生一个健康聪明、活泼可爱的孩子是天下每一位父母的共同愿望。要想宝宝健康聪明首先要重视起你的一日三餐，学会如何科学安排每天的饮食才是关键。准妈妈一日三餐该如何吃早餐：远离碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态......

因为怀孕期间,准妈妈们身体免疫力都开始下降,对周围环境适应能力变得弱小,很容易生病,会出现一些感冒咳嗽等症状。那如果准妈妈们生病感冒了该怎么办呢?下面,我们就来看一看孕妇咳嗽吃什么好得快。孕妇风寒感冒引起的......

人人都说母子连心，如果母亲状态不好或者受到其他不良的刺激，子宫里面的宝宝自然也会感觉得到，尤其是一些严重的危害，甚至会危及胎儿的生命。以下是8种难以避免的危害，准妈咪们要留心啦！准妈咪状态不好，胎儿影响大准妈咪及胎......

拥有一个负责任的准爸爸，孕妈妈在孕期能更舒适，减少焦虑，也能助孕妈妈安全生下宝宝一臂之力。准爸爸可以通过自学、陪孕妈妈一起产检、共同参加孕妇课堂等形式，了解围产保健知识。孕早期，多数女性都有不同程度的早孕反应，情......

促进胎儿牙齿发育吃什么好？有些孕妇会感到惊奇，宝宝还在妈妈肚子里时就会长牙齿吗？牙齿是胎儿发育中的一项哦。下面就来看看胎儿牙齿发育过程和吃什么对胎儿牙齿发育好吧。准妈妈吃什么胎儿牙齿好胎儿牙齿发育过程随着妊......

早餐要吃好，除了粥，豆浆，油条，面包，这些传统食物以外，还应该在饭后适当的增加一些维生素C。饭后吃一水果，或者蔬菜的沙拉。都是不错的选择。吃完早饭可以按摩按摩膝盖，和小腿外侧，这里有人的胃经。促进消化。如果习惯早上锻炼......

小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防......

宝宝的健康与孕期妈妈的身体情况及护理情况有一定的关系，为了宝宝更健康，准妈妈怀孕后，在日常生活中要注意以下几点。宝宝的作息时间很多准妈妈会发现，在饭后一小时左右，胎动最明显，而在此之后胎动就慢慢减少了，其实这是宝宝......

很多情况下，产前的一段时间内孕妈都要坚持上班，这段时间可能仍要选择在工作地点就餐，那么，怀有小宝宝的准妈妈们应该如何注意饮食健康呢?远离油炸食物外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油可能是已经用过若干次的回......

现在人吃饭都讲究速战速决，吃什么方便就吃什么，更不讲究营养搭配，其实一天三餐每一餐都应该合理的搭配，既能保证美味，又能对身体的健康摄入足够的营养，一日三餐怎么吃最合理？一日三餐怎么吃最合理经过一夜的睡眠，人们的禁食时......

做试管婴儿能一次性怀孕是非常幸运的事情，也是每位患者都期待的结果，孕吐最为孕妈妈怀孕后的生理现象，很多试管婴儿准妈妈却十分担心这个得来不易的宝宝的安全。那么，试管婴儿成功受孕后准妈妈是否会出现孕吐现象？如果出现......

这样做缓解准妈妈晨吐天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运动程度以不觉劳累为宜。散步时，穿软底的运动鞋，不要走得太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。跳舞也不错，能促进身体的血液循环。可以自己在家里跟着音乐......

平时都在说早餐很重要，可是在我们的生活和工作中很多时候早餐都是将就随便吃点。但是对于一个孕妇来说，就不可以了，因为孕妇在怀孕期间的营养是最重要的，所以早餐就必须吃的有营养。那么孕妇早餐吃什么好呢?孕妇早餐吃什......

各位都知道怎么护理身体了吧，我们在日常生活中要多注意保养身体，现在不少的家庭中都有一只甚至几只的小宠物，的确可爱的宠物能给我们的生活带来很多的乐趣，不过，对于准妈妈们来说，如果发现自己怀孕了，下面的这些事情一定要注......

怀孕期间大量进补是中国传统，然而，大量进食高脂肪、高热量、高蛋白食物以及怀孕造成的胆囊位置改变，可能诱发急性胆囊炎、胰腺炎甚至威胁生命。8月8日，湖南省人民医院为一名怀孕32周突发重症胰腺炎的准妈妈进行了手术。8......

大部分人的肥胖都是和自己的饮食有关，因此想要减肥也要从一日三餐入手。那么，一日三餐怎么吃才能减肥?一日三餐怎么吃才能减肥减肥期间饮食以低脂肪、低胆固醇、高纤维食品为主，适量补充蛋白质。早餐吃鸡蛋、全麦面包、......

最近天气越来越热了，偌大一个太阳，真让人受不了啊。而准妈妈体温比普通人都高，在这与太阳亲密接触的夏季，可怎么办呢?总不能整个夏季不出门啊。孕妇可以用防晒霜吗准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以......

做试管婴儿助孕准妈妈们怎么吃?试管婴儿手术为不孕不育家庭带来了希望，让大家有机会圆自己的生育梦想。打算做试管婴儿手术的家庭都会知道，饮食方面还是很重要的。那么，做试管婴儿助孕准妈妈们怎么吃?今天小编就有请专家......

对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及......

随着麦当劳、肯德基等洋快餐在我国遍地开花，很多人都逐渐爱上了这种方便快捷的西式快餐。但是这西式快餐对准妈妈而言却隐含危机，容易患上了妊娠高血压。那究竟为什么呢?准妈妈要如何预防妊娠高血压的发生呢?西式快餐油......