食材藕一个尖椒1个木耳10g油1勺盐2g花椒面1g酱油半勺味精1g葱一段有一个季节，看到藕的皮是白色的，不过最近都是这种黑黢黢的，不过没关系，这是一种化腐糗为神奇的食材准备一个尖椒，洗好后去掉籽，切成菱形块藕去皮后洗干净切......

现在人由于生活条件好了，餐桌上满满的都是大鱼大肉。所以，“三高”人群也越来越多。那么，如何降血脂呢？吃什么降血脂？下面就跟一起来看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量......

“没有不健康的食物，只有不健康的吃法。”这是营养专家公认的一句用餐信条。再有营养的食物，吃错了也会伤害你的身体。1、地三鲜这道家常名菜很多家庭都会做，三种主要食材土豆、茄子和青椒，经过油炸和红烧的工序后味道绵......

食材北极虾300g老姜5g绿芥末5g香葱10g海鲜酱油2茶匙准备好食材：北极虾、绿芥末、老姜，香葱即可将香葱洗净打结、和将姜切片，待用将绿芥末加进适量的海鲜酱油，然后调开做蘸料汁将北极虾放在室温解冻，然后略略冲洗一下，干净即......

日常生活中，我们多多少少会了解到关于食物相克的常识，但是对于食物相克带来的影响大家又知道多少呢?很多家常菜搭配是错误的，给我们身体带来的伤害，那你知道哪些家常菜最不健康吗?下面小编就为大家一一列出来，大家可要警惕......

食材排骨600g杏鲍菇300g油适量盐适量生抽适量料酒适量香葱适量白糖适量青椒适量排骨焯完水后，加生抽，白糖，料酒，香葱腌20分钟杏鲍菇洗干净切段青椒切丝待用把整碗腌好的排骨倒进锅里.加适量的水开始焖小火焖半个小时后再......

味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知不是什么菜都能放味精的，有些菜适合放味精，但有些却万万不能放味精，这样吃会影响我们的健康，有五种菜绝不能放味精，下面一起来看看吧。1、拌凉菜不宜放味精因为味精在温度为80℃—......

四大古代美女的养颜秒方1武则天唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上......

俗话说秋冬养阴,春夏养阳，夏天是一年中人的阳气最旺的时候，这个时候补肾阳的话效果肯定会事半功倍的，那么夏季补肾怎么补？温水泡脚夏季补肾的方法是比较多的,平时应该注意泡脚,虽然天气是比较炎热的,但是最好使用温水来泡......

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃20......

金针菇是一种非常有营养的菌菇，它的口感爽滑具有鲜味，属于怎么做都好吃的食材，是火锅中不能缺少的配料。那么金针菇怎么做好吃呢？一起来看看吧。金针菇怎么做好吃一、五花肉卷金针菇五花肉的肉汁浸润金针菇，煎出来五花肉酥......

春天一到，春笋纷纷萌出，正是吃春笋最好的季节，春笋肉质脆嫩，清香纯甜，营养价值高，那么你知道春笋怎么去皮吗？春笋怎么去皮1、大的春笋,先把竹笋放平,然后用刀在笋壳是竖着划一条线,不要太深了,否则就不能得到完整的笋,当然,......

妇女节为妈妈做几道养颜抗衰老家常菜山药青笋炒鸡肝材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。做法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。2、再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。3......

大家都知道有哪些家常菜食谱吗?家常食谱我们大家可能了解的并不是很全面，家常菜不但美味而且很容易吃饱。下面就让小编带着大家一起来看看吧。葱油藕片1.首先将莲藕切片，泡入清水中、葱切长段。2.准备好碗，淋入适量香醋......

鸡肠鸡肠为鸡杂之一。有臊味，要精心破开洗涤，去掉异味后，可供作菜肴。如：糟卤鸡肠、白卤鸡肠。鸡肠的相关性人群适宜有膀胱无力、小便频数、遗精、痔疮、小便混浊、妇女带下、遗尿等症状的人群，适宜体质虚冷的人群。鸡肠的......

春晚主持人福禄寿造型曝光有媒体曝出马年春晚朱军、毕福剑、董卿、李思思、张国立五位主持人原计划的“福禄寿喜财”造型。马年春晚本打算让主持人在开场时以古装打扮而非往年礼服的造型亮相，分别代表“福禄寿喜财”，张......

我们经常出去吃饭，出去吃饭总有几道菜式是我们每次必点的。那你有没想过自己在家烹饪出这些菜式呢?今天小编来教大家做六道美味的饭店热门菜，让你在家也可以有味蕾的享受。酸菜笋丝原料：猪瘦肉180克、榨菜140克、青椒一......

这种家常菜常吃竟能预防多种癌西兰花的营养价值超乎你想象的，下面来看一则研究，看看到底是怎么回事。一项新研究发现，每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。多项早期研究表明，西兰花、花椰菜、卷心菜、芽菜、水田芥和......

大家知道吗，日常的饮食与癌症是密不可分的，饮食能致癌，也能治癌，因而预防癌症的发生就可以从日常饮食开始。只要我们平时多吃点针对疾病的菜肴就能有效预防癌症，那哪些菜可以防癌呢?今天小编在这里就为你推荐9道可以预防癌......

夏季由于温度太高，人们的食欲下降，每天吃什么就成了头疼的事，那么夏季吃什么家常菜？夏季天气炎热，吃一些清热解暑的菜有利于养生哦。那么，接下来大家就和小编一起来看看夏季吃什么家常菜吧!夏季吃什么家常菜1、苦瓜清凉降火......