茭白是我国特有的水生蔬菜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、胡萝卜素和矿物质等营养物质。茭白有清湿热、解毒、催乳汁、利尿止渴、解酒毒、补虚健体等功效。茭白中含有大量的营养物质，多吃茭白可为人体补充......

茭白又名茭笋、茭瓜，是江南三大名菜之一，是很多人都爱吃的一种蔬菜。那么，茭白的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。茭白的营养价值茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基......

茭白是一种可以入药，也可以食用的蔬菜，具有很好的医疗保健价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么茭白的营养价值及功效及禁忌是什么呢？茭白的营养价值茭白中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、磷、镁、钾......

茭白被誉为江南地区的三大名菜之一，多生长于长江湖地一带，茭白味道鲜美，营养价值也是十分丰富的，你了解茭白的功效与作用吗？清热解毒茭白性凉味甘，中医认为茭白可以清解热毒，除烦渴，通便宽肠，茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕......

夏日水中茭白鲜，在唐代以前，茭白就已经作为粮食作物被种植了，你可能听过茭白，吃过茭白，那你知道这种喜欢生活在淡水里的宿根草本植物到底有哪些营养价值呢？茭白的营养价值茭白性寒味甘，每100克茭白热量为104千焦，茭白中主要含......

茭白很多人都爱吃，不管是洗干净生吃，还是用来炒食，味道都是非常鲜嫩可口的，还可以给人体补充一些所需的营养元素，那么100克茭白含多少热量呢?100克茭白含多少热量茭白中的营养含量虽然非常的丰富，能够很好的滋补我们的身体，......

白芍是中药之一，可药用也可食用，有很强的镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。下面看看白芍有哪些营养价值。白芍的营养成分白芍性凉，味苦酸，是比较常见的中药材，主要成分有芍药苷、氧化芍药苷、苯甲酰芍药苷、白芍......

茭白所含的营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用，那么茭白的功效与作用及营养价值有哪些？茭白黑色斑点能吃吗？茭白的功效与作用及营养价值1、清热解毒：茭白性凉味甘，膳食纤维含量较高，可以达到清热解毒，通便宽肠的功效。......

白萝卜可以炒、凉拌、煮等食用方式多样的植物，白萝卜，性凉、味甘，有清热解毒、下气宽中、止血凉血的功效，可以提高人体免疫力。白萝卜的营养价值？白萝卜的营养价值萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高......

在日常生活中,茭白,相信大家都不陌生,这是我们常见的一种水生植物,它的根茎可以食用,营养价值很高。因为里面含有维生素、大量的豆醇。但是茭白并不是什么人都可以适合食用的,下面我们就一起来看看吃较白的好处有哪些......

茭白是一种常见的食材，百吃不厌，那么茭白营养价值和功效作用有哪些？茭白发黑了还能吃吗？一起往下看看吧！茭白营养价值和功效作用1、清热解毒：茭白性凉味甘，中医认为茭白有清解热毒，除烦渴，通便宽肠的功效。2、增加免疫力：茭白含......

茭白是一种营养丰富的蔬菜，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的蔬菜之一，那你清楚茭白的功效与作用吗？吃茭白又有什么好处呢？一起来了解一下吧。1、补虚健体茭白是一种绿色蔬菜，所以它也有含有很多的碳......

白芷是一种常见的中药，那么白芷有哪些营养价值呢？白芷的营养成分白芷主要含有香豆素类成分：欧前胡素、异欧前胡素，别欧前胡素，别异欧前胡素，氧化前胡素及水合氧化前胡素。同时还含有挥发油等成分。解热镇痛白芷水煎剂有一定......

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。属轻微发酵茶，是中......

蛋白粉的主要营养价值就是补充人体内的蛋白质。蛋白质是维持人体肌肉和神经的重要物质，蛋白质缺乏的人群，容易导致肌肉无力，身体免疫力下降，接下来让我们一起看看吧！蛋白粉的营养价值1、增长肌肉运动员或健身人群，在高强度......

茭白是我国特产的一种蔬菜,这种食材的质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品,与荤共炒,味道更加鲜美鲜。一起看下茭白搭配什么菜炒好吃吧！茭白搭配什么菜炒芹菜炒茭白食材:茭白100g,芹菜80g,油盐味精料酒适量。做法:1、......

白术别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。那么白术有哪营养价值呢？白术营养成分白术含有挥发油14％，主要成分为苍术醇、苍术酮等，并含有维......

白芨是一味中草药，其有着美容养颜以及收敛止血，消肿生肌的作用。白及的营养成分新鲜的白及块茎中含水分14.6%、淀粉30.48%、葡萄糖1.5%，又含有挥发油、粘液质、白及甘露聚糖等。白及的止血作用与其所含胶状成分有关，它能......

白菜是日常生活中很常见的一种绿色蔬菜，白菜是在冬季生长的，白菜中的营养价值很高，白菜的营养价值？白菜的营养价值大白菜性平、味甜，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖、铁、钙、磷、硫胺素、烟酸、胡萝卜素、维生素等营养成分......

茭白也名茭筍，古称菰筍、菰首等，是禾科植物菰的嫩茎秆感染了黑粉菌后而膨大的水生蔬菜，内部有黑色的条纹，我国大部分地区均有栽培，秋季采收。茭白有什么功效茭白味甘,性寒，具有清热解毒、除烦热、通利二便、通乳的功效，可用......