紫米是水稻的一种，又称为紫糯米，紫米颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，含有纯天然的营养色素和色氨酸，营养价值和药用价值都比较高，被很多人所喜爱，常用来煮饭或熬粥。那么紫米的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。紫米的功效与......

紫玉米是秘鲁特有的一个玉米品种，玉米棒及粒均为紫色，近年来国内也有种植。含有大量的营养保健物质，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质。有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓......

紫菜，为紫球藻目紫球藻科植物。其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。也是蛋白质含量最丰富的海藻之一。那么，紫菜有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。紫菜的......

紫米粥是我们经常会看到的一种粥，味道很好，那么紫米粥的功效与作用是什么？紫米粥的食用方式和注意事项是什么？促进消化紫米粥中含有丰富的纤维素，可以有效的促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化能力，能够有效的促进积食的消化，防止......

紫茉莉，原产热带美洲，是一种观赏性的花卉，在我国各个地区均有种植，其根、叶可入药，有清热解毒、利湿消肿、活血调经的功效，适合淋浊、尿血、糖尿病等患者食用。清热去火从药物属性上来说，紫茉莉属于凉性药材，在食用之后会给人......

紫薯粉是采用新鲜的紫薯，经过去皮、粉粹、干燥等工艺加工而成的粉末状食材，不仅含有紫薯的全部营养成分，而且容易保存，也方便加工成其他食品。宽肠通便紫薯粉富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、......

紫米是水稻的一种，又称为紫糯米，紫米颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，含有纯天然的营养色素和色氨酸，营养价值和药用价值都比较高，被很多人所喜爱，常用来煮饭或熬粥。那紫米的功效与作用是怎样的呢？补血益气紫米味甘、性温，有益气补......

本草纲目记载：「紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血的作用。」紫米又称黑糯米，不但对女性有好处，可以补血；还含有锌，有益男性前列腺，难怪被称为「药米」。紫米补血、益脾胃，有益女性本草纲目记载：「紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活......

黑米是药用价值很高的养生米，有滋阴补肾、清肝润肠、补益脾胃和明目活血等功效。另外黑米外皮含有的花青素类色素、氨基酸和蛋白质能很好的抗氧化，从而达到抗衰老的作用。除此之外黑米含有的钾、镁等微量元素，还有助于控......

紫薯，属旋花科甘薯属草本植物，其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。那么紫薯的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。紫薯的功效与作用1、减肥瘦身紫薯......

米醋是现实生活中很常见的一种食物，很多人并不清楚米醋的功效和作用是什么。那么，米醋的功效与作用?米醋的功效与作用米醋主要是由许多谷物发酵制成的酸性调味料。因为米醋的味道比较酸，摄入人体后能有效软化血管，可以降......

紫草，是中国药典收录的草药，药用来源为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根。紫草性寒，味甘、咸，归心、肝经。很多人对紫草的功效与作用不是很了解，那么今天就给大家介绍一下紫草的功效与作用有哪些。紫草的功效与......

紫苏油，是以紫苏籽为原料经过低温提取的食用油，而紫苏在国内各地均有产地，主要产地为东北、西南。紫苏油有哪些功效？抗过敏horri及日本名古屋市立大学奥山教授等的研究证明，给小白鼠喂饲紫苏油，可以使引起过敏的物质白三稀......

米粉具有补血益气、健脾养胃、聪耳明目之功效。米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等，有很好的健脾养胃的功效，所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群，也是可以放心食用的。其次米粉当中含有大量的膳食纤维，因此吃了面粉之后就......

紫皮石斛对人体有很多的好处，在日常生活中总有人会觉得身体不舒服，胃也不好，不想吃保健品，怕有副作用，想吃点天然的改善。那么，紫皮石斛的功效与作用？紫皮石斛的功效与作用紫皮石斛是石斛的一个品种，比较特殊，是甘性、微寒的性......

紫菀又称青菀、小辫、返魂草、山白菜、小辫儿、夹板菜、驴耳朵菜、软紫菀、紫葥、夜牵牛、紫菀茸、关公须、荷兰菊、柳叶菊等，生长在中国、朝鲜以及日本等地的潮湿地区，是一种治疗风寒、咳嗽、气喘的中药材，那么紫菀的功......

薏米具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓的功效。还具有降血糖、解热镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用。薏米对肠胃是有好处的，也很利尿，具有很好的消水肿等作用。薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些......

紫苑，主产于甘肃、黑龙江、辽宁、河北、河南、山西、吉林、陕西等地区。菊科紫菀属的多年生草本，全株可入药，具有润肺下气、化痰止咳的功效，可用于咳嗽、肺虚劳嗽、肺痿肺痈、咳吐脓血、小便不利、痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳......

江米是生活中比较常见的食物，煮粥和吃的其他食物都是比较好吃的，深受人们的欢迎，却不知江米还有一定的药用价值，江米的作用与功效？江米的作用与功效江米的主要功效是补中益气、暖胃健脾、收敛止涩，可以用来改善肠胃功能，提高......

紫苏，原产中国，主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家，中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种，为唇形科一年生草本植物紫苏的干燥叶或带叶嫩枝，以茎、叶及子实入药。紫苏具有......