VE和VC通常是指维生素E和维生素C，二者都是人体必需的营养素，没有白天吃好还是晚上吃好的说法，具体摄取时间需要根据其功效作用而定。具体分析如下：1、维生素E维生素E是一种亲脂性物质，利于脂肪溶解和吸收。可以保护细胞膜......

燕窝是一种非常名贵的滋补品，那天天吃燕窝对身体有什么好处呢？燕窝对身体又会不会产生副作用，如果想知道的话就一起看下去吧。天天吃燕窝有什么好处美容养颜燕窝中含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子，被誉为“......

VC泡腾片通常指的是维生素C泡腾片，维生素C泡腾片无论是早上喝还是晚上喝效果基本无异，一般没有严格要求。维生素C泡腾片通常可以帮助增强身体抵抗力，用于预防发生各种急性、慢性传染性疾病或者其他疾病，同时对于生病后恢......

q10通常指的是辅酶q10，一般不管是白天吃还是晚上吃都比较好。辅酶q10属于一种在身体内存在比较广泛的脂溶性醌类化合物，有助于改善心肌代谢和营养心肌。在服用时一般没有严格的时间规定，无论是早上吃还是晚上吃，都可以使......

橙子是很多人日常喜欢吃的水果，很多人喜欢做盐蒸橙子来治咳嗽，盐蒸橙子晚上可以吃吗？是橘子还是橙子和盐蒸呢？都可以么？盐蒸橙子晚上可以吃吗晚上可以吃盐蒸橙子。盐蒸橙子是一道具有理气化痰、润肺止咳的食物，如果在早晚吃......

通常情况下，羊胎素早上吃好。具体内容如下：羊胎素是一种通常被用来治疗慢性疾病的药物，可以改善免疫功能、降低炎症、止血、抑制细菌繁殖和细胞增殖等情况。羊胎素含有丰富的维生素和矿物质，如锌、硒等，能够改善免疫力，增强......

小东西有大学问，同样的吃钙片，不同的吃法可以得到更好的效果。知道早上吃钙片好还是晚上吃钙片好吗？钙片晚上吃好还是早上吃好钙片晚上吃效果更好。早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上......

我们都知道，香蕉是非常好吃的水果，味道可口，营养丰富。那么香蕉早上吃还是晚上好？下面就一起来看看吧！香蕉早上吃好还是晚上吃好晚上。香蕉是热带水果,空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、......

我们生活中经常会需要用到姜，姜对于我们来说是一个非常重要的食物，但是有人说吃姜也是需要注意的，有人说早上吃好，有人说晚上吃好，那么到底是早上好还是晚上好呢？早上吃姜好还是晚上吃姜好早上吃姜好。生姜含有挥发油、姜辣......

缺钙不仅会不利于身体成长，严重的还会引发供血不足、头晕乏力，甚至危及生命。所以，养生第一步，从补好钙开始！下面就跟小编一起来看看怎么补钙吧~什么时候补钙最好一天中补钙的最佳时间：睡前、餐后1小时睡前补钙一天中骨骼对......

燕窝具有非常高的营养价值，那燕窝是每天吃好呢还是隔一天吃一次最好呢？在吃燕窝的时候是选择早上还是晚上会比较好呢？让我们一起来看看吧。燕窝每天吃还是隔天吃最好隔天吃最好。燕窝虽然营养价值非常高，但是并不建议每天......

西洋参具有很高的营养价值，一般人到中年就喜欢用西洋参来养生保健了。那西洋参什么时候吃效果最好呢？一起来了解吧。西洋参什么季节吃最好最适合吃西洋参的季节，其实应该是春夏季。很多人春天困得厉害，白天晚上睡都不解乏......

一般情况下，无花果早上吃、晚上吃都比较好。具体分析如下：1、早上吃好无花果富含天然的糖分和碳水化合物，在早晨食用无花果可以帮助提高警觉性和活力，同时满足身体为新的一天所需的能量需求。同时，无花果含有丰富的膳食纤......

不少妹子很早就开始保养皮肤了，面膜、眼霜、精华液等一个都不落。但是这些产品是白天用还是晚上用了？例如眼霜是晚上用好还是白天用好了？眼霜晚上用好还是白天用好一般情况下，眼霜白天和晚上都要用。白天用眼霜，可以在眼部......

一般情况下，孕妇白天和晚上吃钙片都比较好，具体分析如下：孕妇需要额外的钙供给，因为在怀孕期间，胎儿的骨骼在怀孕期间迅速发育，特别是在后期。孕妇需要额外的钙供给，以支持胎儿的骨骼发育和牙齿形成。如果孕妇的钙摄取不足，胎......

脾氨肽是指脾氨肽口服冻干粉，脾氨肽口服冻干粉建议在早上吃相对较好。具体分析如下：脾氨肽口服冻干粉属于保健食品，具有提高自身免疫力的作用，脾氨肽口服冻干粉通常建议在早上空腹时饮用，因为人体在空腹状态下没有食物和胃......

古人说早上吃姜胜过吃参汤，晚上吃姜赛过吃砒霜。究竟这是不是真的呢？生姜到底该早上吃还是晚上吃？早上吃姜好还是晚上吃姜好生姜最好是能够在早上吃。古人说“上床萝卜下床姜”是有道理的，生姜具有辛温发散的作用，早上吃能......

维生素通常指的是维生素制剂，而维生素制剂，可以在早上吃，也可以在晚上吃，并不会影响药物的吸收和利用，而且在临床中也没有特殊的要求。维生素制剂有很多种，比如维生素C片、维生素A软胶囊、复合维生素B片等，维生素主要是维持......

很多高血压患者都有服药控制血压的需求，那么降压药物应该在什么时候服用效果最好呢？人体血液波动的规律性人体血压在24小时内呈现规律性波动。每天一上午9-11点，下午3-6点为血压的高峰时间，而午夜睡眠中血压则降到低谷，凌......

百香果晚上吃和白天吃都比较好，取决于个人偏好。建议把握食用量，避免一次性吃的过多。1、白天吃好：白天是身体需要能量的时候，而百香果中富含丰富的维生素C，以及天然糖分和能量，有助于提高身体活力，也可以维持免疫系统健康、......