有关学会的养生文章

肠痉挛如何快速解决学会这五种方法快速解决宝宝肠痉挛

肠痉挛的宝宝会有腹痛的现象，宝宝会出现烦躁不安、食欲差的症状，那么对于肠痉挛的宝宝该如何快速解决呢？指压急脉穴取急脉穴（位于腹股沟的正中线偏内侧，按之有股动脉搏动，左右各1穴）。一般在疼痛的同侧取穴，如整个下腹疼痛，可......

2019-02-06

蔬菜的保鲜方法学会这一招再也不发愁

在生活中，很多朋友都会为蔬菜如何保鲜而感到烦恼，其实，有一些小妙招能够很好的解决这类问题，只需要一些简单的处理便可以使生活中常见的新鲜蔬菜，保证随时随地能够吃上新鲜的蔬菜，保证生活品质。要想蔬菜棵棵鲜嫩，学会这一招......

2017-05-20

治疗神经衰弱的方法学会6点轻松搞定

治疗神经衰弱的方法，神经衰弱，其实这是一个统称，它包括了焦虑、失眠、消化不良等。专家认为，造成神经衰弱的主要原因来自于精神，一旦精神紧张和内心矛盾达到一定程度就会引发神经衰弱。那么，处于神经衰弱的早期的朋友应该如......

2016-10-04

初学者学游泳的步骤八个步骤学会游泳

游泳既是减脂瘦身的健身运动，又是避热消暑的游玩方式，同时也是一项求生技能。因此不少人也希望能够进行游泳的学习。那么初学者学游泳的步骤都有哪些呢？一、熟悉水性克服恐惧人在落水时很容易紧张，从而失去判断力和控制力......

2019-03-26

用什么可以去疤痕学会这些方法还怕搞不定疤？

疤痕是每个爱美人士最忧心的存在之一，而且一旦形成，很难去掉，那么问题来了，用什么可以去疤痕？敷珍珠粉具体操作1.先用生理食盐水、双氧水或碘酒等仔细清洗创患部位。2.然后将珍珠粉或含有珍珠粉的外用药膏均匀涂抹在创面上......

2016-11-19

蛙泳如何最快学会换气正确的蛙泳换气方法

学会换气能够有效帮助掌握游泳技能，那么蛙泳如何最快学会换气呢？我们一起来看看。基础条件首先，你已经可以在水里漂浮了，并且可以在不换气的情况下能自己游出几米。这时你就不怕被水呛到，自己能游也能在水里停下站起来。水......

2018-02-23

倒立怎么练快速学会倒立

倒立是一项非常不错的锻炼，看起来特别炫酷，提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直，两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上，整个身体应该完全笔直。然后双手自然置......

2018-09-30

天价大闸蟹，学会如何挑选大闸蟹很重要

秋桂飘香，菊黄蟹肥，吃蟹一年之计在于秋。自古以来，大闸蟹就有“百鲜之尊”的美名，还有“吃遍天下百种菜，不抵水中一只蟹”的说法。金秋时节，蟹肉肥厚，蟹膏丰腴，正是最宜吃蟹的季节。在中国现代大闸蟹最有名的产地属阳澄湖了，不......

2019-01-06

孕期便秘怎么办学会这几招助你解决恼人的孕期便秘！

便秘是怀孕期间常见的问题之一，轻则解便不顺；重则长期便秘，不仅会造成腹胀、腹痛等不适，更可能合并痔疮的产生，影响到生活质量，尤其更严重者还可能影响到怀孕，甚至诱发早产！所以绝对不可轻忽孕期便秘，应该尽早预防或处理。怀孕......

2018-07-26

地震发生前有哪些征兆学会这几招地震巧逃生

一个星期前，在四川省阿坝州九寨沟县发生了7.0级地震，震源中心地带正是闻名中外的九寨沟景区，目前灾区正在组织救援与灾后重建，地震的威力如此之大，普通市民有没有什么方法可以预测地震，提前做好准备，留有逃生的准备。气候反......

