
早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。蜂蜜的营养成分:1.蜂蜜成分中有一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基......
2023-10-08
适合秋季滋补的食谱
现在天气渐渐转凉,但是昼夜温差大,很容易让疾病缠身!所以这个时候我们要做好养生工作,拥有健康的身体从养生开始!秋季养生重点是滋阴润肺,那么滋阴润肺适合吃什么呢?今天小编特地为大家挑选了几道有效的滋阴润肺食谱,全面......
2023-10-16
四款药膳方滋补养肝
中医认为夏热伤肝,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳,下面一起来看看。猪肝绿豆粥用料:新鲜猪肝80克,绿豆50克,粳......
2023-10-17
3款夏季滋补广州炖汤
炎炎夏日,人们体热旺盛,通常人们都会通过对喝水来排除体热,除了喝水外,最佳消暑佳品当属煲汤了,大家都知道广州煲汤是最有名美味的,而且非常营养,所以今天小编帮大家收集了几款广州靓汤,大家一起来学学吧。文昌鸡炖汤材料:文昌......
2023-10-15
三款滋补圣品的食谱
色彩缤纷的食物让人看起来赏心悦目,不同颜色的食物有着不同的营养功效。养生从食物做起,一起来了解美味又营养的食物怎么做。陈丝里脊肉4功效材料猪里脊肉60克、青葱5克、辣椒2克、淀粉、米酒、油各5克、冰糖10克、陈......
2023-10-15
冬季养生吃这一物养颜滋补
冬季养生吃这一物比补药还好黑茶属于后发酵茶,主要品种包括安化黑茶、四川藏茶、广西六堡茶以及我们所熟悉的云南普洱茶等。黑茶性温,对人体胃部的刺激性较弱,虽不能说得上养胃护胃,但是黑茶尤其是陈年黑茶的暖胃作用还是......
2023-10-17
四白露 秋季润肺滋补甜品
秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露:秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐......
2023-10-15
推荐四食谱滋补润肺
秋天气候干燥,是一个需要进补的季节。我们平时的饮食都需要多多改善,注意养肺润肺,那么你知道秋季养生有哪些健康饮食吗?你知道养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款秋季养生菜谱,一起来学习一下吧!清蒸鲈鱼【材料】......
2023-10-16
秋季滋补养颜九食谱 让你摆脱干燥吃出水润肌肤
进入秋季后,天气渐渐转凉,变得干燥,这个时候皮肤最需要受到保护,如何不注意保养肌肤,会使肌肤干燥不光泽,所以作为女生更要懂得在秋天滋补养颜。那么秋季如何护肤呢?今天小编就向大家介绍几款适合在秋天滋补的养颜食谱,让你......
2023-10-16
秋季最适合吃七种肉,羊肉最滋补鸭肉去秋燥
秋季的饮食提倡少吃肉,但一点都不吃肉不利于身体健康,这样不利于进补,适当吃些肉是有益养生。那么秋季吃什么肉呢?下面小病为大家介绍秋季养生适合吃的7种肉,适当吃肉让你身体更强壮,健康度过秋季,一起来看看!秋季吃什么肉?......
2023-10-16
9种适合孕妇的水果 滋补养颜对娃好
柿子——对付妊娠高血压柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘9.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热......
2023-10-18
推荐5款简单又滋补的秋季润燥
一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......
2023-10-15
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