百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节......

糯米中还富含多种营养，包括有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分，所以食用糯米还能够给身体补充许多营养。糯米吃了会发胖吗如果说粽子热量高是因为糯米的话，那就真的冤枉了糯米......

糯米口感软、粘，味道香浓，深受人们喜爱，但是吃糯米粽子会影响减肥吗？糯米粽子发胖么会发胖。粽子美味可口，让人难以抵挡这道没美食的诱惑。可是，要知道粽子包含的材料丰富，其中很多还是高热量、高脂肪的食材，本身又是饱含淀粉......

高血压对于现代人群来说是比较常见的一种慢性疾病，而且对于心脑血管健康会造成严重的威胁，尤其是中老年人群，发病率较高，而且会引发脑卒中或者是心梗等并发症，那么高血压能吃糯米吗？高血压能吃糯米吗高血压患者可食用糯米，糯......

糯米是一种营养价值很高的食物，可以当做主食也可以制成各种同的食物，不过糯米的碳水化合物含量比较高，很多人担心食用过后容易发胖，下面就一起来看看吧。减肥期间可以吃糯米吗减肥期间可以适当的吃一些糯米，不过糯米的热量......

糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米为温养胃气妙品”。那么糯米泡多久可以蒸呢？接下来一起来了解一下吧。糯米泡多久可以蒸少则1个小时，多则半天，待米粒饱满即可......

年底是春节的地方特色美食，很多家庭到了年底都会做年糕吃，但年糕制作的材料大部分人都搞不清是用大米还是糯米做的，下面就来具体说说自制年糕的相关问题，赶紧来看看吧。年糕是大米还是糯米做的年糕可以用粘性大的大米或糯......

糯米藕吃了能够补血润肺，吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁，味道美极了！糯米藕用大米行吗不行，糯米做出来的有粘性，普通大米代替就没那种味道了，用大米换糯米，粘度差很多,且口感不好，糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称......

端午节马上就要到了，可能很多人都已经开始准备起了包粽子，那么包粽子用长糯米还是圆糯米？包粽子应该用什么线？包粽子用长糯米还是圆糯米相比之下包粽子更是适合用圆糯米，因为圆糯米的口感更加细腻。圆糯米是糯稻脱壳的米，大......

粉蒸肉是许多地方的特色菜肴，现在超市都有做好的粉蒸米了，但也有人想自己做粉蒸米，那么，粉蒸肉用糯米还是大米？粉蒸肉用糯米还是大米粉蒸肉是一般用糯米的,有些地方也是糯米和大米混合。粉蒸肉的做法是猪肉洗净,切成0.3厘......

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米不仅美味可口，其实还有非常多的功效和作用。那么糯米的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。糯米的功效与作用1.补脾暖胃糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.......

前几天突然想吃烧麦，于是就去买了些糯米回来打算自己动手做一些，可没什么丰富经验，蒸这个糯米要蒸才熟呢？糯米蒸多久能熟视情况而定。由于所蒸制的器具不同、糯米状态不同等因素，糯米蒸熟的时间没有完全准确，只提供参考。用......

包粽子的时候需要放一点食用碱，那糯米和食用碱的比例一般是多少呢？包粽子是放食用碱的作用又是什么呢？如果想知道就一起看下去吧。包粽子糯米和食用碱的比例糯米：食用碱为600:38.在包粽子的时候按照糯米与食用碱以600:38......

糯米是日常生活中，我们常吃的一种米，很多人都很喜欢吃，有的人觉得吃糯米会发胖，那么你知道糯米含糖量多少吗？糯米含糖量多少糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看......

红糯米也就是红稻米，又被大家叫做胭脂米，是一种不常见的米，原产于河北地区，红糯米整个颜色呈现暗红色，很多人都不了解，那么红糯米怎么做好吃呢？红糯米怎么做好吃1、红糯米最简单最常见的吃法就是用它煮粥，在用红糯米煮粥时需......

糯米不但吃起来香糯粘滑，而且可以做出很多好吃的小吃，吃糯米能为人体补充丰富的营养，有很好的滋补身体作用。吃糯米可以减肥吗糯米热量含量高:虽然糯米的营养比较丰富,但是由于每百克的热量含量过高,所以一般不建议减肥......

糯米是餐桌上常见的粮食，它的吃法除了蒸糯米饭，做粽子或是糯米糕之外，还可以用来做冰棒，下面来看看糯米冰棒怎么做。糯米冰棒怎么做制作糯米冰棒首先要用开水把淀粉汁或者糯米粉给化开，这样能够让冰棒的口感变得很粗，而不至......

做过烧麦的人都知道，做烧麦的主要材料就是糯米，一般糯米是需要进行提前浸泡的，那么烧麦的糯米可以泡12个小时吗？做烧麦糯米浸泡多久最好？烧麦的糯米可以泡12个小时吗不建议泡12小时。做烧麦的时糯米是需要进行浸泡的，因为浸......

逢年过节，很多地方常吃糯米，特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。但糯米并非人人皆宜，那么哪些人不能吃糯米呢?下面小编为您介绍哪些人不能吃糯米，这些饮食禁忌要知道。哪些人不能吃糯米?糯米又叫江米，因其香糯黏滑，是逢......

糯米是大米中的一种，做法有很多，不过糯米煮出来比较粘稠，而且味道也比普通大米香一些，而且糯米的营养丰富，功效有很多，尤其是对于女性来讲，吃糯米有很多的好处，不过虽然营养丰富，但是也是有些人群不适合吃的，下面就来一起看看吧......