酸枣仁是一种很常见的药材，日常生活中经常用酸枣仁泡水喝。另外很多中医也会用酸枣仁来入药治病，不过酸枣仁治病的前提是大家正确的食用酸枣仁。那么，酸枣仁泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
酸枣仁泡水喝的功效与作用
1、保护心脏
酸枣仁这种中药对于人类的心脏很大的保护作用，它可以修复人类损伤的心肌细胞，同时也能保护心肌细胞不受到伤害，它的这种作用可以大大避免人类心率失调病症的出现。
2、镇静安神
酸枣仁的人效成分对于人类的中枢神经系统很大的影响，可以起到延长睡眠和提高睡眠质量的作用，特别是对那些心烦多梦的失眠人群，治疗效果最为出色。另外酸枣仁的镇静功效应对人类的惊厥时也十分效，它对于人类因为惊厥而出现的发热更象，很好的治疗功效功效作用。
3、滋补肝脏
日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用，这是因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。
4、降压降脂
酸枣仁中拥一种特殊的成份酸枣仁总甙，这种物质是高血压和高血脂的天然克星，人们食用之后可以增加血液中高密度蛋白的含量，并且使人体血管中胆固醇的含量降低，从而也就起到了降低血压和血脂的功效。
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