香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食......

睡眠质量和饮食是有着一定关系的，有些食物多吃了会睡不着，而有些则有助于睡眠。那么吃什么助睡眠呢？接下来一起来了解一下吧。吃什么助睡眠1.香蕉香蕉里面的营养物质也非常多，像是复合胺、镁等等。它被称之为包着果皮的安......

睡眠，是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成，没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。然而当今社会，许多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。那么，促进睡眠的食物有哪些......

在日常生活中，难免会因为跌打损伤、划伤、烧烫伤、冻伤和手术等原因而导致皮肤的创口。除了采取必要的治疗之外，在饮食习惯等生活方面也应该多加注意。下面我们就来看看促进伤口愈合的食物。促进伤口愈合的食物1.木耳木......

在生活中，经常会有一些女性想要通过进补一些食物来达到促排卵的目的，那么促排卵的食物有哪些？促排卵的食物有哪些主要豆类、谷类。女性平时适量食用大豆、黑豆、大豆、黑豆豆制品、五谷等含植物雌激素食物，能很好地促进卵......

怀孕的前提条件就是说一个身心健康的精卵了。在准备怀孕间除开要清晰自身的排卵日外，还可以多应用一些促排卵的食物，或许就会怀起双胞胎宝宝哦。但是许多人不清楚什么食物有实际效果。接下来跟随小编来了解一下有“女性......

排卵后，卵子与精子相结合，可以形成受精卵；而受精卵成功着床，女性才能够成功孕育出自己的孩子。为了提高受孕的成功率，不少夫妻在孕前，会做一系列的备孕工作；除了进行孕前检查外，多吃一些可促进着床的食物，也有利于增加受孕机会......

生活中常见的促炎食品有红肉、过度加工食品、高糖、高油食物等。炎症是机体自身免疫系统对外界刺激的一种防御反应，而抗炎饮食中的“炎”是慢性炎症，是各种细胞因子在压力或应激状态下过量产生的低水平慢性炎症，与日常的......

北京6月4日为严格保健食品管理，切实提高准入门槛，国家食品药品监督管理局4日就《保健食品功能范围调整方案(征求意见稿)》再次向社会公开征求意见。方案拟取消改善生长发育、辅助降血压等4项保健功能，明确四种情况应当将......

在饮食上，现代人的健康意识比较高，很多人特别讲究；不仅要吃的健康，更要吃的放心。尤其是处于备孕期的女性，需要格外注意饮食，有很多食物在备孕时是不能吃的；但是，如果吃一些帮助怀孕的食物，则对身体健康是有一定好处的。那么，吃......

这些食物有助消食山楂鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。这些食物有助消食山楂鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉......

神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。它是心经的原穴，位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处（如图）。临床上除了治疗晕车以外，神门穴还有很多应用。防治老年痴呆50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心......

随着年龄的增加,多数人体重会随之增加。很多人将此归结为代谢率的减缓,但通常这是因为他们减少了锻炼的次数或强度,减少了每天消耗的能量。锻炼的减少同样带来肌肉量的降低,瘦体重的下降,从而直接导致代谢率减缓,人体......

苦瓜日常比较多用于做菜服用，其实他的药用价值也是非常不错的。中医方面认为，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。今天，小编就来和大家一起说说......

试管婴儿技术是一种体外受精，体内孕育的一种新型的解决不孕不育的高科技技术，从诞生之日起，解决了很多家庭不孕不育的困扰。在选择促排卵方案的时候，很多人都会听到两个词，一个是“促排卵长方案”，一个是“促排卵短方案”，很......

促进睡眠的食物，翻来覆去睡不着，勉强睡着，又容易醒。如何打造高质量的睡眠，下面就给您介绍10种有助于睡眠的食物。龙眼味甘、性温,具有补心益脑，养血安神的功效，临睡前饮用龙眼茶或以龙眼加白糖煮汤饮用，对改善睡眠非常有益......

女性如果没有成熟卵子排出，会影响生育能力；大多数患者会选择口服促排卵药物，可有效恢复正常排卵。但是，很多患者比较担心它的时间性，希望尽快排卵；针对于这个问题，应理性对待，吃排卵药需要一段时间后才能排卵，且排卵后也不一定......

对于备孕时期的女性来说，子宫有没有排卵是非常关键的，这就意味着能不能成功地受孕。有一些在排卵期无法排卵的女性就会寻找怎样进行促排卵的方法，有的人说运动可以促排卵，有的人说食疗可以促排卵，究竟怎样进行促排卵呢？下面......

这营养素促分泌助丰胸大豆异黄酮大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等以丰胸着名的野葛根里含有的大豆......

做试管婴儿的夫妇在检查合格之后就可以配合医生开启试管婴儿周期治疗了，医生会根据夫妻双方的不孕病因，以及女方的年龄、卵巢功能等情况进行综合分析，制定适合患者的促排卵方案。试管婴儿专家指出，促排卵方案有多种，所以每......