中医学的基本观点之一就是整体观，而人体之所以能成为统一的整体，是通过经络内属于脏腑，外络于肢节的作用而实现的，因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。气功作为中医学的一个组成部分，同经络当然有着极其密切的关......

日常生活中，饮食是养生方法之一，很多食物有很好的养生功效，比如石榴，石榴的强大护肤美容功能可以省下不少买护肤品的开支哦。石榴不仅能促进新陈代谢，排出肌肤内毒素，还能为肌肤迅速补充水分，可谓一举两得!是不是深深悔恨石......

睡不睡午觉在很多人看来是小事一桩，不过，这件小事最近却越来越受到一些国家的重视。德国、法国、日本，尤其是素来重视午睡的国家西班牙，纷纷掀起了一场午睡运动，各国采取多种方法，帮国民提高午睡质量。德国甚至将午睡写入法......

史上最强瘦腰运动大揭秘快速瘦腰一：交错腿运动身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。快速瘦腰......

为什么女人比男人更加容易生病呢？这是由于男女体质的差别，具体来说可以分为以下10个方面的原因：1、免疫力大起大落女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到......

减肥是许多MM都很头痛的事情，有些人通过绝食减肥，有些人通过运动减肥，但是你听说过这些减肥方法吗？绝对让你大跌眼镜，一起来看看吧！酗酒减肥许多人都知道酒精对人体的伤害很大，常年喝酒还会造成高血压、心脏病等多种心血管疾......

梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳而且具有保健作用。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。{display:none;}梳头......

核心提示：随着人们生活品质的提高，大家对养生也越来越关注。绝大多数的人所知道的养生方法其实是从网上看来，或者是听坊间流传的。在各种养生方法的传播过程中，难免以讹传讹地出现了一些走形的情况。今天小编就来为大家盘......

1.保持阴道弱酸性——远离异味、瘙痒、白带异常医生建议，不要盲目使用化学类外洗剂灌洗。野蛮灌洗会杀灭共生菌群、损伤保护黏膜、改变弱酸性。丧失自洁和自我保护能力。2.常给子宫洗个澡——清除万病之源的瘀毒产后的......

现在在哪我们都能够看到纸巾，不要小看小小的纸巾，它的用处却是非常大的，淌汗了，我们会用到它，去卫生间洗脸、上厕所也会用到它，但是对于这么一个平常的东西，我们是不是真的就了解它呢?是不是所有的纸巾都能够擦嘴呢?下面我们......

现代社会由于工作压力大，生活压力大，导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少，这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗?今天小编就带你了解一下最佳睡眠时间吧。最佳睡眠时间据瑞典《乌普萨拉新报》2日......

自古以来，我们都在寻找长寿的秘方，怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质......

你是沙发臀吗?久坐不仅血液不循环，而且容易囤积脂肪，久坐易导致小肚子的发生，特别是职场女性有了小肚子，走起路来都不自信，那么有什么方法可以帮助久坐族女性减掉小肚子呢?下面所说的可不是忽悠人的。1、呼啦圈走起呼啦圈......

中医的很多神奇之处在于在目前科技也无法解释的情况下就把祛除了许多疑难杂症。据许多亲身体验过针灸减肥的人反映，针灸减肥完了以后不但体重减轻了，整个人也都精神了，身体也舒畅了。针灸减肥如此神奇，其原理究竟是怎样的......

每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材，但是魔鬼的身材要是缺少了完美的胸部会不会黯然失色呢？很多人都疑惑针灸丰胸有效吗？还是先看看丰胸秘籍解读最安全有效的丰胸方法吧，错过了是会后悔的哦！美胸章法一：针灸丰胸......

桑枝独活茶茶材：桑枝25克，独活25克，川七50克，枸杞50克，羌活15克，鹿茸7克。调养原理：桑枝具有祛风除湿的作用，独活主治风湿病，羌活具有疏风解表的功效。此方适用于风湿病。五加羌活养生茶茶材：五加皮5克，羌活3克，花茶3克。调养原理......

有一些女性，你永远猜不透她的想法，但她们却可以从你这里捕捉到她想知道的一切，一边聊天一边试探人心。出人意料的是，男性在这样的谈话中，通常都会凝神倾听。日本某网站介绍了一份相关调查，让我们一起来听听这些男性的真实心......

上火的症状和解决方法1喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有......

老年人群的三高也是易患三叉神经疼痛的重要原因之一。三叉神经疼痛的高发病率与代谢综合症三高即高血压、高血脂、高血糖的发病趋势相同。老年人体质下降，三叉神经疼痛剧烈的疼痛是患者不能负荷的。要想减少三叉神经疼......

小时候，看别人长痘痘觉得那是青春的象征。长大后，痘痘也开始伴随着成长，打着青春的名义让人苦恼不已，成为困扰很多朋友的一大肌肤问题。可是你想过吗，为什么过了青春期还一直长痘?青春痘和成人痘到底有什么区别?青春痘青春......