在较冷的环境中活动身体，运动前没做准备活动，或者夏天游泳的时候水温比较低。都容易引起小腿抽筋。而且晚上睡觉时如果没盖好被子，从而造成小腿的肌肉受寒。当我们剧烈运动时，全身处于紧张状态。腿部的肌肉收缩太快，而放松......

抽筋的原因有以下七种：寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。出汗过多。运动时间长。运动量大，出汗多，又没......

很多孕妈妈在怀孕期间都会出现各种各样的问题，而脚抽筋就是很常见的一种情况，给孕妈妈造成困扰，那么到底是什么原因造成孕妈妈脚抽筋呢？缺钙女性怀孕后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量......

出汗多抽筋可能是因为出汗过多运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，或者是疲劳过度长途旅行等原因导致，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法来缓解，具体如下：1、饮食调理流汗过多手脚抽筋可能是机体电解质流失过多，......

孕晚期不抽筋一般是不缺钙，但若是自身缺钙并不反应于机体抽筋，则不是不缺钙。具体分析如下：1、是不缺钙抽筋是孕期常见的问题，特别是在夜间休息时容易发生。孕妇在休息时体位改变可能引起抽筋，例如睡觉时腿部屈曲或压迫导......

很多人都有这种经历，半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋，这到底是怎么回事？睡觉小腿抽筋是什么原因肌肉连续收缩过快剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以......

四肢抽搐系指各种原因引起之四肢不随意抽动。一切四肢不能自主控制的抽搐、牵动，或屈伸不已，均属於抽搐的范畴。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常......

仰卧起坐虽说能增强腹部力量，帮助预防妇科疾病，但是在做仰卧起坐时不少人会出现这样或那样的不适，其中常见的就有肚子抽筋。那做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事？仰卧起坐肚子抽筋怎么办？做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事抽筋学名为“......

在现实生活中，相信每个人都不会对脑出血这种疾病感到奇怪，因为脑出血是一种可能威胁患者生命和健康的疾病。一旦发生脑出血，即使可以挽救生命，生活质量也会大大降低；那么，脑出血后腿抽筋怎么办？脑出血后腿抽筋怎么办脑出血后......

脚抽筋在生活当中很常见，比如说在运动的时候，或者是在睡觉的时候，都可能会发生脚抽筋的现象，如果抽筋的症状比较严重，会让人感到非常的疼痛，有的时候需要长时间才能够缓解过来，导致脚抽筋的原因比较多，比如说运动过量、身体缺......

打哈欠抽筋可能是正常现象，也可能是颞下颌关节紊乱综合征、面神经麻痹等因素造成的。如果是非病理性因素，养成良好的生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要通过相关药物、手术等方式进行治疗。一、非病理性因素：肌肉舒展......

血脂，是血浆中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称。是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和......

有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，这种疼痛几乎每个人都经历过，经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......这到底是怎么回事呢?你属于哪一种抽筋抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度......

在日常的生活中，相信大家都有过脚抽筋的情况吧，但你不知道的是，手指也会抽筋。手抽筋这种疾病会给我们的生活带来很多负面影响。那么食指抽筋是什么病的前兆，接下来就为大家解答这个问题。食指抽筋是什么病的前兆食指抽筋......

抽筋可以通过适当的运动、物理治疗、药物治疗的方法来进行紧急处理。1、适当的运动在抽筋的时候可以做一些运动，比如站立、手动等，这样可以促进经脉的修复，缓解抽筋的情况。2、物理治疗可以用热毛巾或者热水袋对局部进行......

相信很多人都会遇见抽筋的情况，那么你知道退抽筋怎么办吗?抽筋其实是一种肌肉自发的强直性收缩，也就是我们常说的肌肉痉挛，发作的时候疼痛难忍，尤其是半夜抽筋，能把人痛醒。那么遇见抽筋吃什么好呢?香蕉脚抽筋可能是因为身......

抽筋是我们的通俗叫法，抽筋在医学上称为肌肉痉挛，主要是肌肉组织受到了强烈的刺激，血管收缩或者肌肉收缩造成了身体局部血液循环不良，从而引起了肌肉痉挛，引起游泳抽筋的原因有很多，下面我们来看看具体的介绍。准备活动没有......

抽筋指肌肉痉挛，脑后突然肌肉痉挛可能是枕大神经痛、颈椎病、高血压等原因导致的，需要根据具体情况用药治疗。具体情况如下：1、枕大神经痛通常是由于枕大神经在其分布区域受到压迫或刺激而引起的，主要表现为跳跃痛、悸动......

一般情况下，后脑勺抽筋似的阵痛疼可能是神经痛、颈椎病、脑梗塞等原因造成的。患者要及时去医院检查，在医生的指导下应用药物进行治疗。1、神经痛：如果患者局部受凉，或者受到剧烈精神刺激，可能会引发神经痛，常见症状表现为......

游泳因为能够使全身得到按摩、锻炼，体内的血液循环较为通畅，身体的新陈代谢也变得更加旺盛，对心血管系统的改善效果也比较明显，所以很多人都喜欢游泳。但是游泳的时候常有脚抽筋的情况发生，那么游泳时脚抽筋如何缓解呢？我们......