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有关指数的养生文章

小米粥升糖指数高吗

小米粥升糖指数高吗

升糖指数通常指血糖生成指数。小米粥血糖生成指数比较高,血糖比较高的人群不建议经常喝或大量喝。具体情况分析如下:小米粥的血糖生成指数在64~79之间,属于中等升糖食物,而且熬煮时间越长,粥越浓稠,升糖指数也会越高。因为......
2023-11-01
春天需要防晒吗 春天防晒霜适合用多少指数的

春天需要防晒吗 春天防晒霜适合用多少指数的

前段时间已经开始立春了,虽然温度还比较低,但证明春天已经到来了,那在春天的时候需要进行防晒吗?春天需要防晒吗需要防晒。紫外线中能够影响皮肤的紫外线主要是UVA和UVB两种,而在一年四季当中,不管是晴天还是雨天,都是有紫外......
2022-02-21
孕31周羊水指数正常范围 孕31周羊水指数正常范围是多少

孕31周羊水指数正常范围 孕31周羊水指数正常范围是多少

日常生活中对于很多第一次怀孕的朋友们来说,都是不太了解一些生育知识的,为了进一步了解孕妇和胎儿的健康情况,需要确认一些数值在正常范围内。那么孕31周羊水指数正常范围?孕31周羊水指数正常范围妊娠31周羊水指数正常范......
2023-10-11
怀孕25周羊水指数正常范围 怀孕25周羊水指数正常范围是多少

怀孕25周羊水指数正常范围 怀孕25周羊水指数正常范围是多少

有一些初次怀孕的女性,想了解孕妇和胎儿的健康情况,25周羊水指数是不是在正常范围内。那么怀孕25周羊水指数正常范围?怀孕25周羊水指数正常范围孕25周羊水指数为8-25cm,严格上孕期羊水指数均应保持在此范围内。羊水指数是......
2023-10-13
预防未老先衰 自测衰老指数6个方法

预防未老先衰 自测衰老指数6个方法

预防未老先衰自测衰老指数6个方法每个人都不希望“未老先衰”,但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之,爬三层楼梯都喘粗气、没走几步路就喊累……如果出现这些状况,就需要警惕,衰老正在走近你。要想知道现在的身体素质......
2023-10-18
动脉硬化指数低怎么办 动脉硬化指数低是怎么回事

动脉硬化指数低怎么办 动脉硬化指数低是怎么回事

动脉硬化本身是一种系统性疾病,更容易出现在老年人中。这是动脉老化的明显表现,动脉硬化持续发展过程中可能出现动脉狭窄。那么动脉硬化指数低是怎么回事呢?动脉硬化指数低是怎么回事动脉粥样硬化指数是衡量动脉硬化程度......
2023-10-31
羊水指数8cm正常吗

羊水指数8cm正常吗

羊水指数8cm正常。具体分析如下:正常的羊水指数范围是5cm-25cm,因此,羊水指数8cm被认为是正常范围内的数值。羊水起着重要的保护和支持胎儿发育的作用。它有助于维持胎儿体温、提供营养、运动、保护胎儿免受外部压力和损......
2023-10-09
车厘子热量和升糖指数是多少 车厘子热量高吗易长胖吗

车厘子热量和升糖指数是多少 车厘子热量高吗易长胖吗

由于自己平时的血糖值一直都处于比较高的情况,一般吃水果的时候都比较注重看含糖量,是否是升糖指数高的食物,而且还担心热量高不高,吃了会不会容易长胖,最近正是吃车厘子的时候,不知道这车厘子的热量和升糖指数是多少呢?吃车......
2020-01-13
金桔升糖指数多少 金桔血糖高的人能吃吗

金桔升糖指数多少 金桔血糖高的人能吃吗

不同于其它品种的桔子来说,金桔的个头小小的,而且可以带皮吃,味道也是酸甜可口,那金桔的升糖指数有多少呢?金桔升糖指数多少升糖指数反映了食物与葡萄糖相比,进入到人体之后升高血糖的速度和能力,一般来说升糖指数低的食物进......
2020-12-09
甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高 甜玉米糖尿病人可以吃吗

甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高 甜玉米糖尿病人可以吃吗

平时血糖控制不佳,但喜欢吃玉米,不知道这甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高一些呢?甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高糯玉米升糖指数比甜玉米高。虽然甜玉米吃起来比糯玉米甜,但升糖指数除了和含有的糖分有关以外,还和其中的淀粉含......
2022-06-24
羊水指数和羊水深度有什么区别

