春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃......

春季天气干燥，肝火旺盛，很容易引火上身，所以在春季要注意防“春火”，那么春季吃什么降火好呢？小编给大家推荐一些最佳的清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的！春季最佳去火食物1、蜜枣蜜枣是我们生活中极为常见的一种食物，很......

春天吃哪些食物可以快速降火，哪些食物比较好，怎么才能健康的保养好自己的身体，各位都知道了吗？春天固然美好，但是大家需要当心的是，春季的时候可是很容易上火的哦!其实，春季的时候，吃这些食物，不仅可以预防降火，还可以治疗上火......

第一，豆制品秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。第二，绿茶绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干......

豆制品秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。绿茶绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙......

天寒地冻，实在是进补的好时节，然而频繁进食各种大补食材，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办？冬季上火吃什么好？推荐5款降火茶，快速灭火不伤身。菊花薄荷主要适用症状：眼睛干涩、头痛。材料：菊花、薄荷......

春季很多人都会有上火的情况，如何通过饮食来帮助降火呢？哪些食物对降火有帮助呢？如果大家想要过个没有火气的春季，不妨一起看看！一到春季，人的身体是会出现些许的变化，非常容易上火，如果不能及时的降火，身体是会受不了的。那么......

导语：春季人体开始阳气生发，上升容易引起人体上火、积食等症状，外加春节饮食高脂、高糖、高热量，使人更加容易出现脾胃不和、情志抑郁。下面介绍一款消食降火食疗法——生姜陈皮饮。{display:none;}降火喝点生......

糖尿病患者的日常工作就是控血糖，而控血糖的方法基本都离不开吃。你想不到的是，糖尿病与“火”还有密切关系，中医讲降糖先去火，《医学传心录·病因赋》中就提到“消渴者，无火不生。”这里的“消渴”就是西医所说的糖尿病。......

春季天干物燥，让人身体也很容易干燥，出现缺水现象，最容易出现的问题就是肝火旺盛，引发上火，上火会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。肝火旺的患者会出现易发怒、脾气暴躁、眼睛干......

六大诀窍告别经期综合症随着生理期的到来，黄体素随着子宫内膜的排出而迅速流失，两种激素在体内都达到最低值。你会感觉身体的压力逐步减轻。在随后的4-5天，经血逐渐排净，雌性荷尔蒙迅速增加占据主导地位，直到排卵期达到最......

百合莲子羹食材：莲子、百合、鸡蛋、白糖；方法：把莲子的内芯去掉，跟百合放到锅里一起煮，尽量把莲子煮到熟烂的程度，然后快熟的时候加入鸡蛋和白糖。作用：有益于脾胃的健康，可以起到润肺降火的功效。银耳雪梨汤食材：银耳、雪梨、......

夏季是人体内火气最旺盛的季节，饮食、作息稍不注意很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等上火症状。那么，你知道哪些食物最具清热解毒之效，适合夏天食用吗?牛奶：牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重......

春季必吃的5种清火蔬菜1、香椿芽【功效】香椿具有清热解毒、健脾理气、杀菌抗病的功效。不仅如此，其富含优质蛋白质、维生素C、钙、磷等元素，是蔬菜中的佼佼者。【做法】可以凉拌、入汤、腌制等，凉拌香椿芽、香椿豆腐汤......

进入春天，气温升高了，各种火气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。发上火去看病的病人比以前尤其增多。上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干燥的天气，如果不注意及时补充水......

进入秋季后，天气变得干燥，受到秋燥的影响，不少人都出现皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引起感冒发热，虽说如今是深秋之际，但是防燥袪火仍旧要设为重点。那么秋季上火怎么办呢?其实想要避免上火，食疗是一个不错的......

1.绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性。2.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量......

又迎来一年春季，到了春季，春暖花开，气候逐渐回暖，但是空气比较干燥，导致人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。所以在春季要特别注意防上火，喝清淡汤降火是很不错的方法，六大汤水......

炎炎夏日，很多人出现了不适症状，如口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等上火现象，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜，苦瓜、黄瓜、茄子等等，这些正是应季蔬菜，物......

第一，豆制品秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。第二，绿茶绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干......