食材长豇豆300g猪肉250g油适量盐适量蒜2瓣老抽适量耗油适量豇豆整理齐，放在菜篮子里备用，将豇豆两端的头头折了丢掉！将折好的豇豆放在淘米水中浸泡！将浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍，冲洗干净，抓起来一把放在砧板上用刀切一段......

豇豆角是夏秋季节常见的蔬菜之一，营养丰富，许多人都爱吃，但是许多人不知道，炒豇豆角用焯水吗？炒豇豆角用焯水吗炒豇豆角可以焯水也可以不焯水，都是能够将豇豆角炒好的，可以根据自己的需求习惯决定是否要焯水。炒豇豆角焯水的......

豇豆是我们生活中很多人都喜欢吃的蔬菜，它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么豇豆怎么做好吃呢？豇豆怎么做好吃蒜泥豇豆原料：豇豆500克，大蒜30克，芝麻酱、酱油、香油、盐、味精各适量。做法：豇豆洗净切段，用开水焯熟......

豇豆有健脾补肾的功效，如果将豇豆与兔肉一起煮食也是一道不错的菜品。食材主要食材：熟兔肉300g其它食材：豇豆300g、油适量、盐适量、生抽适量、洋葱适量、鸡精适量、香油适量做法步骤1.熟兔肉一盘，豇豆洗净后切成寸断2.热......

蚝油豇豆适合家常，味道鲜美，能润肠通便，降糖，对人体非常有益。食材主要食材：豇豆500克。其它食材：胡萝卜1根，姜5克，蒜5克，耗油、植物油适量。做法步骤1.豇豆洗净后去掉筋，切段，胡萝卜切成丝，姜、蒜剁成颗粒，在炒之前，先把豇豆焯水，便......

豇豆是日常生活中一种常见的豆类食品，价格低廉但营养价值高，喜欢吃的人会一次买很多放在家里，但如果保存不当，变坏了丢掉又挺可惜，那么豇豆怎么保存呢?豇豆怎么保存豇豆的保存方法有两种可以选择：1.将豇豆先用热水汆烫一边，......

凉拌豇豆口感清脆，适合开胃，且做法简单，适合家常。食材主要食材：豇豆适量。其它食材：姜、蒜、小米辣、辣椒油适量。做法步骤1.豇豆切段，姜蒜切末。2.水烧开后加少量的食用油焯豇豆，水再开后即可捞出。3.焯好的豇豆放凉，依次放......

很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像长豇豆这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，那么吃豇豆上火吗？豇豆吃了会上火吗吃豇豆不会上火。从中医角度来看豇豆是属于平性食物，食用后不仅不会上......

我们都知道，豇豆是生活中很常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，营养价值高。那么豇豆生吃有毒吗？下面一起来看看吧。豇豆生吃有毒吗生吃会中毒。豇豆和其他的普通蔬菜不同，生吃不仅不能给人......

豇豆是一种营养丰富的豆类，可以为人体补充充足的营养元素，适当食用对身体有一定好处，但是我们都知道，豆类食物是产气比较多的一种食物，那么吃豇豆会不会胀气呢？吃豇豆会不会胀气过量食用豇豆容易导致胀气。豇豆中含有大量的......

豇豆是常见的豆角类蔬菜，现在又到了豇豆上市的季节，但是买豇豆回来烹饪的时候，很多人都会有疑问：豇豆不熟会中毒吗？豇豆不熟会中毒吗吃得多的话可能会中毒。豇豆是一种豆角类蔬菜，如果没有煮熟会含有毒素，人食用较多的话可能......

肉末豇豆是一道简单的家常菜，爽口下饭，老少皆宜。食材主要食材：豇豆300克。其它食材：猪肉100克，朝天椒1个，蒜4瓣，色拉油、食盐、酱油、姜、料酒、老抽、豆豉、白糖适量。做法步骤1.猪肉切成小丁丁备用，带点肥的会比较香，豇豆洗......

豇豆是我们餐桌上常见的一种蔬菜，经常吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但吃豇豆有什么禁忌吗？新鲜的豇豆买回来怎样保存才能保鲜呢？我们一起来了解一下吧！豇豆哺乳期能吃吗可以。豇豆的营养丰富，而且适宜人群很广泛，孕妇、产妇......

豇豆是我们平时比较常见的一种蔬菜。豇豆的营养价值非常的高而且非常的好吃，所以深受人们的喜爱和追捧。那么，豇豆怎么做好吃呢?吃豇豆的时候需要注意什么呢?下面就具体的讲解一下豇豆怎么做好吃吧。豇豆怎么做好吃凉拌......

豇豆别名姜豆，长豆，豆角，豆科草本植物的嫩荚，起源于热带，汉代从印度传入我国，全国大部分地区有栽培，其味甘，性平，有健脾开胃，利尿除湿作用，吃法多种多样，那么豇豆可以生吃吗？豇豆可以生吃吗豇豆不能生吃。生豇豆或是没炒熟的豇豆中......

豇豆在我国种植广泛，嫩荚是夏秋季节常见的蔬菜，可以直接食用新鲜的，也可以炮制成干豇豆来食用，那么干豇豆怎么做好吃呢？干豇豆怎么做好吃豇豆中含有丰富的维生素，矿物质等营养成分，干燥种子除了含有大量淀粉外，蛋白质含量也很......

豇豆大家都不陌生，夏天我们经常可以吃掉，不管是凉拌，清炒，还是炒肉，味道都是非常鲜美的，那么豇豆是发物吗?豇豆是发物吗豇豆并不是属于发物性质的食材。豇豆在中医的解释中是属于一种性质比较平和的一种食材，可以和多种食材......

许多人都知道，豇豆角最好先焯水，这样就容易更快炒熟了，那么炒豇豆角焯水多长时间呢？炒豇豆角焯水多长时间炒豇豆之前，需要将豇豆焯水5分钟左右，这样豇豆就能焯熟了。具体做法：1.将豇豆洗净、摘除豆筋。2.锅内加水，以能够没过......

姜汁豇豆是一道家常川菜，翠绿艳丽，鲜香脆嫩，姜味突出，别有风味。食材主要食材：豇豆200克。其它食材：姜40克，香油25克，醋、鸡精少许，食盐适量。做法步骤1.将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成4厘米左右的长段。2.在沸水中放入少许盐和......

豇豆是一种豆科植物，也是人们常见的一种食物，在平时生活中，有很多人可能是十分喜欢吃豇豆，但是很多人对豇豆的功效与作用不是很了解，下面我们就来看看豇豆的功效与作用。豇豆的功效与作用1.补充身体所需营养在豇豆中会含有......