凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤。具有清热解毒，祛湿生津的作用。凉茶要热饮效果才能发挥出来。最初凉茶多用茶叶，后来为了增强茶叶清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去，不少凉茶虽有茶......

胎儿不一定都能坚持到预产期才出生，尤其是孕妇如果从事某些危险的举动，如抽烟、饮酒、过度运动、咖啡因过量等，都可能导致早产。此外，肥胖、压力也会增加宝宝早产的风险，准妈妈一定要特别留意。导致怀孕期间早产的原因1、......

生活中有很多的事情都会影响到我们的心情，同样，也有很多的负面情绪危害我们的心理，比如抑郁症。你知道抑郁症吃什么食物好吗？深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边......

随着年龄的增长，如果生活习惯不太注意就会容易出现老年痴呆的症状，而想要预防老年痴呆在保持合理的生活习惯同时还要多注意饮食才行。在这里，就来为大家介绍一下都有哪些食物可以预防老年痴呆吧。蛋白质老年人通常对高蛋......

外阴瘙痒给女性朋友带来很多不便，严重影响着正常的生活。因此，平时要注意预防，以下这些日常习惯可以帮助您更好的预防阴道疾病。外阴瘙痒是什么原因1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后......

被蚊子咬后会又红又痒，小宝宝更是可怜。宝宝皮肤娇嫩，更容易招惹蚊子，那么宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒？下面一起来看看吧。宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒涂洗衣粉倘若孩子碰到的是毒蚊子，那么蚊子包往往会红肿起来，刺痒难受，这......

在干燥的冬季里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等，所以冬季养生应注意食疗，在此8种滋阴润肺的食物，不妨试试看吧。蜂蜜蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解......

做完仰卧起坐脖子疼，这可不是因为你做不了这运动。想知道为什么吗？这可能是因为你还没有抓住仰卧起坐的精髓。现在不妨回想一下，你在做仰卧起坐的时候是不是因为腹部力量不足，所以你很容易出现还没做几个就摇头晃脑瘫痪在......

夏天吹空调很容易着凉引发咳嗽，特别是宝宝容易着凉，那么宝宝着凉咳嗽怎么办？下面给大家介绍几个治疗受凉咳嗽的小偏方，洗完对大家有用。烤橘子做法：1、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即......

牙龈肿痛是我们常见的口腔疾病，有多种原因导致，也有可能是严重口腔疾病的征兆，因此不可忽视大意，那么牙龈肿痛怎么办呢?牙龈肿痛怎么办1.智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。2.本身有蛀牙，由于蛀......

我们每天进食大量食物，这些食物在肠胃中进行消化吸收，如果不注意肠胃养生保健，难免会导致一些肠胃疾病和不适。所以要想身体健康，保护肠胃很重要。随着社会进步，现代人开始加重对养生的重视，到底怎么保健才能养胃？在日常养胃......

现在的大部分人一门心思都放在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢？如何缓解肩周炎疼痛1、体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉......

现在肩颈痛的患者越来越多，而且越来越年轻化，这和现代人的生活和工作习惯有关。如果一个人经常长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼，则很容易出现肩颈痛的毛病。那么怎样才能远离肩颈痛呢？选择合适的生活用品每天都用到的......

在生活中很多人会发现自己特别容易长痘痘，这很可能和饮食不当有很大的关系，不想长痘要改变不良的饮食习惯。那么吃什么脸上容易长痘呢？辛发食物就是中医常说的“发物”。这类食物常常引起过敏，使痤疮加重，令皮脂腺的慢性炎......

生活当中很多人会出现身体不好的症状，其实我们是可以吃一些食物来调理的，那么吃什么食物对身体好呢？对身体好的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。常吃什么食物对身体好1、葡萄多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作......

冬季第三个节气大雪已过，随之而来的是寒冷干燥的气候和大风大雪的降温天气，此时正是心脑血管疾病的高发季节。冬季心脑血管病高发的原因天气变冷使血液黏度增加天气骤然变冷，人体新陈代谢缓慢，血液黏稠度增加。老年人普遍......

不是吃太饱，就是饿过头；不是油太多，就是菜不够，肠胃不适烦恼多，而很多人肠胃问题就是因为肠道的蠕动慢所导致的，那怎么让肠胃蠕动快呢？水分要喝够摄取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未能促进肠道的蠕动。人体每公斤的重量至少......

前言：每年9月26日是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为"建立一个没有意外妊娠的世界"。今年的主题是“爱，不冒险”，在这特殊的日子里再次科普一下人流及避孕，目的是让女性“防患于未然，远离人流之殇”让“爱，不冒......

看过来，这七种食物来帮你缓解疲劳改善心情，而且不长胖哟~牛奶牛奶里面含有丰富的维生素D，可以增加体内神经递质（5-羟色胺）的含量，有效缓解你的情绪。人一旦压力大就会分泌出皮质醇，而牛奶中的钙是天然的神经稳定剂，帮助松弛紧......

很多人由于工作的压力都没有时间和精力去注意自己的饮食，所以很多人都有胃病，不发作时还好，胃病一旦发作就疼痛难耐，而且吃不下东西，那胃疼不能吃什么食物？胃疼吃什么食物好？胃痛不能吃什么食物1、腌制食物养胃吃食物口味应......