手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关自我解嘲的养生文章
自我解嘲降低焦虑 从众心理避免压力
受访专家:爱家心理研究所理事长马健文“最近穷死了公刚换了新,老车,拉着我一起喝西北风”,小优向闺蜜哭穷道。闺蜜也不示弱:“我也是呀,之前去马尔代夫旅游花费太大,一直还没缓过来。”谁知另一个家境更好的闺蜜也加入哭穷行......
2018-06-24
焦虑症怎么自我缓解 焦虑症如何自我缓解
焦虑分为轻度焦虑症、中度焦虑症与重度焦虑症,这三种焦虑症都会对人们产生不好的影响,会影响工作、学习与生活,焦虑让的我们内心无法平静。那么,焦虑症怎么自我缓解呢?接下来为大家解答一下。焦虑症怎么自我缓解1、释放情......
2023-11-11
缓解耳鸣的方法 自我按摩疗法缓解耳鸣
缓解耳鸣自我按摩疗法1、屏气鼓腮静坐放松,深吸一口气后,以一手拇、食指捏住鼻孔(或令两鼻孔屏住气息),然后慢慢将气进入口腔,并鼓起两腮,持续10~20秒钟后呼气。重复3~5次。这样可使空气进入耳道,调节耳部血管的压力,改善局部......
2023-10-17
肩周炎自我疗法 肩周炎的自我疗法
在生活中,肩关节周围炎是由一些人的注意力不集中引起的,这可能是长期疲劳或寒冷的结果。简言之,肩关节周围炎的恢复需要大量的个人努力,更不用说它可以通过开一些药和在医院做一些手术来治愈。在生活中,我们应该保护我们的......
2023-10-12
颈椎病自我按摩图解 颈椎病自己怎么按摩
在明确诊断的基础上,用自我按摩的方法治疗颈椎病,也可以收到良好的效果,按摩的作用在于改善血液循环,消除肿胀,松解粘连,以解除肌肉和血管痉挛,增强局部血液供应,促使颈部恢复正常生理功能,下面来看看颈椎病自我按摩图解。颈椎......
2017-09-15
头痛脑胀总有时 自我按摩缓解之
夏季天气燥热,往往有些人会出现头痛脑胀的时候。虽说这不是什么大病,不会对身体健康造成严重的负面影响,但是总归会影响到人们的情绪......夏季天气燥热,往往有些人会出现头痛脑胀的时候。虽说这不是什么大病,不会对身体健......
2023-10-15
肩周炎自我治疗 肩周炎的自我治疗
如果你平时经常太累,尤其是当肩膀不断承受压力时,很可能会导致肩周炎的发病。但肩周炎是一种相对顽固的疾病,因此患者最好在症状出现后及时去医院治疗。那么肩周炎自我治疗?肩周炎自我治疗如果是肩周炎,可以在平时按摩特定......
2023-10-12
早搏的自我缓解方法
心脏早搏,是临床上常见的症状。是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常。心脏早搏有诸多的危害,会导致室性心动过速、导致心室颤动、导致心性猝死、导致冲动形成异常。那么早搏的自我缓解方法有......
2023-10-07
抑郁症有哪些自我缓解的方法
现在其实有很多的人都是有一点的抑郁症的现象,但是其实很多的人都不知道,对于这样的情况,其实就是因为现在的那种生活压力实在是比较的大,但是人的一生还是需要奋斗的,对于这样的情况的话,很多的人其实都是没有时间可以休息......
2020-04-23
如何缓解压力 疲惫了怎么自我调节
生活中,一定要多注意护理自己的身体了,如果觉得累了,就停下来休息一下。大多数人在上完一天班后都感到很疲惫,需要进行放松活动,让身体休息过来。那么有什么是能在最短的时间内让身体恢复到最佳的状态的方法呢?下面小......
2018-02-19
1分钟了解艾滋病的自我检测方法
一般人感染了艾滋病病毒后,开始并不感觉自己有病,血清中也检测不出抗体,这段时间称为窗口期,一般为两周至3个月,然后进入无症状期,此期由几个月至十几年不等,血清中开始检测出抗HIV抗。博主了解到,从艾滋病病毒侵入人体,经过窗......
2016-08-13
自我按摩缓解耳鸣
受访专家:长春中医药大学针灸推拿学院副校长、副教授张欣耳鸣幻觉,即耳中鸣响,中医称“聊秋,是听觉器官对声音的”。患者自觉耳内有各种声响,如风吹、雷鸣、铃声等,这些声响可单独出现,或多种并存,或随时间变化。耳鸣虽然不是......
