饮食养生一直是人们最追捧的，从日常饮食中可要获取营养，改变自身的健康难题，但是有时候我们吃错食物，也浑然不知，日常中有些食物对身体是有伤害的，要想拥有健康身体，那么必须远离以下这几种食物。1、由人工激素制造的牛奶解......

天气越来冷，很多人都开始适当的进补和调理身体，对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用，觉得太凉多吃对身体非常不好，事实也是如此，冬季饮食禁忌有很多，冬季一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择......

一年之计在于春。春季是许多人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：锻炼不宜骤然进行锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防軔带拉伤和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼雾中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于......

药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡，性寒，归......

古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？熬夜对身体有七大伤。伤害一......

人工授精需要哪些准备工作及术前检查？1准备工作夫妻双方最好同时就诊。合适初诊时间：女方经前一周，男方禁欲2-7天来本中心就诊时，带上以往所有相关检查和结果资料（包括X光片），避免不必要的重复检查，节省费用。2女方检查检查时......

有些养生专家主张将食物打成糊食用，如虾糊、黑米牛肉糊等等。请问这种说法是否有科学依据？这种饮食方法对人体健康是否有帮助？日常生活中，诸如此类的宣传并不少，市面上也出现了各种将食品研磨细碎的工具。不过，要回答糊状食......

冬季天气寒冷，这个时候适宜泡脚养生，热水泡脚是冬季养生的妙招，但是你知道吗有些人是不宜冬天热水泡脚的，下面我们就来了解下哪些人不适合在冬天用热水泡脚。不宜冬天热水泡脚的人群1、静脉曲张或血栓患者脚部静脉曲张的......

随着社会的发展，人们的生活节奏加快，随之而来的就是各种压力，人们的压力变得越来越大，衰老也会随之而来。直观地说，好的习惯可以助你延年益寿，反之坏习惯能让你加速衰老;下面我们一起来细数下都有哪些恶习会影响健康。1、长......

进入冬季，天气越来越冷来，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意冬季饮食禁忌，有些水果不能吃太多，伤身体，要少吃以下7种水果。1、大枣吃枣可以补血、降压......

新春佳节，喝酒庆祝是必不可少的，尤其是啤酒，但并不是所有的人都适合饮用啤酒的。到底哪些人应该对啤酒“见”而远之呢?以下的五类人就要对啤酒“见而远之”，大家可要提高警惕了!1、肝病患者其肝脏功能不健全，乙醇和乙酸代......

2012年12月31日，位于山西长治潞城市境内的潞安天脊煤化工厂发生苯胺泄漏入河事件。长治市通报称，泄漏在山西境内辐射流域约80公里，波及约2万人。山西省政府今年1月5日接到事故报告时，泄漏苯胺已随河水流出省外。泄漏事件......

爱吃肉真会让智商下降吗有传言称，英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象，说常吃肉会导致智商下降。这个说法让很多网友感觉惊奇，一些人提出了疑问，原来自己不够聪明是因为爱吃肉的缘故?其实，这个说法并不......

很多时候在办公室健身的朋友们长时间的一个姿势就会感觉身体有了明显的不舒服，但是因为工作的原因又不能彻底地进行运动，那么我们应该如何做呢?听专家介绍的翘臀操。提臀方法一：挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，......

1、一热就吃冷冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿，糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。除了孩子爱吃的冷......

春节长假已经结束了，长假期间，大家嗨玩嗨吃，导致刚刚开始上班就很多的人觉得很不舒服。这可能是节假日里喝酒过多的原故。有些人一喝酒就会脸红，喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是好还是不好?今天小编介绍喝酒脸红的原因，跟着......

只有选择合理的健身运动，掌握正确的健身方法，才能看到显著的健身效果;如果不按照科学的方式来锻炼，只会让健身的大家得不偿失。以下是科学运动的相关知识，大家可以一起来了解一下。合理选择健身方法打球防近视打乒乓球、......

很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是，一到周末，很多人的第一计划就是恶补睡眠，甚至有人一整天都在蒙头大睡，窝在床上不出门。如此补觉，到底有没有用?专家称，这样的周末狂睡......

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗?洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。1、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗......

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。那么哪些人不能喝牛奶呢?患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康，一起来看看吧。六类人喝牛奶最伤......