糯米是很多人都喜欢吃的一种食物，糯米的吃法有很多种，而且糯米还有很高的营养价值，关键是它还适合很多人吃，糯米与其它食物搭配还能美容养颜，下面让我们一起来了解了解吧！糯米的营养价值1、美容益寿、舒筋活血糯米制成的酒，......

配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。做法：1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。2.糯米洗净，待用。3.把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。功效：疏肝生发，养心安神去心火。一、不同地......

马上就是端午节了，准备弄一些粽子吃，糯米是粽子的主要组成材料，包粽子的糯米好像是需要泡的，粽子糯米泡多长时间最好呢？下面一起来看看吧！粽子糯米泡多长时间最好3-10个小时为佳。粽子的主要组成材料是糯米，糯米，又称为江米，外......

在腊八节这天很多地方都有吃八宝饭或者喝八宝粥（也就是腊八粥）的习惯，那八宝饭和八宝粥有些什么区别呢？八宝饭和八宝粥的区别材料是不同的。虽然八宝饭和八宝粥只有一个字的差别，但两者所用的材料是不一样的，其中八宝饭的主......

糯米的口感黏糯，营养价值高，适量的食用可以很好的促进代谢，补充营养，用来熬粥食用就是很养生的吃法，那么糯米粥容易消化吗?糯米粥容易消化吗糯米经过高温烹饪之后，它的支链淀粉会糊化，从而很容易就被消化酶所分解了，所以很容......

一斤糯米包几个粽子？怎么包粽子简单又快？马上端午节就要到了，下面就和大家聊聊包粽子需要注意什么？大家一起来看看吧！一斤糯米需要用多少粽叶大概一斤半米，50片粽叶就够了。粽叶有芦苇叶和竹叶。大多是干的，因为便于储存。新......

对于我们来说，香菇和糯米都是非常常见的食材，营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。那么香菇和糯米能一起吃吗，香菇和糯米怎么做？香菇和糯米能一起吃吗可以，两者结合，能健脾养胃，提高抗病能......

粳米和糯米一样吗？粳米和糯米的区别有哪些？很多人会问这个问题。确实，中国文化博大精深，看似差不多的食物，其实有时候差别还是很大的。粳米和糯米一样吗粳米和糯米看似一样，其实却不是一样食材，它们所含的营养物质都相差甚远......

糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米，用这两样宝贝做的美味，可以帮我们“按摩”饱餐过大鱼大肉的胃。糯米藕怎么保存可以冷冻，利于延长保存时间。桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地区......

糯米是做粽子的主要食材，很多人在做粽子的时候会将糯米提前泡一泡，粽子糯米要泡多久？泡糯米小妙招1、水位超过糯米糯米在用清水泡制的时候，水量要足，水位一定要没过糯米，最好的比例是：水和米的比例为一比二。2、勤换水如果泡......

很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？一起来看看吧！糯米为什么会变黄一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色。糯米发黄，一种是由于糯米自身......

糯米很多人爱吃，其实也是和一般的食材是不一样的，一般的糯米都是做成粽子来吃，也是热量很高的而且是很不好消化的。那么减肥能吃糯米糕吗？减肥能吃糯米糕吗其实是可以适量的吃一点。但是糯米糕其实是二次加工的食材，也就是......

常食薯护肠养胃红薯具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便排毒等功效，常食薯类可防病祛毒，养生长寿。现代医学研究证实，多吃薯类十分有益于健康，每人每周应食用薯类5次，每次在50~100克，现代人很少能达到这个标准。薯类富含......

舍友昨天买了几斤糯米回来，听说煮糯米要先泡，想问一下糯米一般泡多久？包粽子的话糯米要泡几个小时？糯米一般泡多久煮糯米可以不用泡，但为了节省煮的时间可提前泡下。将糯米洗净直接上锅煮就好，最好用电压力锅来煮，这样做出来......

马上就是端午节了，我打算去买一些糯米自己包粽子吃，不过我不是30个粽子需要几斤糯米呢？下面一起来看看吧！30个粽子需要几斤糯米看具体情况。我国南方、北方地区的粽子是不一样的，除了个头不一样外，包裹粽子的材料也有所不同......

在南方，做烧麦糯米是必备的东西，做成了糯米饭，烧麦就成功了一大部分，那么烧麦的糯米饭怎么做呢？烧麦的糯米饭怎么做糯米饭是烧麦中非常重要的一部分，将糯米饭制作好了，那么烧麦吃起来也会更加的可口好吃，主要注意以下几点：添加......

血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米......

买了一些糯米，打算用来包粽子的，但现在温度有些高，不知道糯米要不要放冰箱里保存呢？糯米放冰箱能放多久呢？糯米放冰箱可以放多久密封保存妥当的情况下可以存放1—2年。一般来说干燥的糯米其保存方法和保存大米是一样的，不需......

今天做了一些糍粑，但是做了太多没有吃完，想问一下做好的糍粑放冰箱可以放多久？糯米糍粑可以放冰箱冷冻吗？做好的糍粑放在冰箱可以放多久保存糍粑的时候可以冷冻也是可以冷藏的，这样都是可以将糍粑很好的保存一段时间。将糍......

不过有很多人认为糯米比较难消化，那么这种说法对吗？下面一起来看看吧。吃糯米容易消化吗据研究表明淀粉分为直链和支链，支链中的淀粉含量比较高，很容易和一些消化酶接触，所以被分解消化的时间也比较短。主要是在分解的过程......