胎儿不一定都能坚持到预产期才出生，尤其是孕妇如果从事某些危险的举动，如抽烟、饮酒、过度运动、咖啡因过量等，都可能导致早产。此外，肥胖、压力也会增加宝宝早产的风险，准妈妈一定要特别留意。
如果你抽烟，身体获得的尼古丁和一氧化碳会造成最大的伤害。尼古丁会缩小身体的血管，包括脐带。妨碍氧气和营养传输给婴儿。一氧化碳会增加早产风险，甚至死胎。
不只是咖啡，任何咖啡因的来源，巧克力、可乐，都可能使宝宝很难生活在子宫里。咖啡因是兴奋剂，会提高心跳率，导致胃灼热、胃酸，甚至是流产或早产。
你应该警惕怀孕期间的暴饮暴食习惯和甜食是有原因的，因为这样会增加你的卡路里摄入，也增加先兆子痫和妊娠糖尿病的风险。这两者都会增加早产的风险。
怀孕期间锻炼并不会增加流产或是早产的风险，事实上，它还可降低并发症的可能性。但如果运动过度，像是增加腹部压力的锻炼或跑步一公里，都可能危害胎儿，引起早产。
根据一项研究发现，压力荷尔蒙水平升高会触发妈妈饥饿，并减少胎盘传输营养物质到胎儿的能力。这会导致胎儿体重减少，减缓发育，并且触发早产。
怀孕期间饮酒，即使是偶而，对成长的宝宝都可能致命。当准妈妈饮用酒精时，会通过胎盘到达胎儿。宝宝成长中的系统无法处理这样的毒素，因而导致早产或是流产。
研究表示，身体回应口腔感染时会释放类似分娩过程释放的荷尔蒙。因此，一个口腔感染，无论是蛀牙、发炎、牙龈出血或口腔溃疡，都可能导致早产。
孕妇年纪越大，早产的风险也越大，其他的妊娠并发症风险也会相对提高。这是因为准妈妈的身体可能无法负荷怀孕期间的变化，因而风险提高。
研究发现，女性如果太快怀孕，两胎间隔太近，有可能会增加早产的风险。这是因为子宫还没有完全恢复健康状态，又马上怀孕的结果。
如果怀孕的女性本身是早产儿，也会增加自己早产的风险。所以如果你有这样的风险因素，更应该要注意怀孕期间的健康。