羊水指数和羊水深度有什么区别

孕妈妈们都特别关心羊水问题。做B超的时候总是听到医生说羊水少了,羊水多了之类的话语。然而,羊水指数与羊水深度的概念总是让妈妈们迷糊。概念不同羊水指数是将子宫分成左上,右上,左下和右下四个象限,测量各象限羊水池的......
2019-06-22
商家不知防晒指数 坦言美观作用多过防晒

商家不知防晒指数 坦言美观作用多过防晒

虽然立秋已过,但是刺眼的阳光、炎热的天气似乎都预示着夏季还未远去。面对恼人的紫外线,五颜六色的防晒衣(皮肤衣)成为众多爱美人士的选择。然而,市场上的防晒服真的能够起到防晒作用吗?什么样的面料才能起到防晒作用?日......
2016-08-22
bmi指数正常范围 bmi指数正常范围是多少

bmi指数正常范围 bmi指数正常范围是多少

BMI是用人体重的公斤数除以身高BMI又称为体重指数,是一项衡量人体肥胖程度和身体健康的指标,那么bmi指数正常范围?bmi指数正常范围我国BMI正常范围标准波动为18.5-23.9kg/m^2。BMI28kg/m^2诊断肥胖者BMI;35kg/m^2-40kg/m^......
2023-10-10
孕39周羊水指数正常范围是多少 孕39周羊水指数正常范围

孕39周羊水指数正常范围是多少 孕39周羊水指数正常范围

羊水指数是医生判断孕妇羊水量是否正常的重要判断值。羊水指数可以通过b超测量。具体测量方法是将子宫分为左上、右上、左下、右下四个象限,分别测量每个象限的羊水最大深度,然后相加求和。那么孕39周羊水指数正常范围......
2023-10-11
防晒指数高伤皮肤吗 防晒指数是什么意思

防晒指数高伤皮肤吗 防晒指数是什么意思

现在的防晒霜有很多不同的类型,防晒霜一般都会有防晒系数,有些数字比较大,有些数字比较小,不同的防晒系数,代表防晒霜的防晒持续时间和强度的不同,那么防晒指数高会伤皮肤吗?防晒指数高伤皮肤吗防晒霜的防晒系数超过30便会对......
2018-08-20
北京名列中国省级健康指数排名之首

北京名列中国省级健康指数排名之首

经济学人智库昨天发布中国省级健康指数报告,北京位居榜首。报告预测,中国年度医疗保健支出将在2018年达到9000亿美元,届时,北京和天津城市人口的年度人均医疗卫生支出将超过四川、贵州等部分中西部省份一倍。经济学人智库......
2018-08-07
血流灌注指数是什么意思

血流灌注指数是什么意思

血流灌注指数通常是指在一定时间段内流入器官内的血液量。血流灌注指数可以反映动脉血流情况,以及血流灌注的能力,正常范围通常是4~5之间。若动脉血流地量越大动脉分量越多,血流灌注指数越高,可能提示出现高血压或者冠状......
2023-10-12
桃子升糖指数高吗 刚吃完桃子能测血糖吗

桃子升糖指数高吗 刚吃完桃子能测血糖吗

夏天是产桃子的季节,但是对于血糖高的人群来说很多升糖指数高的水果都不适合吃,那桃子的升糖指数高不高?桃子升糖指数高吗不是很高。升糖指数反应了某种食物食用后升高血糖的速度和能力,血糖高的人群在饮食上可以尽量选择......
2020-07-28
休克指数指的是什么 休克指数指的是什么意思

休克指数指的是什么 休克指数指的是什么意思

在生活中,有一些朋友会听到休克指数,但是对这个名词却并不知道是真没意思,那么休克指数指的是什么?休克指数指的是什么休克表现为人体受致病因素打击后,有效循环血量不足,组织器官血流灌注减少,引起全身微循环功能障碍。此时......
2023-11-08
麻薯升糖指数高吗

麻薯升糖指数高吗

麻薯升糖指数比较高。具体分析如下:麻薯是常见食物,主要由糯米制作而成,糯米含糖量比较高,而在制作过程中还可能会添加其他的糖分,升糖指数一般比较高。如果本身患有糖尿病,需要控制好血糖,如果空腹血糖控制在7.5-8.5mmol/L,......
2023-10-31