有关冬藏的养生文章

冬季养生小常识 “冬藏”养生必知十大秘诀

冬季是最适合养生的，冬季也是最适合进补的季节，现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不是件简单的事情哦，冬季养藏有十道，大家知......

2023-10-16

冬天冬藏也能瘦身

冬意正在一步一步地加深，每当这个时候，都会有很多人讨论冬季保健的问题，也有很多女士担心冬季会增加体重。有人提出《黄帝内经》当中的说法：春发、夏长、秋收、冬藏，冬天要无扰乎阳，要闭藏，所以冬天不能在室外运动，也不要运动......

2023-10-15

冬季八运动适合冬藏

冬天养生要冬藏，这是众所周知的。但冬藏的意思并非让你像动物冬眠一样一动不动的过整个冬天，冬天天气寒冷，适当的冬季运动可以强身健体，防病养生。瑜伽、普拉提、散步、慢跑、羽毛球都是不错的的选择。不过专家指出，冬季运......

2023-10-16

冬天冰箱冷藏调到几档合适不会结冰冬天冰箱冷藏温度调到多少合适

虽然冬季气温较低，但有些食物仍需要存放在冰箱中保鲜，那冬天冰箱冷藏调到几档合适不会结冰？冬天冰箱冷藏温度调到多少合适？冬天冰箱冷藏调到几档合适不会结冰3-4档位。一般冰箱会有7个档位，分别是0、1、2、3、4、5、6档，其......

2023-02-09

冬虫夏草可以放冰箱冷冻吗冬虫夏草如何贮藏保管

冬虫夏草是生活中常见的一种名贵中药材，在生活中是比较受欢迎的，但虫草比较难保存，冬虫夏草可以放冰箱冷冻吗可以。冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，保存的时候是可以将其置于冰箱冷冻的，冬虫夏草耐低温，低温环......

2021-08-12

冬虫夏草保存方法冬虫夏草冷藏还是冷冻

今天买了一些冬虫夏草回家，回家的时候没有吃完，于是准备将其保存到下一次吃，那么冬虫夏草保存方法？冬虫夏草冷藏还是冷冻？冬虫夏草保存方法冬虫夏草的保存方式是比较多的，具体如下：玻璃罐储存冬虫夏草可以使用玻璃罐进行储存......

2021-05-04

藏红花不能和什么一起吃藏红花夏天喝好还是冬天喝好

藏红花是常见的一种中药材，有很强的药性，保健养生的效果也还好，那藏红花不能和什么一起吃？藏红花夏天喝好还是冬天喝好？藏红花不能和什么一起吃茶叶茶叶中含有鞣酸，和藏红花一起食用会影响藏红花的营养物质的吸收和疗效，一般......

2021-08-11

立冬重在“藏”，这些炖菜最补身！

“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢？一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬”节气过后，就......

2023-10-19

冬藏到底藏什么？

受访专家：河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛中医有“春生，夏长，秋收，冬藏”之说。冬者，天地闭藏，水冰地坼。此时，自然界阴盛阳衰，万物蛰伏，生机潜藏，以待来春。人的养生也要着眼于“藏”，即天人合一。不论是民间俗称的“三九......

2016-08-18

冬季必吃的十大水果,教你“藏”出的健康

苹果入选理由：苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。香蕉选理由：含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。梨入选理由：生津止渴......

2023-10-18

百香果冬天好储藏吗百香果冬天喝好吗

百香果的香味特别浓郁，很多人都喜欢喝，常常会买很多放在家里慢慢喝，那百香果在冬天的时候好储藏吗？百香果冬天好储藏吗冬天的温度一般都比较低，所以细菌生长繁殖的速度也比较慢，最简单的方法就是可以将百香果直接放在阴凉通......

2020-11-10

冬枣保鲜和储藏方法秋天吃冬枣的好处和坏处

冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸，那么冬枣保鲜和储藏方法有哪些？秋天吃冬枣的好处和坏处有哪些？冬枣保鲜和储藏方法1、可以把冬枣放入保鲜袋或者保鲜盒中，放置于阴凉、干燥、通风处保存。2、可以把......

2022-09-26

冬笋和春笋有什么区别冬笋怎么贮藏

冬笋与春笋虽然都属于竹笋，但是它们出产的季节不同，所以名称也不同。那么两者之间除了生产的季节不同外，具体冬笋和春笋的区别是什么呢？冬笋和春笋有什么区别冬笋和春笋的区别还在于价格,冬笋因为各方面略优一些,所以比春......

2018-05-02

冬虫夏草放冰箱冷冻吗冬虫夏草放冷藏好还是冷冻好

冬虫夏草是比较常见的一种滋补保健品，它含有丰富的营养成分，可以起到很好的保健效果，深受人们喜欢。那么冬虫夏草放冷藏还是冷冻呢？下面一起来看看吧。冬虫夏草放冰箱冷冻吗冷藏、冷冻都可以。冬虫夏草是冬季真菌寄生于虫......

2017-05-27

冬枣可以放冰箱吗冬枣放冰箱冷藏能放多久

买了一小袋冬枣当水果解解渴，担心一下子全吃不完，想着放冰箱里明天接着吃，那么冬枣能不能放冰箱呢？冬枣可以放冰箱吗可以放。冬枣是秋冬时节成熟的水果，其本身会有一定的耐储存效果，一般情况下放常温一两天是没有什么很大影......

2021-08-31

冬枣怎么保存时间长冬枣冷藏可以放多久

冬枣是秋冬季节生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，冬枣怎么保存时间长呢？冬枣冷藏可以放多久？下面一起来看看吧！冬枣是秋冬季节生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，冬枣怎么保存时间长呢？冬枣冷藏可以放多久？下面一起来看......

2019-10-01

冬季养生怎么藏冬季应该怎么养生

冬季来临，天气慢慢变冷，冬季也是我们人体抵抗力最弱的季节，因此我们在冬季需要注意养生来抵抗各种疾病的发生，那么冬季养生怎么藏？早睡晚起必待日光此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来......

2019-12-09

老中医养生法：藏肾护阳平安过冬

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院中医内科主任医师黄政德专家小传黄政德，湖南中医药大学第一附属医院中医内科主任医师，擅长诊治心脑血管疾病、脾胃病、风湿病及内科疑难杂症。国家级名老中医。“冬者，天地闭藏，水冰地......

2018-07-11

冬枣保鲜和储藏方法冬枣怎么催熟

秋天的冬枣脆甜解馋，好吃开胃，不论老人小孩都特别爱吃，经常可以看到水果摊上大量的冬枣，那么有哪些冬枣保鲜和储藏方法？冬枣怎么催熟？冬枣保鲜和储藏方法1、冬枣买回来之后先进行挑选，将表面有碰伤或者长黑斑、生虫的坏枣挑......