因为生理结构的不同，很多女性的身体都是比较虚弱的，除了日常饮食之外，还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话，可以通过吃蛋白粉来补充营养，蛋白粉的......

滋补身体吃什么好，阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用药品，都具有补益作用。随着人们生活水平的提高，“五胶”等胶类中药成了人们进补的抢手货，但细究起来，“五胶”临床应用还是有所区别的。阿胶被人们称为“补血......

益智粳米粥功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。材料：益智粳米粥是绝大多数女性朋友们经常会选择的补肾美食，因为制作它的材料非常简单，只要50克硬米和5克的益智仁就能够轻松的起到补肾养颜的用。做法：益智......

早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香，如果在家可以自己做，搭配点不同的食材，既能留有顺滑的口感，还能让营养更加全面丰富。养生糙米豆浆小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加滑度。加入米类后，质地会变得如米糊一样浓......

进入秋季后，天气渐渐转凉，变得干燥，这个时候皮肤最需要受到保护，如何不注意保养肌肤，会使肌肤干燥不光泽，所以作为女生更要懂得在秋天滋补养颜。那么秋季如何护肤呢?今天小编就向大家介绍几款适合在秋天滋补的养颜食谱，让你......

是药三分毒，所以药补不如食补，这是众所周知的。秋季是一个最适宜进补的季节，特别是对于男性朋友来说，在秋季进补最好还是采取饮食疗法才是最有利于我们的健康的，那么秋季最适合男性进补的食物有哪些呢?下面小编为大家盘点......

炎炎夏季，是孕妇的大挑战，这段时期孕妇的饮食是健康的关键，在注意饮食的同时不要忘了孕妇夏季的进补，但是很多新妈不知道在怀孕期间吃什么滋补，今天小编给准妈妈们推荐怀孕三个阶段的滋补食谱，一起来看看吧!美颜的孕初期好......

汤圆冬至吃汤圆在江南较为盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说......

小寒如何养生？小寒养生吃什么好？天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的寒，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之......

感冒吃什么好得快?春季温度湿度早晚差比较大，很容易引起感冒，要做好预防感冒的工作。治疗感冒首先增强体质，预防感冒远离病菌是首要的任务，那么该如何预防感冒呢?下面小编给大家带几种既好吃还能预防感冒和专治感冒的六种......

冬季天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧。冬季喝汤是最好的滋补方式之一，今天小编教你做4款养生滋补养颜靓汤，让你健康美美过冬。养颜乌鸡汤功效：乌鸡含......

滋补类中药有哪些1、菊花治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。用法：泡茶。2、......

随着立冬的到来，也表示了冬天已经来临了。冬天是一个进补的好季节，这几乎是所有国人都知道的，但是如何科学的进补就是一个大问题了，很多朋友胡乱的听到什么好就吃什么，这样反而把身体补垮了。立冬吃什么最滋补1、多吃温热......

推荐几款春季养生汤滋补益气1白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材......

现在正值冬季时节，天气寒冷干燥，如果血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴！所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢？下面小编推荐8种最适合冬季养生的养颜汤。1、桂圆红枣汤材料：干桂圆30克、大枣50克......

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆的做法很多，除了传统的黄豆浆......

一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：......

冬季时节，因为受到寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。那么在冬季如何养胃暖胃呢?下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用，一起来看看吧。1.芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻一......

食材鸡1只生姜片4--5枸杞红枣适量当归适量党参适量女性美容补气养血美味鸡汤市场上买到的一般都是饲料养大的，相比农家养的营养自然差了许多。有条件的朋友可以选择农家养的鸡，俗称“土鸡”。当然，乌鸡对于女性滋补有更......

鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，那么秋季滋补最适宜吃哪些鱼呢？下面一起来了解一下。秋季滋补最适宜吃哪些鱼1.墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食......