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有关正确的养生文章

白醋洗脸适合什么皮肤 白醋洗脸的正确方法

白醋洗脸适合什么皮肤 白醋洗脸的正确方法

白醋洗脸方法很简单,用适量的白醋加入适量的温水,洗脸效果非常好。可以帮助美白、祛斑、缓解痘痘和减少皱纹。一起来详细了解吧。白醋洗脸适合什么肤质适合油性肤质。油性皮肤的人,是很容易被看出来的。尤其是早上起床的......
2018-03-29
小儿胃经的准确位置图 小儿清胃经正确手法图

小儿胃经的准确位置图 小儿清胃经正确手法图

小儿脾胃不好,有呕吐,积食,消化不良等症状时,家长不妨试试通过清胃经的推拿方法来缓解症状,下面来看看小儿胃经的准确位置图。小儿胃经的准确位置图在拇指掌侧第一节,大鱼际桡侧赤白肉际处,从掌根至拇指部。主要操作方法:用推......
2018-05-03
夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗 这才是宝宝吹空调的正确姿势

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗 这才是宝宝吹空调的正确姿势

到了夏天,几乎每家每户都会开着空调,但是长期吹空调很容易生病,特别是家里有宝宝,那么夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗?下面一起来看看吧。夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗宝宝流鼻涕可以吹空调,但是要注意开空调的温度。原因:1、宝......
2017-03-15
枸杞怎么泡水好喝 枸杞泡水喝的正确方法

枸杞怎么泡水好喝 枸杞泡水喝的正确方法

枸杞大家都知道是养生保健的补血佳品,它的吃法多样,营养价值高,具有很好的食用效果,深受人们喜欢。那么枸杞怎么泡水好喝呢?枸杞菊花茶1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。2、冲入刚烧开的开水,盖盖子,泡5分钟左右。作......
2017-01-24
捏脊背的功效与作用 捏脊的正确手法图

捏脊背的功效与作用 捏脊的正确手法图

捏脊背是用双手手指在小儿背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法,下面来看看捏脊背的功效与作用。捏脊背的功效捏脊通过刺激人体的体表穴位或某些部位,能增强脏腑功能,使机体处于最佳功能状态,有利于调动机体所有......
2016-11-29
胖子跑步减肥的正确方法 如何科学跑步减肥

胖子跑步减肥的正确方法 如何科学跑步减肥

跑步是人类最原始的运动,同时也是现在非常流行的运动,主要功能是提升心肺功能和有氧减肥,那么问题来了,这么好的运动遇到了胖子该如何解决呢?重到没法跑,先骑自行车减重如果大体重的问题会让你一跑脚就痛,那么建议先转战骑自......
2018-02-21
蛙泳如何最快学会换气 正确的蛙泳换气方法

蛙泳如何最快学会换气 正确的蛙泳换气方法

学会换气能够有效帮助掌握游泳技能,那么蛙泳如何最快学会换气呢?我们一起来看看。基础条件首先,你已经可以在水里漂浮了,并且可以在不换气的情况下能自己游出几米。这时你就不怕被水呛到,自己能游也能在水里停下站起来。水......
2018-02-23
用醋洗脸可以祛斑吗 用醋洗脸的正确步骤

用醋洗脸可以祛斑吗 用醋洗脸的正确步骤

白醋在饮食美容中都起着很重的作用,因此也受到了很多人的青睐,但由于白醋所含很多化学成份,因此人们特别担心白醋洗脸的副作用。那么用醋洗脸可以祛斑吗?美白护肤具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤......
2017-11-04
运内八卦正确手法图片 运内八卦的准确位置图

运内八卦正确手法图片 运内八卦的准确位置图

在小儿推拿穴中,八卦穴有内八卦和外八卦之分,两者位置不同,操作手法也不一样,下面来看看运内八卦正确手法图片。运内八卦的准确位置图手掌面,以掌心为中心,从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上,即乾,坎,......
2019-06-17
柠檬敷脸的正确方法 柠檬片可以直接敷脸吗

柠檬敷脸的正确方法 柠檬片可以直接敷脸吗

柠檬不仅可以泡水、榨汁喝,而且还能用来敷脸,但是敷脸的方式不正确的话,反而还会起不到效果,那么柠檬敷脸的正确方法有哪些呢?柠檬敷脸的正确方法柠檬汁面膜原料:新鲜2个、可吸水面膜纸。使用方法:1、柠檬2个,洗净,切片,放入榨......
2019-02-28
硫磺皂洗脸多久一次 硫磺皂洗脸正确方法

