食材冬瓜300克平菇100克冬瓜洗净，去皮去瓤，切薄皮平菇洗净用手撕开即可炒锅加植物油烧热，爆香葱花和姜片后倒入高汤，酱油，冬瓜，平菇煮开后撇去浮沫。再煮20分钟后加适量盐味精适量米醋即可出锅注意事项用水淀粉勾芡最好......

食材鸡蛋一个平菇一小碟葱半颗白水一碗香油一滴盐适量1将平菇撕成小片，用清水洗干净将平菇撕成小片，用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点，一定要认真洗，不然很难清洗干净。2选那种小葱，切成小段选那种小葱，切成小段。不要用......

我们每家的炖肉配料里都会有枸杞冬瓜，因为这些蔬菜会吸收油脂，提高汤的鲜美味道，增加汤的营养，所以冬瓜配蘑菇是绝美的搭档。吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑......

鸡蛋平菇汤是我们日常生活中经常食用的一种快手菜，方便烹饪，营养丰富。食材主要食材：鸡蛋1个。其他食材：平菇100克；嫩豆腐1块；香菜1根；葱白、食盐、鸡精、香油适量。做法步骤1、豆腐冲洗一下，洗去表面灰尘，切成小块，焯一下，捞出......

平菇汤含丰富的营养物质，每100克里含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。平菇汤含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。促进智力发育有独特的作用，对婴儿和......

在我们的生活中很多人都比较喜欢吃淡菜，因为淡菜确实比较富含营养而且比较可口，对于人体的保健效果是值得肯定的，下面介绍一款冬瓜淡菜汤。食材主要食材：淡菜500克。其他食材：冬瓜250克、食盐少许、姜少许、细香葱1根。做......

食材猪前夹肉200克大葱半根平菇200克盐适量芝麻油适量老抽适量五香粉适量鸡精适量生抽适量醋适量香葱香菜各1棵淀粉适量猪肉买那种前夹肉做陷比较好，有肥有瘦，肥的又不是太多。猪肉，大葱，平菇洗净备用。把猪肉剁成陷，大葱......

草菇性凉，有清热祛暑的功效，非常适合在夏季做汤，推荐这道草菇丝瓜汤，鲜甜味美，老幼皆宜。食材主要食材：草菇250克。其他食材：丝瓜1条，骨头汤、盐适量。做法步骤1.草菇洗净切开两边备用。2.丝瓜去皮切成小条状备用。3.在锅内放......

冬瓜是夏季常见蔬菜之一，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，有较高的食用价值，冬瓜汤也深受大家喜爱，那么，冬瓜汤怎么做好吃呢？冬瓜汤的做法冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜，口味清新，营养丰富，有开胃消食、利水......

冬瓜汤是生活中常见的一种汤品，营养价值是比较高的，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢吃，那冬瓜汤去湿气吗？冬瓜汤的功效作用是什么？冬瓜汤去湿气吗对于祛湿具有促进作用。冬瓜汤主要是由冬瓜制成的，冬瓜味甘淡性凉，其中含有大量......

冬瓜可以清热利尿，香菇用来做汤能提升汤的鲜味，加上排骨一同炖汤，可以起到一定的滋补强身作用，那么冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃呢?冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。......

用料：香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、香油各适量。做法：香菇水发、洗净；冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球待用，姜洗净切丝。锅内放入适量的植物油烧热，下姜丝煸炒出香味，放入香菇继续煸炒数分钟后，倒......

随着夏天的到来，人们减肥的兴致也高涨起来，除了运动减肥外饮食控制也是很重要的，列如不适宜食用热量高的食物，那么冬瓜汤的热量是多少?冬瓜汤和南瓜汤哪个热量高？冬瓜汤的热量是多少2大卡。冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种......

蚕豆冬瓜汤在充满荤腥的冬季很受欢迎，口感清淡，带有清香，可起到去油除腻的作用，下面看看这蚕豆冬瓜汤怎么做好吃。食材主料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克。其他食材：盐，香油。做法步骤1.鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐......

冬瓜汤是以冬瓜为主要材料的汤菜，冬瓜汤凭借其营养价值丰富，口感清新，物美价廉，成为人们日常食用的一种汤羹，深受人们喜爱，但是有很多人会疑惑，冬瓜汤能不能减肥？冬瓜汤减肥的做法是什么？冬瓜汤能减肥吗有一定减肥作用。冬瓜本......

竹荪属于一种菌类，制作出来的食材美味可口，很多人都会用竹荪来做竹荪蟹味菇汤。食材主料：竹荪80g其它食材：蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量做法步骤1.泡发好的竹荪和蟹味菇。2.用厨房剪刀剪去蟹味菇带泥土......

春笋冬菇汤的味道鲜美至极，还具有滋阴凉血、清热化痰的食疗功效，对于皮肤也是很有好处呢！女人就是要对自己好一些，今天我们就来学习这道春笋冬菇汤的做法吧！食材主要食材：春笋90克。其他食材：湿发冬菇50克，当归10克，油面筋300......

夏季天气炎热，高温天气让人难以招架，这个时候要注意消暑，消暑不妨从饮食下手，冬瓜是夏季消暑神器，冬瓜熬汤是不错的做法，常喝不仅能消暑，还能让你瘦下来!那么冬瓜汤的做法有哪些?下面为您介绍9款不同口味的冬瓜汤，常喝冬瓜汤，......

食材冬瓜400克干香菇50克冬瓜去皮及瓤切块1干香菇清水泡发，切小块干香菇清水泡发，切小块。锅置大火上放入植物油烧热，加入葱花香菇块炝出香味后，倒入高汤煮沸，加入冬瓜煮至熟。加盐味精调味即可注意事项没有高汤，可用泡发香......

海藻富含维生素和各种微量元素，食用即可美容养颜，又可防病治病，今天教大家做一道海藻冬瓜汤。食材主要食材：冬瓜500克，猪扇骨500克，海藻适量。其他食材：胡萝卜1根，薏米100克，蜜枣1颗，姜3片。做法步骤1.猪扇骨洗净切件，焯水备用；冬......