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根据体质进行减肥 认清疗方针对调理
中医将一般肥胖简单分为四型:摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型◎特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。◎减重成......
2023-10-15
卫计委:深化医改须坚持预防为主方针
本报讯(记者陈飞)中华预防医学会第五次全国会员代表大会9月22日在京召开。国家卫生计生委副主任王国强在会上强调,深化医改进程中必须坚持和贯彻预防为主的卫生工作方针,因此迫切需要构建政府主导、全社会参与的统筹协......
2019-06-06
针刺肩井的操作方法 肩井针刺方向
肩井为手,足少阳及阳维脉的交会穴,功能邪阳邪,消痈肿,是下乳消痈的经验穴,针刺加艾灸更能助散寒除湿,温通经络,下面就来看看针刺肩井的操作方法。针刺肩井的操作方法简易取穴:坐位,第7颈椎棘突和肩峰连线的中点。进针方向:从上......
2018-10-07
带脉针刺深度及方向 针灸带脉进针多少
带脉之意,围身一周,如束带然,故名带脉。《经穴解》云:“穴在季胁下一寸八风陷中,脐上二分,两旁各七寸半。”《铜人》:“针六分,灸五壮。”下面来讲讲带脉针刺深度及方向。带脉针刺深度及方向带脉位置:在侧腹部,章门下1.8寸,当11......
2018-02-03
针灸阳池的方法 针刺 阳池留针多久
阳池穴系三焦经之原穴,三焦经属阳经,水之所聚为池,《针灸大成》云:“手腕上陷中,从指本节直摸下至腕中心。针二分,留六呼,灸三壮。”下面来看看针灸阳池的方法。针灸阳池的方法取穴法:肘关节半屈,旋前姿势,第3,4指夹缝的延长线......
2016-08-16
鱼腰的针刺方法 鱼腰针刺方向
人的眉毛就像一条弯着身子的小鱼,而鱼腰穴就在眉毛中点,也就是鱼腰部的位置,所以就把这个穴位命名为鱼腰,下面来看看鱼腰的针刺方法。鱼腰的针刺方法取穴:在额部,瞳孔直上,眉毛中。坐位或仰卧,在眉弓中心点取穴。进针方向:沿皮......
2019-06-13
百会针刺方法 针刺百会 进针方向
百会为督脉经穴,督脉与手足三阳经之交会穴,内卫元神之府所居,可主治百病。下面来看看百会针刺方法。百会针刺方法简易取穴:正坐或仰卧位,在头部,当后发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处取穴;或在头顶部正中凹陷处取穴。进针......
2016-09-15
耳门针刺深度 耳门针刺方法
耳门穴属手少阳三焦经,耳,即耳窍,门为门户。穴在耳前,犹如门户,故而得名。下面来讲讲耳门针刺深度。耳门针刺深度针刺耳门一般取正坐或侧卧位,微张口,可斜刺,从浅向后内0.5-1寸;或向下透听宫,听会,进针1-1.5寸,以局部出现酸胀感,有......
2017-11-12
头维如何针灸 头维针刺方向
头维穴位处额角入发际,胆经本神穴旁一寸五分,督脉中行神庭穴旁四寸五分,足少阳与本经相会之处,因此穴为胃经曲维之处,故名。下面来讲讲头维如何针灸。头维如何针灸取穴:耳前鬓角前缘向上直线与前发际交点上5分处是穴。针刺......
2019-06-14
针刺鱼际的作用 鱼际针刺方向
鱼际穴属手太阴肺经,在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧赤白肉际处,此处肌肉丰满隆起,形如鱼腹,穴又当赤白肉际结合之处,脉行其上,故名。下面来看看针刺鱼际的作用。针刺鱼际的作用鱼际穴为手太阴肺经的......
2016-08-19
大陵如何针刺 大陵针刺方位
大陵穴位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,为手厥阴心包经腧穴,因其掌根隆伏较大,状如丘陵,故而得名。下面来看看大陵如何针刺。大陵如何针刺位置:肘关节半屈,前臂旋后姿势,腕掌侧第1横纹后缘,桡侧腕屈肌与掌......
2018-05-10
风池针灸的正确方法 风池穴的针刺方法
风池穴位于脑后,是风邪汇集。针灸风池穴有通经活络,调和气血,祛风解表的功效,还可以预防感冒。以下是针灸风池穴的正确方法:1、患者取正坐位或仰卧位,风池位置是从颈后竖脊肌一直到枕后交界夹角的位置。2、用酒精棉球先将针......
2023-11-03
神门的针刺方法 针刺神门针尖方向
神门,又名兑冲,兑骨,中都,锐中,在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经俞土穴。心藏神,主神,本穴既是心气出入之门户,又主治神志病,故而得名。下面来看看神门的针刺......
2019-04-19
膻中的针刺方法 针刺膻中禁忌
膻中位于两乳之间,正处胸之中央,针刺可调胸中大气,以宣调肺气,清肺平喘,下面就来看看膻中的针刺方法。膻中的针刺方法取穴:仰卧位,胸正中线与两乳头间连线交点,女子可在第5胸肋关节之间,正中线上取穴。进针方向:从下向上斜刺与......
2017-11-11
平刺针灸方法
一般情况如下,平刺针灸方法又称横刺、沿皮刺,是通过特定的取穴针刺方式来治疗病症的一种针灸方法。以头皮部百会穴为例,其具体操作步骤如下:1、针灸平刺法进行前,核对患者信息,明确患者症状。2、让患者在椅子上取正坐位。取......
2023-10-29
期门针刺方法 怎样针灸期门
期门又名肝募,为足厥阴肝经腧穴,乃十二经穴之终,故以期名,又是人之气血归入门户,故而得名。该穴属肝之募穴,又是足厥阴肝经与足太阴脾,阴维脉的交会穴。下面来看看期门针刺方法。期门针刺方法取穴:仰卧,乳头线与第9肋下缘交界......
2018-07-04
章门针灸方法 章门怎么下针
章门,又名肘尖,长平,脾募,在侧腹部,第11肋游离端的下方,穴在大横外直脐季胁端,为五脏之气输注的处所,以喻脏气会者为掌,穴主脏病之门户,故而得名。下面来看看章门针灸方法。章门针灸方法取穴:侧卧。腋前线与第11肋交界下方,第11肋......
2016-08-17
地仓针刺方法 地仓怎么针灸
地仓穴在面最下,故有地之称。清·岳含珍《经穴解》云:“该穴在挟口吻旁四风外,如近下有脉微动,手阳明大肠经,阳跷脉与本经相会之处。以本经(足阳明胃经)为仓禀之官,乃饮食所入,故曰地仓。”下面来讲讲地仓针刺方法。地仓针刺方......
2019-06-04
廉泉针刺方法 针灸针刺廉泉注意事项
廉泉,又名舌本,本池,在颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处,因其喉头结节如棱,舌本下有孔窍,为口中津液所处,犹如清泉,故而得名。下面来详细了解廉泉针刺方法。廉泉针刺方法取穴:仰靠坐位,在颈部,前正中线上,喉结与下颌中间取......
2018-03-11
肩颈针灸的正确方法 颈肩针灸治疗方法
针灸是对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。在肩颈进行针灸可以缓解肩颈酸软疼痛,不过要采取正确的方式才能起到效果。具体操作如下:1、颈部针刺要浅,一般不要超过0.5寸,30mm的针刺一半左右,避开动脉,进针缓慢。......
2023-11-03
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