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有关以清补的养生文章
清明节八个养生方法 饮食以清补为主
清明节如何养生?清明节是我国的传统节日,清明节到来,扫墓踏青,游山玩水,往往在忙碌的工作之后大家都希望放松下来,开开心心的玩一玩,小编在这里提醒各位朋友,清明前后是个流行疾病容易爆发的时节,我们需要积极做好清明养生工......
2023-10-17
夏季清补首选四食物
从养生角度来说,一年四季都可以进补,不过进补方式有所不同,如当前这个炎热的夏季,就适宜选用清补的方法,下面小编推荐四种夏季养生的头等食物,快一起来看看吧!鸭性味甘咸、平、微寒,入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒......
2023-10-15
直接补充血清素的药
血清素是一种神经递质,对调节情绪、睡眠、食欲等方面有重要作用。目前市面上没有直接补充血清素的药物,但是有一些药物可以增加血清素的含量或者减缓血清素的分解,从而起到提高血清素水平的作用。如选择性血清素再摄取抑......
2023-11-02
清宫后吃什么补子宫 清宫后吃什么补
清宫手术,是指通过手术将子宫腔内,残留的胚胎组织清除的一类手术统称;包括清宫术、宫腔镜下清宫术。可用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织,帮助子宫的修复,减少出血或感染的可能。那么,清宫后吃什么补子宫呢?接下来......
2023-11-10
清明,从补阳舒肝着手
受访专家:广东省中医院肝病科主任池晓玲清明,意味着天清地明,随着气温升高,雨量也逐渐增多,所以,古人有“清明时节雨纷纷”的佳句。此阶段,人体容易感受湿邪,出现身体困乏、头重头晕、腹胀便溏、关节酸痛等不适。而时阴时晴的......
2016-06-01
五款防燥清润滋补菜
现在正处于冬春交际时节,忽冷忽热,很多地方还是很冷,而且天气干燥,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。下面小编给大家推荐几款冬季滋补菜,一......
2023-10-16
立秋饮食八清补鸭肉
立秋时节,很多地方有贴秋膘的习俗,那很多爱吃肉的朋友就有口福了,不过,小编今天介绍的是鸭肉的做法,滋阴滋补又不让人长胖,炒、炖、酱、烤、红烧。。每种做法都美翻了!饭店做出来也就是这个味道,有滋有味,回味无穷!赶紧一起来......
2023-10-15
以茶清心志补肝清肺
当失望、无奈、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心......
2023-10-15
清补凉汤孕妇可以吃吗
一般情况下,清补凉汤孕妇不可以吃。清补凉汤属于南方一种常见饮品,其中一般会添加淮山药、莲子、薏米、百合等,比较适合久病体虚、口干舌燥的人群饮用。其性质偏凉,能够起到解热消渴的功效,但通常不适合孕妇饮用。如果孕妇......
2023-10-07
清宫20天同房怎么补救
清宫后20天同房,若没有出现不适的情况,需要加强护理,多观察自身变化。只要做好了避孕措施,一般无需补救。如果没有做好避孕措施,可能会再次受孕,可去医院进行超声检查,根据相应症状展开相应的补救措施。1、患者前往医院,对医......
2023-11-03
孩子吃什么可以补脑 这几种食物一定要清楚
孩子吃什么可以补脑呢?这个问题是很多家长关心的问题,吃什么补脑呢?以下这些问题让小编来告诉大家!南瓜南瓜中是含有胡萝卜素和维生素A的,能够很好的提高小孩脑部的神经,提高记忆力,对于现在经常用脑读书的孩子来说是很需要......
2018-12-05
四款养生汤补心清热
从中医的角度来讲,进补应遵循四季五补之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡,富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们,四时五脏养生,夏日是养心的季节,宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品......
2023-10-17
气血虚进补需分清类型 这么吃才补
补气血分清类型对症进补气虚气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、......
2023-10-18
吃鹅蛋清会胖吗 吃鹅蛋清能补蛋白质吗
鹅蛋是生活中常见的一种食材,营养丰富,具有较高的食用价值,但大家知道蛋黄的脂肪多,而我最近在减肥,那么吃鹅蛋清会胖吗?吃鹅蛋清会胖吗不会胖。一般来说,除了疾病因素以外,人体只有长期摄入大量高热量、高脂肪、高糖、高碳水......
2020-09-11
食补要注意 冬季清补要对证
受访专家:北京市宣武中医医院老年病科主任医师孟湧生寒冷冬季,人们喜欢通过饮食或补药来“进补”。糖尿病的病理因素主要是虚火、痰瘀,这些特点决定了糖友不应“大补”,应“清补”。“清补”是中医里的清法与补法合用的疗......
2018-07-27
大暑应该怎么补 进补需要清补
今年的大暑在7月23日,大暑是二十四节气之一,正值“三伏天”中,是一年中最热的时期,在华南地区,也是雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期;天气潮湿闷热,在野外或高温环境工作的人很容易出现中暑的情......
2017-05-30
六药茶补水清热排毒
夏季天气酷热,人体水分流失快,所以夏季要注意补水,那么我们到底怎样喝水才能够给身体补足水分呢?今天给大家带来的是既能入药,又能泡茶服用,清热排毒的药茶,特别的时候高温高湿的夏季饮用的哦,一起来看看吧。罗汉果茶罗汉果......
2023-10-16
清补凉浓汤火锅
食材牛筋丸250克清补凉包1包鱼皮角1盒土鸡半只脆皮肠1包浓汤宝2颗生菜6棵清水6碗娃娃菜1棵金针菇250克准备好材料土鸡洗干净,剁件备用金针菇去掉根部,洗净沥干水份牛筋丸、脆皮肠、生菜、娃娃菜洗净沥干水份清补凉包稍......
2023-10-17
清洁面膜和补水面膜能一起用么 清洁面膜和补水面膜的顺序
清洁面膜和补水面膜都是我们日常护肤会使用的,能帮助我们打造健康的肌肤状态。那清洁面膜和补水面膜能一起用吗?下面一起来看看吧。清洁面膜和补水面膜能一起用吗可以。清洁面膜和补水面膜能一起用,但是这个一起用指的是......
2016-06-02
大寒食补首选清淡饮食
大寒,是全年二十四个节气中最后一个节气。是每年公历1月20日前后。俗话说“寒气之逆极,故谓之大寒”所以这段时期是全年中最冷的一段时期。那么大寒的时候我们应该吃点什么来保暖呢?大鱼大肉吗?还是清淡食物?下面就和小......
2016-12-21
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