有关远离的养生文章

肩颈酸痛怎么办保持5种习惯助你远离肩颈疼痛

现在肩颈痛的患者越来越多，而且越来越年轻化，这和现代人的生活和工作习惯有关。如果一个人经常长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼，则很容易出现肩颈痛的毛病。那么怎样才能远离肩颈痛呢？选择合适的生活用品每天都用到的......

2016-12-27

产后失眠能自行恢复吗 5招助你远离失眠

在日常生活中，很多人产后常常有失眠的现象。那么产后失眠能自行恢复吗？产后失眠如何自行调理？下面一起来看看吧。产后失眠能自行恢复吗产后失眠一般能自行恢复。产后失眠是一种很常见的现象，新妈妈不要过于紧张，以免造成精......

2016-06-04

更年期失眠怎么办这样吃远离失眠

一般来说，女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说，失眠是家常便饭，但失眠这种更年期症状，得不到及时治疗的话，会导致神经衰弱，甚至引发其他疾病。更年期出现失眠应该怎么调理？更年期失眠吃什么......

2018-06-16

冬天拿什么泡水喝比较好常喝这个让你远离疾病

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上选。满足口腹之欲，也要注意养生，喝茶是一种保键养生的简便方法，那冬天拿什么泡水喝比较好呢？下面一起来看看吧。TOP1......

2018-04-03

宝宝长痱子怎么办这些不外传的小绝招，帮宝宝彻底远离痱子

夏季是一个燥热的季节，对小宝宝来说真的是个考验。可能不少妈妈发现：宝宝脾气莫名变大，烦躁不安，哭闹起来就没完，怎么一夜之间天使宝宝就变熊孩子了？不妨细心检查一下，看看孩子是不是身上出痱子了，虽然痱子挺常见，但却会让宝宝......

2018-08-09

口腔溃疡吃什么水果好这几种水果让你远离烦恼

现代研究证明，口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2（核黄素）有关，而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质，因此要多吃富含锌和维生素的水果。那么口腔溃疡吃什么水果好？口腔溃疡吃什么水果好1、梨子梨子含丰富的水分和维生素B......

2017-04-27

冬天宝宝会长湿疹吗这么做让湿疹远离宝宝！

湿疹是宝宝比较常见的一种皮肤疾病，尤其是一些本身就是过敏体质的宝宝，更容易得湿疹，但有的宝妈说冬天冷宝宝是不会长湿疹的，那么事实到底是不是这样呢？冬天到了湿疹就跟宝宝说拜拜了吗？冬天宝宝会长湿疹吗冬天宝宝会长湿疹......

2017-08-19

女性瘦腿吃什么好 7种食物让你远离大象腿

女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。芝麻芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B......

2016-12-15

女性尿路感染的症状有哪些这样做让你远离尿路感染

危害女性健康的高发病症基本就是炎症和妇科病，女性尿路感染就是妇科炎症最常见的一项病症。常常由于诸多原因引起了女性生殖器健康状况，给生活和工作带来很多困扰那么女性尿路感染的症状有哪些呢？女性的尿路感染怎么预防......

2017-12-14

怎样保护孩子的视力让孩子远离近视竟然这么简单，99%的家长都不知道！

近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低，但是家长们都不知道，导致孩子近视的大部分原因都是外界因素，你家孩子如果有下面3种情况，则需要引起重视了。爱吃甜食甜食吃的过多，孩子会有蛀牙，影响睡眠。更可怕的是，会......

2017-01-07

男性长痤疮不能吃什么必须远离的5种食物

有的男生因为长了痤疮，就一直非常懊恼，因为长了之后，都不敢出去约会了，恨不得马上就把痤疮都挤掉，那么男性长痤疮不能吃什么呢？辛发食物就是中医常说的“发物”。这类食物常常引起过敏，使痤疮加重，令皮脂腺的慢性炎症扩大而难......

2017-09-28

常吃5种食物让你远离乳腺癌

近年来，乳腺癌发病率不断上升，且出现了低龄化的趋势，越来越多女性朋友受到了乳腺癌的困扰。日常除了定期做检查来预防乳腺癌之外，有些食物其实也能起到很好预防的作用，今天我们就为大家介绍5种可以预防乳腺癌的食物，一起来......

2016-08-20

预防卵巢癌吃什么最好预防有道，远离卵巢癌

卵巢癌是常见的卵巢疾病，卵巢对女性是非常重要的，平时该如何保养卵巢健康呢，远离卵巢癌呢?下面一起来看看吧。菠菜做法：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面粉拌匀，上锅蒸10分钟即可食用。功效：菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸......

2018-04-27

骨质疏松不能吃什么这4种食物要远离

生活中很多食物对人体有益，但也有不少食物是有害健康的。对于骨头而言，它最怕这4种，越吃就越容易患上骨质疏松。浓茶浓茶中的咖啡碱含量太高了，这些物质会抑制十二指肠吸收钙元素，但是同时又会让尿液中的钙快速排出。这样......

2017-03-13

夏天淋雨感冒了怎么办教你3招让你远离感冒

一般情况下，夏天淋雨可能会感冒。虽然夏天的气温比较高，天气比较热，但是，淋雨之后也会容易受凉感冒。那么夏天淋雨感冒怎么办呢？下面一起来看看吧。夏天淋雨会感冒吗夏天淋雨有感冒的可能性。夏天淋雨感冒是因为呼吸道防御......

2018-09-21

青春痘的治疗方法远离青春痘？看部位从饮食调理开始

你有青春痘的困扰吗？其实可透过青春痘生长的部位，利用中医调理的方式，有效舒缓症状；青春痘除了多出现在脸部，包括颈、胸、背部等皮脂腺丰富的部位，也都属于常见的诱发患部。青春痘是怎么产生的以现代医学而言，青春痘主要是因......

2017-05-17

中年人怎样预防老花眼三招助你远离疾病

老花眼在医学上称为老视，是一种自然的老化现象。老花眼一般发病中老年人群。老花眼病人常常出现眼酸、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊、阅读疲劳等症状，严重影响工作。那么中年人怎样预防老花眼？下面一起来看看吧。预防老......

2018-02-04

平时如何保养前列腺保护男性“生命腺”，教你四个按摩方法远离它

“前列腺”是男性生殖器中的附属性腺，具有产生前列腺液、参与生殖代谢的功能。若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。正是因为前列腺在男性生殖健康中有着如此重要的作用，所以对男性来说，前列腺保健不可......

2019-04-06

猝死的原因有哪些教你几招远离猝死

这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何都市白领猝死高发？下面一起来看看吧。猝死是什么原因1、抑郁抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心......

2016-08-25

吃什么脸上容易长痘必需远离的5种饮食

在生活中很多人会发现自己特别容易长痘痘，这很可能和饮食不当有很大的关系，不想长痘要改变不良的饮食习惯。那么吃什么脸上容易长痘呢？辛发食物就是中医常说的“发物”。这类食物常常引起过敏，使痤疮加重，令皮脂腺的慢性炎......

2017-04-01

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