2018-01-09

如何预防股骨头坏死学会这个让你远离股骨头坏死

股骨头坏死的的病因虽然很多，有些还不十分清楚，但目前已被认可的病因学，如创伤、药源性、酒精中毒及先天性髋关节结构不良等因素，都可以引起股骨头坏死，下面就教大家如何预防股骨头坏死，一起来看看吧。如何预防股骨头坏死1......

2017-10-22

芦荟汁弄衣服上能洗掉学会这几个小妙招，轻松就能搞定！

一般芦荟汁是呈黄褐色的，暴露在空气中又会转化为黑色，平常在弄芦荟汁的时候，不小心就会溅到衣服上，那么芦荟汁弄衣服上能洗掉吗？食盐清洗食盐具有一定的杀菌、去污的作用，当芦荟汁弄到衣服上了，可以用食盐水来浸泡，浸泡一小会......

2017-01-12

涂了口红怎么吃东西学会这几招，涂着口红吃东西也不怕了！

口红已经是每个妹子们不能缺少的化妆品之一了，只要出门必涂口红，即便是不化妆，涂个口红也能让你的气色好上许多，但是出门约会，一定都要吃饭，那么涂了口红怎么吃东西呢？张大嘴巴吃东西如果不想让食物有一丝丝破坏你的口红，在吃......

2017-09-04

平板支撑胳膊酸怎么办学会这几招可有效避免

昨天晚上跟朋友一起做了几分钟的平板支撑，结果胳膊酸的厉害，其他地方倒是没有什么感觉。平板支撑胳膊酸怎么办？平板支撑胳膊酸怎么办放松手臂对手臂进行放松，能有效的缓解手臂的酸痛、疲劳感，例如甩甩胳膊、转转手腕关节等......

2016-07-30

咳嗽的症状和食疗方法孩子止咳学会这几招就行了

孩子咳嗽是比较常见的问题，但妈妈怎么能容忍自己的孩子一直咳下去呢？许多妈妈都不知道如何正确科学地帮助自家孩子止咳，以下是一些关于咳嗽的症状及食疗方法，给大家一起分享下。咳嗽的症状和食疗方法1、引起宝宝咳嗽的原......

2019-02-23

炒菜时盐放多了怎么办学会这几招炒菜再也不咸啦！

炒菜是每个人每天都要做的事情，对于很多新手来说，最头疼的就是炒菜放盐问题了，炒菜的时候盐放多了要怎么办呢？下面就一起来看看吧！加入大米大米本身没有味道，而且具有很好的吸附性，炒菜的时候盐放多了可以加入大米帮助吸附咸......

2018-06-09

瘦脸的方法的方法有哪些学会这5招你也能拥有巴掌脸

面容是给人的第一印象，很多人都希望自己有姣好的面容，瘦可能是第一需求，如何瘦脸呢？下面一起来看看吧。瘦脸的方法的方法有哪些1、运动法运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排......

2016-07-29

喝水的正确方法学会聪明喝水，一天5杯水享瘦一整天！

水是每天不可缺乏的重要物质，更是瘦身不可或缺的催化剂，很奇妙喔！身体缺水，脂肪反而燃烧不起来，也无法增进代谢，自然而然瘦身就加倍困难，随之而来就是肥胖、毒素、老化。水本身没有热量，因此不用担心喝多会肥，而且不同时段，不同......

2019-03-17

预防心脑血管疾病的有效方法你应该学会这样搓手

对于老年人朋友来说，现在是心脑血管疾病的高发季节，今天就教大家一项能够预防心脑血管疾病的运动，不管你是站着、坐着还是躺着，都能做！手是我们六条经络的交汇处，通过揉搓手部，起到刺激穴位的效果，调节脏腑功能。揉搓手心两手......

2018-08-12

如何让宝宝不被蚊子咬夏天学会这几招，宝宝不被蚊子咬

夏天，容易遭到蚊虫叮咬，一些操作简便的驱蚊小妙招就能帮你轻松躲避蚊虫侵害，赶紧学起来吧。把橘红色的玻璃纸套在灯泡上把透光性强的橘红玻璃纸套在灯泡上，灯一打开，蚊子就不会再飞过来了，因为蚊子大都惧怕橘红色的光线，还可......