一般情况下，钙片在饭后一小时左右服用比较好，用药时具体的用量应严格遵医嘱。详情如下：临床比较常用的钙片主要包括碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等，如果患者出现了缺钙的情况，可以在医生指导下通过服用钙片的方......

燕窝最好是在早晨空腹的时候吃，因为在这两个时间，燕窝的吸收效果比较佳，特别是清晨能够将燕窝的营养成分更好的更大程度的吸收，晚上临睡前空腹的时候吃，也有利于燕窝营养的吸收，还可以帮助睡眠，并且有美容养颜的作用。但是吃......

艾叶相信很多人都不陌生，都知道艾叶有一定的药用价值，艾叶不仅能够用来熏蚊虫，还可以用来养生，特别是对于女性来说，在日常用艾叶煮鸡蛋能够给身体带来极大的好处。下面我们就来具体了解一下艾叶煮鸡蛋的功效与作用。艾叶煮......

一般情况下，维D钙咀嚼片建议在餐后或者饭中适量咀嚼，具体分析如下。因为饭后胃酸分泌较多，有利于钙质的吸收和利用。如果在饭中咀嚼，能够有效地减少维D钙咀嚼片对胃黏膜的刺激，降低胃肠道不适的发生率。如果是因为缺钙或者......

荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝；果肉补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神。那么，什么时候能吃荔枝？吃荔枝后对人体有什么好处？下面让我们一起来了解一下吧。五月到七月的时候能吃荔枝五月到七月的时候能吃荔枝。在选择荔枝的......

奇亚籽是一种营养十分丰富的食物，很多人会买一些奇亚籽回来食用，想知道奇亚籽什么时候吃比较好呢？奇亚籽减肥什么时候吃吃奇亚籽减肥应该在饭前食用。奇亚籽食用之后有很强的饱腹感，可以减少正常饮食的食用量，因此是为了减......

香蕉是我们生活中常见的水果，具有较高的营养价值，对人体健康具有一定好处，那么饭后香蕉什么时候吃？香蕉什么时候吃最好？饭后香蕉什么时候吃建议在饭后30-60分钟之内吃最好。饭后吃一根香蕉润肠通便的效果最好，尤其是在饭后3......

年龄不断增长之后，骨骼会出现疏松，通常是由于钙营养流失所导致的，因此很多朋友都受到了重视，钙片什么时候吃？钙片什么时候吃钙片一般在清晨或者临睡前吃，效果要好，但是也需要结合钙片的种类，如果属于口服的钙片，可以选择这个时......

月饼是中秋节所特有的饮食文化，转眼间就是中秋节了，月饼什么时候吃2018？什么时候吃月饼不会胖？相信很多人都想知道吧，下面就一起来看看吧！月饼什么时候吃20182018年9月24日。月饼是中午节的传统饮食，平时的时候吃月饼较少，一......

DHA一般可以根据需求在怀孕3周后、婴儿5个月左右时吃。1、怀孕3周后DHA属于大脑中比较丰富的常见多不饱和脂肪酸之一，也是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，由于胎儿的中枢神经系统是从怀孕3周后开始发育，所以可以......

板栗营养丰富，口味甘甜，是深受大家喜爱的坚果，那么板栗什么时候吃最好呢？板栗什么时候吃最好秋冬季节板栗又叫毛栗、栗子，主要含淀粉、碳水化合物、维生素等成分，还含有钙、铁、钾、磷等矿物质，有较高的食用价值。板栗大多在......

准备怀孕前3个月和怀孕后3个月补充叶酸片就可以了，一共要吃6个月。叶酸片它也叫维生素B9，女性一般建议准备怀孕前3个月开始和怀孕后三个月继续服用叶酸片用来预防神经管畸形的效果最好，此段时间正是胎儿中枢神经的发育时......

现在有高血压问题的人不少，高血压患者已经不仅仅是老年人了，很多中年甚至年轻人也得了高血压。高血压严重的时候需要每天吃降压药来控制，那么，降压药什么时候吃？降压药什么时候吃什么时候服用降压药，可能因人而异，但大多数人......

月饼是中秋节所特有的饮食文化，转眼间就是中秋节了，月饼什么时候吃2018？什么时候吃月饼不会胖？相信很多人都想知道吧，下面就一起来看看吧！月饼什么时候吃20182018年9月24日。月饼是中午节的传统饮食，平时的时候吃月饼较少，一......

芒果是当之无愧的“热带水果之王”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。那么芒果什么时候吃最好？芒果适合什么时候吃呢？芒果什么时候吃合适午餐前后吃芒果比较适宜。午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，对肠胃......

最近在家呆久了，突然很想吃生蚝，而生蚝这种海鲜，在什么时候吃最好呢？什么时候的生蚝又不能吃呢？下面带大家一起看看吧！生蚝什么时候吃最好每年9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节。生蚝又叫做牡蛎，是一种贝类海鲜，其营养丰富，含......

芒果是当之无愧的“热带水果之王”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。那么芒果什么时候吃最好？芒果适合什么时候吃呢？芒果什么时候吃最好午餐前后吃芒果比较适宜。午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，对肠胃......

叶酸片一般是怀孕的头三个月进行服用，主要是为了促进胎儿的神经发育，可以预防胎儿出现畸形的情况，而且可以避免胎儿出现早产的情况，所以孕妇在怀孕初期要加强叶酸补充，在怀孕中晚期逐渐减少叶酸的服用量，但是孕妇要注意服用......

燕窝是一种珍贵的滋补药，它是有金丝燕和雨燕分泌的唾液与其他物质混合成的，含有丰富的唾液酸、氨基酸是众多孕期和爱美人士的选择，燕窝什么时候吃？燕窝什么时候吃最好在早晚使用，吸收效果最好的时候，尤其是清晨，是最快最安全......

叶酸是备孕期间以及怀孕期间都必须要服用的，主要是叶酸可以促进胎儿脑部神经的发育，从而避免胎儿出现畸形的情况，所以孕妇在怀孕前三个月必须要补充叶酸。如果孕初期缺乏叶酸，会导致孕妇出现先兆紫癜、胎盘早搏的情况，那么......