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有关三九的养生文章
冬三九锻炼还是猫冬?养生绝佳时期
闭藏猫冬:冬季要以“藏”为本“猫冬”是北方寒冷地区的说法,意指躲在家里过冬。冬天东北地区的室外可达零下三四十度,人们更愿意待在家中,以避风避寒。“春生、夏长、秋收、冬藏”,这是自然万物的生长规律,人作为万千物种的......
2023-10-17
三九灸要灸几次 三九灸的好处与功效
三九灸主要在三九天的时候进行,对人体具有很好的养生保健作用,但很多人不知道需要灸几次好,那三九灸要灸几次?和小编一起看看吧!三九灸要灸几次可根据自身实际情况进行调整,一般三九灸最少需要灸五次左右。三九灸主要是指在......
2021-12-14
冬至后白天逐渐变长每天长几分钟 冬至后是不是三九寒天
很多人都说,在过完冬至后,白天的时间会逐渐边长,但我每次冬至后都没有什么感觉,请问冬至后白天逐渐变长每天长几分钟啊?冬至后白天逐渐变长每天长几分钟90秒。冬至这天,太阳黄经达270°,一般来说,是太阳直射点南行的极致,阳光......
2021-11-30
三九灸具体灸哪里 三九灸怎么灸
今年三九天的时候我准备进行三九灸,但不知道三九灸怎么进行,灸哪里好,那三九灸具体灸哪里?一起看看吧!三九灸具体灸哪里依据个人实际情况而定。三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与三伏灸一样,都是中医治疗学中的天......
2021-12-15
三九灸对女人的好处 三九灸对月经有影响吗
三九灸是生活中常见的一种灸疗方法,养生保健作用是很强的,女性适当进行对其健康具有好处,那三九灸对女人的好处是什么?一起看看吧!三九灸对女人的好处三九天灸是在三九天期间进行的一种艾灸,对于女性来说,适当进行三九灸是比......
2021-12-18
三九灸时间表2021 三九灸什么人不能做
马上就要冬至了,朋友问我要不要预约三九灸,我想着试试调理下身体,那么今年三九灸的具体时间是什么时候呢?三九灸时间表2021预灸:2021年12月12日-2021年12月20日一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸:2021年12月30日......
2021-12-15
三九灸的作用与功效 2022年三九灸时间表
天气越来越冷了,很多人会在三九天的时候进行三九灸,因为这样可以起到很好的养生保健作用,那三九灸的作用与功效?2022年三九灸时间表?促进血液循环三九灸时会对身体的局部肌肤产生刺激,是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够......
2021-11-08
2021三九灸什么时候开始 三九灸和三九贴哪个好
天气越来越冷了,听朋友说在三九天做艾灸对身体有好处,和夏天三伏灸效果差不多,那么今年三九灸是什么时候开始呢?2021三九灸什么时候开始冬至开始。2021年三九灸的正式时间是从冬至开始,这段时间也正是三九灸的最佳时间,不过......
2021-12-18
三九正天丸的功效与作用 三九正天丸作用
正天丸,是现实生活中很常见的一种药物,正确的认识这种药物,才能让其药物发挥良好的功效和作用;那么,三九正天丸的功效与作用?三九正天丸的功效与作用三九正天丸具有清风活络、养血养肝、通络止痛的重要作用。正天丸对血虚失......
2023-11-08
三九天艾灸的四大好处 三九灸怎么操作
三九天是一年中最寒冷的时候,这时候是很适合进行艾灸的,那三九天艾灸的四大好处是什么?一起来看看吧!驱寒暖身三九天的时候天气寒冷,这时候很适合进行艾灸,三九天艾灸被称为三九灸,一般分为5个阶段,可以加速人体血液循环,促进......
2021-12-14
三九贴什么时候开始贴 三九贴什么情况不能贴
听说冬天的时候,贴三九贴对人体的健康十分有益,可以起到巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,因此我今年准备尝试一下,但是三九贴什么时候开始贴呢?三九贴什么时候开始贴冬至的时候。三九指的是从冬至逢壬日算起的第三个寒天......
2021-12-13
三九贴贴多长时间取下 三九贴一共要贴几个位置
三九贴期间除了可以进行三九灸之外,还可以进行艾灸贴,对人体健康具有一定好处,那三九贴贴多长时间取下?三九贴一共贴几个位置?三九贴贴多长时间取下三九贴作为一种膏药,是一种传统中医的治疗法、预防医学手段,结合了针灸、经......
2022-06-20
三九天会下雪吗 三九和四久哪个冷
现在温度一天比一天低了,是不是到了三九天导致的寒冷,那么三九天会下雪吗?三九和四九哪个冷?三九天会下雪吗不一定。三九天通常是指从是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间,也就是以冬至逢壬日为起......
2021-01-11
三九灸适合哪些人群 三九灸的禁忌症
三九灸是三九天期间常见的养生方式,在生活中是很受欢迎的,那三九灸适合哪些人群?三九灸的禁忌症是什么?三九灸适合哪些人群要知道三九灸适合什么人群,首先需要知道,三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术,对于冬季常见的并发症......
2022-06-20
2018年春节是几九 为什么说冷在三九
转眼间又要到一年一度的春节了,大家日常都很重视春节,因为这不仅关系着团圆,还关系着中华民族习俗的传承,传统说法里一直有九九旧俗,2018年春节是几九呢?下面一起来看看吧!2018年春节是几九2018年春节是在七九第3天。2018年......
2022-06-20
2021年三九灸时间表 三九灸和平常灸的区别
今年觉得身体有些差,时不时的会生病,想着秋冬天和朋友试试三九灸,那么今年的三九灸是的具体时间是什么时候呢?2021年三九灸时间表三九灸与夏天的三伏灸一样,是一种独特的治疗技术,属于中医治疗学中的天灸范围,三九灸的时间是......
2021-11-29
“三藏三补”三九天养生攻略
核心提示:冬至一过就进入了数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。三九天要“三藏三补”“三藏”:{display:none;}第一,勿妄泄精。节欲保精,忌过分疲劳。第二,勿妄耗神......
2023-10-15
三九灸适合哪些人群 三九灸禁忌症
三九灸是三九天期间常见的养生方式,在生活中是很受欢迎的,那三九灸适合哪些人群?三九灸禁忌症是什么?三九灸适合哪些人群要知道三九灸适合什么人群,首先需要知道,三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术,对于冬季常见的并发症具......
2021-12-20
三九贴和三九灸有什么不同 三九灸是什么时候开始做
三九天的时候,人们会进行三九灸或者三九贴,两者养生保健作用都很强,那三九贴和三九灸有什么不同?三九灸是什么时候开始做?三九贴和三九灸有什么不同三九贴和三九灸功效差不多,但两者是不一样的,具体如下:三九贴三九贴是一种膏......
2021-12-18
三伏贴和三九贴,介绍三伏贴和三九贴
三九贴和三伏贴目前药物成分基本类似,均为温热或温经散寒的助阳药物,以下分别对这两类进行一个介绍。了解三伏贴:1.三伏贴是中医预防医学手段:在三伏时期做穴位敷贴,其成分有生姜、白芥子、麝香等,可以疏通经络、健脾和胃。......
2023-10-07
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