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2016-09-24
喝醉了怎么解酒最快 喝酒应酬学会护肝解酒不伤身
过量饮酒对身体的伤害不言而喻,但是现代商业活动中,饮酒交际总是少不了的,很多职场丽人也无可奈何。既然现实不能改变,那就不如掌握一些护肝解酒的知识,最大限度的保护健康,减轻不适。喝酒保肝秘笈1、不空腹商务应酬,推杯换......
2017-12-04
前列腺肥大按摩方法视频 这些按摩方法一定要学会
前列腺肥大不仅可以通过药物、手术治疗,在前列腺肥大早期还可以通过自我按摩的方法来缓解病情。斜擦小腹两手五指并拢,两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次,以小腹部有热感为好。揉按气海气海穴位于脐下1.5......
2019-07-17
产后抑郁症怎么调理 学会这些让你远离产后焦虑
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2016-06-02
学会5个按摩动作,让胸部挺起来
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2018-05-03
肌肤暗黄怎么改善 学会这几招摆脱暗黄肌肤
皮肤暗黄,往往是阳气虚导致的,平时少运动,少走动,整天坐在办公室、家里,这样身体血气运行不畅,阳气不能分布皮表,如果再加上平时喜欢喝生冷饮料、冰棍雪糕等损伤脾胃阳气,就会很容易聚集湿气,这样皮肤不发黄发暗才怪。喝水皮肤......
2019-01-27
盐放多了怎么办 学会这几招让你拯救一锅菜
炒菜时难免会出现失误,比如多放入了盐,你是会倒入水稀释呢,还是直接闷头吃呢?今天就告诉大家盐放多了怎么办?盐放多了怎么办放入糖或者醋:如果是在烹制肉类、或者辣味的菜时,出现盐放多了的情况,则可以用白糖来中和,而且还能让......
2016-11-06
做包子技术窍门 学会这6个技巧比狗不理还好吃
为什么自家的包子蒸出来不够松软?其实,只要掌握这几个窍门,你就可以轻松蒸出比狗不理还要松软的包子。做包子技术窍门发酵粉中加白糖融化发酵粉的时候加1—2匙白糖,可以让面团更好地发酵。温水发酵融化发酵粉时,最好使用不......
2018-06-13
怎么预防皮肤衰老 这5招抗老化冻龄法一定要学会!
抗老化要在未老化时预防,如果等到老化问题出现时才去补救,那一定会事倍功半。20岁过后就应该开始进行Anti-aging,换言之,大部分「90后」都要开这个伟大的工程。很多人以为要抗老化就是盲目把「抗皱」、「紧致」、「抗氧化......
2018-01-22
醋美容的正确方法 你还没学会吗
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2018-06-30
怎么改善小腿浮肿 学会5动作打造完美小腿线条!
适当的肌肉不但令小腿看起来更修长,而且有效预防浮肿的问题,更可以减低因穿高跟鞋而受伤的机会。通过以下5个动作,有效让小腿变得苗条又健康喔!开合跳类似以前上P.E.堂做的热身运动,先将双手垂下、双膝微微屈曲站好,然后打......
2017-02-11
初学者学游泳的步骤 八个步骤学会游泳
游泳既是减脂瘦身的健身运动,又是避热消暑的游玩方式,同时也是一项求生技能。因此不少人也希望能够进行游泳的学习。那么初学者学游泳的步骤都有哪些呢?一、熟悉水性克服恐惧人在落水时很容易紧张,从而失去判断力和控制力......
2019-03-26
踩水几节课能学会 踩水有什么作用
许多小伙伴都想学习踩水,因为这样对于防溺水帮助很大,那么踩水几节课能学会呢?踩水几节课能学会至少需要4到5节课。踩水的学习速度和练习者的游泳水平和学的踩水方式以及掌握的泳姿有关,建议选择专业人员进行指导,并且调整......
2017-12-16
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2017-12-30
地震发生前有哪些征兆 学会这几招地震巧逃生
一个星期前,在四川省阿坝州九寨沟县发生了7.0级地震,震源中心地带正是闻名中外的九寨沟景区,目前灾区正在组织救援与灾后重建,地震的威力如此之大,普通市民有没有什么方法可以预测地震,提前做好准备,留有逃生的准备。气候反......
2018-01-09
防晒霜怎么用 学会4招夏日不再满脸油光
防晒霜夏季又成了热销商品,很多的美眉们在夏季都会使用防晒霜,但是你知道防晒霜怎么用吗?下面就为大家带来一些防晒霜的正确有用法,让你在在这个夏季告别满脸油光的尴尬!第一招:防晒产品选择乳液质地如果你的肌肤本来就......
2018-08-19
冬天皮肤干燥如何保养 学会它让你皮肤细腻又滑嫩
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家几个方法,预防手脚裂口,安心过冬!冬天皮肤干燥如何保养手脚裂口冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。小妙方:吃完的桔子皮3~5个,放入盆里加......
2018-03-27
肠痉挛如何快速解决 学会这五种方法快速解决宝宝肠痉挛
肠痉挛的宝宝会有腹痛的现象,宝宝会出现烦躁不安、食欲差的症状,那么对于肠痉挛的宝宝该如何快速解决呢?指压急脉穴取急脉穴(位于腹股沟的正中线偏内侧,按之有股动脉搏动,左右各1穴)。一般在疼痛的同侧取穴,如整个下腹疼痛,可......
2019-02-06
倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双手自然置......
2018-09-30
瘦脸的方法的方法有哪些 学会这5招你也能拥有巴掌脸
面容是给人的第一印象,很多人都希望自己有姣好的面容,瘦可能是第一需求,如何瘦脸呢?下面一起来看看吧。瘦脸的方法的方法有哪些1、运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排......
2016-07-29
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