硫磺皂洗脸多久一次 硫磺皂洗脸正确方法

我们现在很多人在清洁脸孔的时,都喜欢用洗面奶,而有些人现在依然用肥皂洗脸,那么硫磺皂洗脸多久一次?下面一起来看看吧。硫磺皂洗脸多久一次建议两天洗一次。硫磺皂之所以叫做硫磺皂,那是因为它加入了硫磺,这种物质是可以细......
2017-05-21
盐水洗鼻有什么作用 盐水洗鼻的正确方法

盐水洗鼻有什么作用 盐水洗鼻的正确方法

盐水洗鼻子我想很多人不知道它有什么功效,其实盐水洗鼻子对人体有很大的好处,能够提高人们的生活质量,那么大家知道盐水洗鼻的正确方法是什么吗?盐水洗鼻有什么作用1、温盐水杀菌通过温盐水的杀菌作用,把鼻腔内的细菌、过......
2019-02-28
宝宝退烧后可以吹空调吗 掌握正确的吹空调方法很重要!

宝宝退烧后可以吹空调吗 掌握正确的吹空调方法很重要!

我们都知道,宝宝发烧时是非常麻烦的,又要降温,又要避免着凉,甚至在退烧后也不能放松警惕,那么宝宝退烧后可以吹空调吗?宝宝退烧后可以吹空调吗宝宝退烧后如果室内温度较高的情况,是可以吹空调的。因为宝宝退烧后身体还比较虚......
2019-03-05
订的鲜牛奶怎么加热 刚挤的牛奶的正确煮法

订的鲜牛奶怎么加热 刚挤的牛奶的正确煮法

鲜牛奶的营养丰富,口感香醇,含有多种人体所需的营养物质,那平时订的鲜牛奶怎么加热呢?刚挤的牛奶又要怎么煮呢?订的鲜牛奶怎么加热1、用隔水的方法加热使用隔水加热的方法,可以最大化的保持牛奶的口感,还能让它的营养成分不......
2017-06-06
苦瓜减肥怎么做 吃苦瓜减肥的正确方法

苦瓜减肥怎么做 吃苦瓜减肥的正确方法

苦瓜被誉为“脂肪杀手”,因为其中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位--小肠。苦瓜减肥怎么做彩椒拌苦瓜材料:彩椒、苦瓜、大葱、蒜末、盐、醋、酱油。做法:1.将苦瓜洗干净后去瓢切......
2017-03-25
荷叶茶减肥正确喝法 荷叶茶越喝越胖

荷叶茶减肥正确喝法 荷叶茶越喝越胖

荷叶是生活中常见的植物,夏天的时候很多人喜欢喝荷叶茶,说是能减肥,荷叶茶减肥正确喝法是怎样的?荷叶茶减肥正确喝法荷叶可以和玫瑰、茉莉花、绿茶、陈皮、山楂等食材一起泡水喝。以上都是生活中常见的食材、药材,荷叶与其......
2018-01-22
洗葡萄用什么洗最干净 教你最正确的洗葡萄方法

洗葡萄用什么洗最干净 教你最正确的洗葡萄方法

又到了吃葡萄的季节,葡萄酸甜美味,又具有很多营养元素,很多人喜欢吃,深受大家的欢迎。但是很多人不知道葡萄怎么清洗?那么洗葡萄用什么洗最干净?洗葡萄用什么洗最干净葡萄用面粉清洗最干净,水中放入一勺面粉,将葡萄放水里来回......
2017-09-13
小儿摩腹的正确手法 小儿摩腹的功效与作用

小儿摩腹的正确手法 小儿摩腹的功效与作用

在小儿推拿手法中,摩腹是一种最常见也最简单的方法,但是摩腹的手法也是有讲究的,只有采用正确的手法,才能起到防病治病的效果哦。下面就来教教大家小儿摩腹的正确手法。小儿摩腹的正确手法沿肋弓角边缘自中脘至脐,向两旁分......
2016-05-18
防晒霜怎么涂抹才正确 防晒霜不涂匀会怎样

防晒霜怎么涂抹才正确 防晒霜不涂匀会怎样

在涂抹防晒霜的时候,有时会有涂抹不匀的情况出现。那么,防晒霜怎么涂匀呢?防晒霜不涂匀会怎样呢?防晒霜能涂匀吗防晒霜能涂匀。防晒霜中含有的各种成分都被磨得非常的细腻,是特意设计成能够贴合肌肤的一种防晒产品,所以是能......
2017-10-29
怎么喷香水才是正确的 喷香水的正确方法

怎么喷香水才是正确的 喷香水的正确方法

无论是懒人还是女性,适当的使用香水都可以为个人增添魅力。让自己具有独特的味道和品位。那么怎么喷香水才是正确的呢?喷香水的正确方法七点法先将香水喷在左右手腕的静脉处,双手的中指以及无名指轻轻触摸手腕静脉处,然后......
2016-06-18