有助消化的食物 吃什么促消化

这些食物有助消食

山楂

鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。

用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。

这些食物有助消食

山楂

鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。

用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。

这些食物有助消食

山楂

鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。

用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。