手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关夏季解暑食物的养生文章
夏季解暑食物 哪些食物解暑
夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。夏季养生食物1、苦瓜中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热......
2023-10-18
夏季解暑方法
夏季,十分的炎热,人总是不知不觉中就心理烦躁,身体中的湿气和热气也在不断的增加,在着炎炎夏日,我们怎么做到清心解暑呢?心静自然凉夏季炎热,人多脾气暴躁,没有耐心,不能很好的控制自己的情绪,这样只会增加内心的烦躁,平添很多烦......
2018-10-13
夏天吃什么开胃解暑 夏天什么食物可以开胃解暑
夏天的时候可以吃一些清热解毒的食物、促进消化的食物、清淡类的食物等开胃解暑。1、清热解毒的食物夏天的时候由于天气比较炎热,可能会影响食欲,一般可以吃一些清热解毒的食物,帮助排除体内湿气以及毒素,起到清热解暑的......
2023-10-15
夏季养生多吃六种食物 柠檬生津解暑
夏季来了,各种夏季当季食材也纷纷上市,新鲜的蔬果让这个夏季可以吃个痛快了,那么夏季应该多吃哪些食物呢?下面就来了解一下小编为您推荐的6种适合夏季吃的食物。莲子:养心心静自然凉,所以夏天到了,首先养心,说到养心,莲子是最......
2023-10-17
夏季解暑当心热感冒来袭 预防吃四种食物
夏季天气燥热,人出汗多又疲于运动,抵抗力下降,使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉,却忽视了自身的健康,一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱因。夏季感冒的主要原因诱因一:饮食不当感冒与饮食关......
2023-10-09
夏季解暑吃什么好 夏季有哪些解暑的食品
炎炎夏日中,除了冰凉的冷饮能够为我们驱除炎热以外,很多食物也是我们解暑的好帮手。绿豆营养成分与功效绿豆蛋白质含量较高,脂肪含量极低,钾、钙、镁合量均很高,且含有较多维生素B1、维生素B2,是补充钾的极好食物。绿豆......
2016-06-26
中医推荐清凉消暑食材 夏季解暑药粥
中医推荐清凉消暑食材夏季解暑药粥一、荷叶粥原料:鲜荷叶1张,大米100克。制作:如常法煮米成粥,临熟时将洗净的荷叶覆盖在粥上,文火焖稍顷,揭去荷叶,粥成淡绿色即成。功效:清热解暑,生津止渴,常饮可降脂、降血压。二、马齿苋绿豆......
2023-10-18
夏季解暑3大饮食原则
夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取,直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。一、多喝粥由于炎热的刺激,......
2023-10-15
六食物夏季防暑排毒
夏季炎热,防暑就是夏季的一个重点,那么夏季防暑吃什么呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防暑排毒吃什么?1、苦瓜苦瓜又名凉瓜,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌......
2023-10-15
夏季避暑食谱
过了夏至,接下来就是正真的夏天来了,温度再高天气再热,人们为了生活还是要辛苦的奔波,尤其是对于平时工作需要体力劳动的小伙伴们来说,夏天怎样避暑是必须关心的事,夏天吃什么可以避暑?大家可以有很多的选择,让夏天过......
2016-11-23
夏天解暑的食物
夏天高温酷暑,人容易感到疲乏,加上汗液的流失,容易造成中暑。那么夏天解暑的食物有哪些呢?西瓜西瓜寒凉,味道甘甜爽口,且营养十分丰富。西瓜果肉含水量高,吃西瓜有清热利水、除烦止渴的功效。在酷热的夏天是最好的解暑食物。......
2016-12-22
夏天解暑喝什么汤 夏季解暑的汤
汤品是我们一年四季餐桌上都不能少的健康食物,并且根据不同的食材,汤品的营养价值也所有不同。在夏天,应该要多喝的就是具有清热解暑的汤品,夏天解暑喝什么汤?冬瓜豆腐排骨汤材料:排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡......
2018-06-16
夏天解暑吃什么好 六种食物可解暑
天气一热,不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好?小编今日推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。夏天解暑吃什么好1、酸奶酸奶帮助消化,提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有......
