猴头菇我们都知道猴头菇是一种非常养生的菌类，而且猴头菇的营养价值非常高，经常吃猴头菇能带给我们健康的身体，而且猴头菇能提高我们身体的抵抗力以及免疫力。猴头菇的味道鲜美可口，是我国最传统的名贵菜肴，柔嫩、味香，鲜美......

不良的饮食习惯、压力过大等都会引起胃气胃胀，长期下去不仅对身心造成伤害还会严重影响生活质量，如何摆脱胃部不适呢?其实很简单，大家可以从饮食入手，下面小编为大家介绍几款可治疗胃气胃胀的食疗方。1、陈皮猪肉粥材料：瘦......

瘦瘦果的营养价值瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金......

小满养生吃什么?小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，所以在小满节气，我们要注意预防疾病，注意健脾化湿为主。那......

儿童近视的症状1看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2频......

夏季如何养胃?养胃吃什么好?夏天干燥炎热，容易口渴，吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配，如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲，还能帮助我们开胃、促进消化，是养生历程中的一大......

进入春季，万物复苏，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，下面小编给大家介绍几款初春养生食谱，让你在这个春天滋补一下!初春养生食谱一：胡萝卜炖牛肉......

北京光猪跑大战雾霾2014年2月23日，北京，2014北京”光猪跑“活动举行。“光猪跑”比赛由网友自发组织，在北京奥林匹克森林公园举行，几十名跑步爱好者汇聚奥林匹克森林公园，展开一场别开生面的“裸奔”活动。参赛者须穿着内......

心绞痛的各种治疗方法1栀子、桃仁各12克，炼蜜30克。将二药研末，加蜜调成糊状。把糊状药摊敷在心前区，纱布敷盖，第一周每3日换药1次，以后每周换药1次，6次为1疗程。2瓜篓、薤白各12克，白酒适量;将3药慢火同煎服;1日2次，饭后服用......

春季到了，我们该如何在春季养生呢?今天小编就为大家推荐几种春季养生菜来帮助大家春季养生，你想知道那些菜适合春季养生吗?那就马上跟着小编去看看吧!饮食清淡防上火春季是万物生发的季节，人们容易出现上火，加上冬季油腻......

红豆沙这款豆沙属于补血养颜型，还能起到补血养颜的作用。补血养颜红豆沙是一款很好的补血食物，不要忘记给你的好朋友介绍一下呀。三鲜海参此款补血食物属全素补血型，其营养价值并不比肉类补血食物差，值得注意的是患有高血......

消化不良吃什么好?消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，看似没什么大碍，但是常此这样会严重影响人们的身体健康的，治疗消化不良的最好方法就是通过饮食来调理，今天小编就推荐几......

现在虽然已经立秋了，但是天气依然炎热，防暑热依然是重头戏，加上立秋后，天气变得干燥，这个时候要注意调整饮食，学做些简易的家常凉拌菜还是不错的，清凉爽口，最适合这个季节食用。下面小编教给您一些家常凉拌菜的做法，一起来看看......

米饭是我们饮食的主食，特别是南方人，米饭是每天都要吃的，但是白米饭吃多了也会厌倦的，如果我们改变一下吃法，这样可以让你对米饭爱不释手，比如我们可以做一些炒饭，那么你知道炒饭怎么做才好吃吗?今天小编就向大家介绍5款美味......

羊肉怎么做好吃?羊肉是一种非常适合在冬天食用的食材，羊肉的营养价值很高，而且味道鲜美，所以很多人都爱吃。那么你知道羊肉怎么做好吃吗?今天小编推荐给大家5款羊肉美味食谱，一起来学习一下吧。羊肉炖当归当归10克，熟地10......

南瓜子的营养价值功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪......

立秋是秋天的第一个节气，到了立秋节气，民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法......

秋天是养生保健的好时节，最适合喝汤养生，肉汤在这个时候必然不能少，营养健康唯美的肉汤是各个季节转换下不曾缺少的滋补佳品，常吃肉汤能增强人体的抵抗力、防止疾病的入侵。下面小编就给大家推荐几种秋季有很好养生功效的......

处暑养生吃什么?处暑节气到来，预示天气降渐渐转凉，这个时候天气变得干燥，我们要注意预防秋燥侵袭，那么处暑如何养生呢?处暑养生吃哪些食物好呢?下面就来了解一下24节气处暑养生的五大食谱。芝麻菠菜原料：鲜菠菜500克，熟芝麻......

爱吃甜食的MM们经常为了减肥而禁食甜品，这种不得不放弃心头好的滋味很是委屈呢!现在，哈秀小编要告诉大家有一些甜品也是可以减肥的哦，下面就为大家推荐几款减肥甜品，爱吃甜食的MM们快看过来哟!1、西米露西米露是一款卡路......