例假的血不是脏血。具体如下：
因为经期出血是子宫内膜脱落所导致，其主要成分是血液，包括动脉血和静脉血，还有子宫内膜的膜碎片、宫腔腺体的分泌物和阴道分泌物、各种活性酶生物因子等，所以月经会经常呈现出一种暗红色不凝血的状态，但是这都不是脏血。
如果月经血里有脏东西也可能是这些因素所导致，比如阴道内受到念珠菌的感染，一般还会伴有外道瘙痒等症状，要在医生的指导下口服药物来缓解，膜样月经也可能导致月经血有脏东西，多数情况下没有明显症状，如果有下腹疼痛的症状，也要用药物来缓解。
月经期出血是正常现象，一般会随着子宫内膜修复，螺旋小动脉也会封闭，阴道出血的现象就会慢慢停止，不需要特殊处理，但是经期也要多注意护理，少吃生冷或者辛辣刺激的食物，避免导致痛经。