2018-04-04
上班族过劳危机的自我解救
尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管对频繁加班家人已经怨声载道……因为信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择,部分职场人士依然选择留下来,进而成了一群无奈加班族。被迫加班......
2023-10-15
因单身被嘲笑自杀,如何缓解心理压力
如今剩男剩女已经成为这个社会常见的现象,单身多年没有找到女朋友总会遭到三姑六婆的碎碎念,同时也是被身边好友们打趣开玩笑,也正是这样,一名男子单身被嘲自杀身亡,男子因35岁都处于单身的状态,常年沦为众人的笑柄,最后想不......
2016-06-28
抑郁症如何缓解 自我调节很重要
随着我们的生活压力和工作的压力,年轻人的生活还是比较困难的,所以,为了我们的健康生活,大家还是得多了解一下的,那么,你知道,该怎么保养自己的身体,如果患上抑郁症该怎么办,下面就随小编一起来看看,希望能帮助到大家。抑郁症有......
2018-05-02
缓解颈椎病自我按摩
电脑是白领门手不离的工作用品,长期操作电脑的人容易患颈椎病。加上忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病伴随而来。通过按摩治疗许多颈椎病患者的症状很快得到缓解。要减少颈椎病的复发,患者不但应在治疗过程中及症状缓解后,注......
2023-10-15
1.2米“袖珍女”健美赛夺名 自嘲浓缩即精华
洛伊和其他参加“全美西部选美大赛”的选手在一起洛伊身高仅有1米2,体重仅有60多斤,但这并没有影响她在大赛中的发挥据外媒25日报道,著名演员潘长江曾在小品节目中说过:“浓缩的都是精华”,美国有位矮个子姑娘也说了同样一......
2017-11-14
如何自我解除强迫症
精神压力大就容易患有强迫症,如何解除强迫症呢?面对自己的强迫症状不要紧张和害怕,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。下面跟小编一起了解吧。强迫症在谈强迫症之前,先谈一下强迫现象:几乎所有的人可能都经历过强迫......
2023-10-15
单身被嘲笑自杀,心理健康问题需重视
11月3日下午16时30分,绵阳市高新区长虹七区内三公寓处一名男子坠楼身亡。疑因被嘲笑“单身多年”,不堪重负自杀。目前,该案正在作进一步调查。绵阳市巡特警九大队在接到指令后,立即派出民警立即事发现场。只见该公寓事发......
2016-10-15
颈椎病的自我按摩图解
长期的伏案工作使越来越多的人受到了颈椎病的困扰。给生活带来了许多不便,大大降低了人们的健康生活质量。通过颈椎病的自我按摩不仅可以预防颈椎病的发病,还可以有效缓解颈椎病的疼痛,有助于身体健康。具体自我按摩操作......
2017-02-07
今日头条
1
青橘子的功效与作用
2
新鲜木耳怎么处理去毒 新鲜木耳和干木耳哪个更营养
3
有什么小方法能赶走起床气
4
过敏性鼻炎怎么办
5
延安俪人医院正不正规一切以患者为中心技术精湛
6
经期大出血什么原因
7
鸡汤枸杞菊花茶
8
气功贯气练习法 消脂健体强身运动
9
醋与这些食物放一起最搭配
10
凉席买什么材质的比较好 凉席可以在太阳底下晒吗
每日精选
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
左脑如何开发
2019-03-21
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
2023-10-20
热门标签
青色鼻涕状
蹲在地上
导致女生不孕的行为
下腹痛的原因
过敏性紫癜能吃糖精吗
12c
怎样才能让男人坚持久一点
丕蓝
螺旋菌
胆囊息肉的严重程度
大脚趾指甲盖变白了
鼓膜穿孔修复手术过程
胃凉
女性勤做九件事能预防衰老
宝宝肝火旺的症状
胃食管反流会引起胸痛吗
滑雪
孕期糖尿病是否可以喝低脂奶粉
最新文章
男性骑跨伤最常见的损伤部位是哪里
什么叫肩周炎 什么是肩周炎
这些生活小常识你不得不知 赶紧收藏
血小板331是什么意思 血小板331的意思是什么
乙肝不能吃什么肉 乙肝病人多吃什么食物好
打第二针新冠疫苗可以拖几天 只打一针的新冠疫苗有用吗
尖椒松花蛋
艾灸贴可以贴膝盖吗
熟牛油果切开什么颜色 牛油果熟了是什么样子
番石榴树根糖尿病可以天天喝吗 番石榴树根糖尿病能够天天喝吗