2023-10-15
夏季防中暑 多吃这些食物
现在已进入夏季,天气一天比一天热,虽然空调、风扇已经普及到千家万户,但是也避不免在外面活动,人在外面活动久了,就很容易出现中暑现象,所以在炎炎夏日如何有效的防暑降暑就显得尤为重要。那么我们应该如何来解暑呢?其实不妨......
2019-06-01
夏季如何解暑 降火食谱美味消暑
炎炎夏日,人很容易感到烦躁,更加容易上火。枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢?白鲫煲枸杞头汤材料:白鲫鱼一条,生姜、食用油、枸杞头、陈皮、盐、味精少许。做法:1......
2023-10-15
夏季养生吃什么好 九种食物解暑消气
夏季消暑吃什么好?夏季炎热,人体消耗能量最多,而且炎热的天气让人容易烦躁,所以在夏季要注意消暑,调节情绪。选择饮食方面,讲究清谈一些,多吃一些蔬菜瓜果等食物。下面小编给大家推荐九种食物,夏季常吃可解暑消气,一起来看看......
2023-10-16
夏季降暑吃什么最有效 夏季解暑食物有哪些
夏季天气炎热,近日很多地方出现高温天气,像“烤炉”一样,这个时候特别容易中暑,吃错食物会让你“火”上加热,那么夏季降暑吃什么最有效呢?快来看看吧。夏季降暑吃什么最有效1、苦瓜苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外......
2023-10-16
夏季中暑怎么办 三款美食有效解暑防中暑
夏季中暑怎么办?夏季天气炎热,稍微不注意很容易引发中暑,那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食谱,下面让我们一起来学习一下吧。......
2023-10-17
夏季降脂解暑不要错过这几种食物
天气炎热,很多人有时忙碌了半天也没有食欲。即便有了食欲,饱吃一顿后又觉得过于油腻,热量太高,面对原本高温的环境,反而浑身变得不舒服。此时,不妨多吃一些降脂解暑的食物,来舒缓下自己的肠胃。你也许不知道,有7种食材堪称夏......
2018-11-15
夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物
炎炎夏日,阳光炙烤,酷暑难当,胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面的五种常见的消暑食物,各自有各自的特点。绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。......
2017-08-30
今日头条
1
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2
CFDA提醒:直接饮用生鲜奶存在健康风险
3
蓝莓干粘一起可以吃吗 蓝莓干要怎么保存
4
卫计委:全国医疗纠纷总量五年下降20.1%
5
人工授精的好处有哪些 人工授精有哪些优势
6
小三阳的注意事项 小三阳注意什么
7
孕妇经常生气对胎儿有什么影响 孕妇如何调节情绪
8
高血压人群不能吃的食物
9
孕6周胎芽大小正常值 孕6周胎芽大小正常范围
10
绿豆和海鲜可不可以一起吃 吃了绿豆可以吃海鲜吗
每日精选
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
春季宝宝饮食的注意事项
2023-10-17
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
2023-10-29
热门标签
吃了褪黑素便秘
中暑很严重怎么办
14岁孩子流鼻血的原因
乙肝8·2E十02严重吗
血糖高能吃沙棘果吗
无线鼠标有辐射吗
20几岁做肠镜
怎么区分脖子上淋巴结和肿瘤
美白针阐述
糖尿病能否吃无花果煲汤喝
突然吃饭了怎么回事
票价
生完孩子的痔疮
甲状旁腺功能减退
李子吃多了有什么坏处
嗓子痛吃什么药好
感冒后鼻腔里一直有黄脓黏稠分泌物
荨麻疹能吃辣吗
最新文章
7岁孩子得了腮腺炎怎么办 7岁孩子得了腮腺炎怎么治疗
可以直接用鸡汤煮面吗 喝剩的鸡汤可以做什么
普通人流跟无痛人流有什么区别 普通人流和无痛人流的区别
枸杞蜂蜜有什么作用 枸杞蜂蜜有什么禁忌
白癜风发病为什么会由饮食不当导致?
吃什么能增强免疫力和抵抗力中年人
中医养生保健八秘方 消疲健美伸懒腰
低血压吃什么食物最好 低血压怎么食疗
宝宝大便干燥吃什么好
饭后喝水有助于减肥吗