又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，那么痛风的人可以吃木耳吗？痛风的人可以吃木耳......

我们都知道食物是有保质期的。一般在超市买的都是干木耳，那么黑木耳过期了还能吃吗？黑木耳怎么保存比较好?下面我们一起来看看吧。不能。如果带有包装的黑木耳过了有效期，可能会滋生细菌、霉菌，甚至可能会出现黄曲霉素等......

食材木耳适量鸡蛋两个蒜三瓣香菜适量干木耳煮开浸泡，泡发后清洗干净，浸在水里。1蒜瓣切碎，香菜切段蒜瓣切碎，香菜切段。2碗中敲两个鸡蛋，搅拌成蛋液碗中敲两个鸡蛋，搅拌成蛋液。锅内入油，倒入蛋液，温火煎成金黄的蛋液，煎好后轻......

芒种养生吃什么好?到了芒种节气，天气变得更加炎热，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。那么这个时节吃什么好呢?其实夏天的饮食以清补为主，健脾......

山药是冬天的好食材冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾。是个另类而独特的宝贝。山药又是个香饽饽山药一般在霜降前后收获，正好供入冬后至春节时食......

经期，对于女性来说，是比较重要的一段时期；此时，女性需要做好保养工作，才可以确保自身健康。而经期，从阴道排出的血，基本上都是废血；如果这些血液排不干净的话，会给女性的健康，带来非常大的影响。那么，经期吃什么促进排废血呢？接下......

木耳中含有丰富的铁和维生素C，维生素C可以促进身体对铁的吸收，铁可以加强血红蛋白的生成，有助于防治缺铁性贫血。芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。那么，木耳与芹菜能一起吃吗？接下......

今天小编给大家介绍一道排毒养颜食谱——黄瓜木耳汤，一听这菜名大家都应该想到，这道菜的排毒养颜功效，因为黄瓜和木耳都是天然的保健食材，经常食用对人体健康及皮肤都有很好的帮助，以下是具体做法介绍一起来看看......

菜市场常见的木耳主要是黑木耳和白木耳，白木耳其实就是银耳，那么听得不多的玉木耳又是什么呢，食用后对身体有什么好处呢？补充体能玉木耳含有丰富的甘露醇和木糖醇和丰富的微量元素，人体食用将营养吸收转化，可促进身体内免疫......

木耳是重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。那么木耳的功效与作用有哪些......

干木耳是一种好很好吃的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，家里的木耳有些霉味，那么干木耳有霉味怎么回事？干木耳上有白霜是发霉吗？干木耳有霉味怎么回事干木耳主要是由新鲜木耳晒干制成的，正常情况下是不会产生霉味的......

木耳是生活中常见的一种食材，味道较为细嫩、可口，很多人日常都喜欢吃，我昨天买了一些木耳，准备在这两天吃掉，之前在外面吃的凉拌木耳还挺美味的，我准备自己做一些吃吃，请问木耳焯水几分钟熟呢？木耳焯水几分钟熟5分钟左右。木......

木耳，还一度被营养学家称之为“荤中之素”“素中之王”，其含有大量的钙，铁，磷，蛋白质等人体所需的营养物质，称它为“黑色瑰宝”一点不为过，那么什么情况下吃木耳会中毒？木耳要焯水吗？什么情况下吃木耳会中毒一般在木耳未煮熟或......

食材排骨700克黑木耳15克山药400克枸杞15克盐7克料酒25克准备材料，黑木耳泡发；山药去皮、切块；排骨冷水下锅煮开5分钟，去除血水用热水洗净；所有食材放入电饭煲；再加入温水和盐以及料酒，启动炖汤程序；一小时后，鲜美无比的排骨山......

木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气所生。古代名医李时珍在《本草纲目》因似蛾蝶玉立在木棒上，木耳又名木蛾。因味道犹如鸡肉鲜美，亦名树鸡，木机。又因木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。那么木耳最多可以放几......

拉肚子不建议吃木耳。木耳中含有丰富的膳食纤维、植物胶原等物质，可以促进肠胃蠕动，帮助肠道内堆积食物和肠胃中杂质、毒素排出，具有通便、润肠、滑肠的功效。拉肚子期间食用木耳有可能会导致腹泻症状加重，不利于疾病的治......

食材韭黄250克干木耳1把鸡蛋2枚盐适量食用油适量五香粉适量耗油适量准备好食材，韭黄摘去烂叶洗净，控干水，木耳用水泡发。韭黄切小段，木耳切丝，鸡蛋加点清水，打散备用。锅中放入适量的油烧热，倒入打散的鸡蛋。等鸡蛋没有完全......

我昨天在外面的时候买了一些木耳，说起来也有很久没有吃过木耳了，泡好的木耳超过多长时间就不能吃了呢？下面一起来看看吧！泡好的木耳超过多长时间就不能吃了看具体温度，温度较高时，浸泡2个小时以上就不要吃了；温度较低时，浸泡1......

尿酸高一般不可以吃香菇，可以少量的吃一些木耳，因为高尿酸患者需要低嘌呤饮食，避免导致尿酸水平升高。香菇虽然营养成分比较丰富，但是属于中度嘌呤食物，每100克的香菇里面，其中会含有200多毫克的嘌呤，所以尿酸高患者一般不建......

木耳是可食用菌的一种，色泽黑褐，木耳质地鞣酸，含丰富的胶质，湿润时呈半透明，木耳常被干燥后保存和食用，所以食用前要用水泡发，那么木耳泡好了隔夜能吃吗？下面为大家介绍。木耳泡好了隔夜能吃吗木耳泡好了隔夜不能吃。木耳本身......