糯米中还富含多种营养，包括有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分，所以食用糯米还能够给身体补充许多营养。糯米吃了会发胖吗如果说粽子热量高是因为糯米的话，那就真的冤枉了糯米......

在腊八节这天很多地方都有吃八宝饭或者喝八宝粥（也就是腊八粥）的习惯，那八宝饭和八宝粥有些什么区别呢？八宝饭和八宝粥的区别材料是不同的。虽然八宝饭和八宝粥只有一个字的差别，但两者所用的材料是不一样的，其中八宝饭的主......

一般包粽子都是用的糯米，那么普通大米可以做粽子吗？包粽子糯米和大米的比例是多少？普通大米可以做粽子吗普通大米一般不会用来做粽子。因为粽子的口感一般是比较黏糯的，而普通大米中的淀粉是直链淀粉，黏性不够，包出来的粽子......

糯米中的直链淀粉含量很低，因此煮出来的米饭会非常的粘稠，由于这一特性，糯米也被用来加工多种美食，那么糯米吃多了会怎么样呢？接下来就为大家介绍。糯米吃多了会怎么样1.导致血糖升高糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高......

逢年过节，很多地方常吃糯米，特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。但糯米并非人人皆宜，那么哪些人不能吃糯米呢？湿热痰火偏盛之人凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流......

糯米是一种相当滋补的谷物，入夏适量食用糯米，能健脾养胃，解决夏季胃口差的问题。那么，糯米和什么一起吃好呢？红枣二者煮粥可调节贫血、营养不良，是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。推荐食谱：红枣糯米粥原料：红枣50克，糯米......

糯米茶即流苏，流苏是连云港市云台山脉的特有树种，叫流苏茶，俗称糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪压树，蔚然壮观。茶瓣狭长线状，馨味宜人。按英文译应该叫中国流苏树才好。它属木樨科，又称萝卜丝花。是落叶乔木，树形高大优美，枝叶......

红糯米也就是红稻米，又被大家叫做胭脂米，是一种不常见的米，原产于河北地区，红糯米整个颜色呈现暗红色，味道很好是上好的稻米，那么红糯米有什么功效？养颜护肤红糯米的作用是养颜护肤，非常适合营养不良、面色不佳和身体较为羸弱......

还是去年买的糯米，当时为了做糯米粽子买的，现在又到了吃粽子的时候，打算拿出来继续包，不知道这糯米放了一年了还能不能吃呢？糯米放了一年还能吃吗如无腐烂变质的情况下，能吃。糯米是糯稻脱壳的米，一般保存妥当的情况下，放一年......

糯米粉在我们日常生活中也是会经常的用到，它是由糯米磨成粉的，用糯米粉做出来的东西不仅软糯，而且非常的好吃。糯米粉热水还是冷水和用凉一点的温水，合出的面稠而软。凉水面会散，不易搓揉。水温过高面会有烫熟起团的情况。......

糯米很多人爱吃，口感是很绵密的，但是有的时候也是不好消化，味道是很好的，不过和大米一起比较，哪一个热量高呢？糯米比大米热量高吗糯米的热量要高一些。糯米一般很少单独吃的，都是做成饭团，粽子一起吃的，但是糯米因为很有黏性，体......

肝硬化是非常严重的一种疾病，是除了肝癌以外最为严重的肝脏疾病，所以在出现肝硬化的时候往往需要加强重视，尤其是饮食方面的调节，否则对于肝脏的损伤只会越来越大。那么肝硬化可以吃糯米吗，接下来就为大家解答这个问题。肝......

一斤糯米包几个粽子？怎么包粽子简单又快？马上端午节就要到了，下面就和大家聊聊包粽子需要注意什么？大家一起来看看吧！一斤糯米需要用多少粽叶大概一斤半米，50片粽叶就够了。粽叶有芦苇叶和竹叶。大多是干的，因为便于储存。新......

不过有很多人认为糯米比较难消化，那么这种说法对吗？下面一起来看看吧。吃糯米容易消化吗据研究表明淀粉分为直链和支链，支链中的淀粉含量比较高，很容易和一些消化酶接触，所以被分解消化的时间也比较短。主要是在分解的过程......

前几天突然想吃烧麦，于是就去买了些糯米回来打算自己动手做一些，可没什么丰富经验，蒸这个糯米要蒸才熟呢？糯米蒸多久能熟视情况而定。由于所蒸制的器具不同、糯米状态不同等因素，糯米蒸熟的时间没有完全准确，只提供参考。用......

端午节包粽子用的最多就是糯米了，由于糯米的质地较硬，不容易煮开，在使用之前都会浸泡一下，那包粽子糯米要泡多久才可以包？包粽子糯米要泡多久才可以包至少3个小时。用来包粽子时，需要糯米具有一定的粘性，需要提前进行浸泡，将......

食材糯米200g南瓜200g和田枣10颗莲子20颗1准备好所有食材准备好所有食材。南瓜要去皮去囊后在蒸锅里隔水蒸熟，莲子、糯米、红枣洗净后最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。2红枣去核切小块红枣去核切小块。3将蒸熟的南瓜......

提到糯米大家就会想到，用糯米包粽子吃，或者熬粥，包粽子用什么糯米好？包粽子用什么糯米好包粽子用圆的糯米的比较好。长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。另有一种圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻......

糯米和咸鸭蛋这两个听起来毫无关联的食物，放在一起做成糯米蛋据说超级无敌好吃。糯米蛋可以放冰箱吗可以的。一般是生的包好放冰箱，然后再蒸的很难，主要是水分流失和糯米遇冷会变硬。从冰箱中取出的鲜蛋要尽快食用，要尽量......

糯米很多人爱吃，其实也是和一般的食材是不一样的，一般的糯米都是做成粽子来吃，也是热量很高的而且是很不好消化的。那么减肥能吃糯米糕吗？减肥能吃糯米糕吗其实是可以适量的吃一点。但是糯米糕其实是二次加工的食材，也就是......