盗汗是每个人都熟悉的。在正常情况下，无论是炎热的夏天还是寒冷的夏天，有些人会出很多汗。夏天可以，因为气候炎热，出汗是正常的，但有些女性在冬天经常出汗，尤其是在晚上或早上醒来的时候。那么夜梦盗汗是怎么回事？夜梦盗汗是......

治疗长期失眠经常吃它就很管用这种食物在我们的生活中很常见，很多人在看望病人的时候都会送这种食物。没错，小编今天所说的治疗失眠的良药就是桂圆。桂圆又被我们称为龙眼肉，很多人都是把它当做零食来吃的，却忽视了它全身......

最近小编身边的朋友经常抱怨晚上睡不着，有时候半夜容易醒之后就很难入睡，早上起来全身难受，感觉精神状态明显变差。其实，这些都是失眠的症状。有很多人以为只有睡不着才是失眠，其实并不是这样的。根据《2013-2017年喜临门......

每个人睡觉的时候都有过做梦的情况，大家也许会在心里想到底做梦好还是不做梦好呢？下面我们就来了解一下究竟是做梦好还是不做梦好。做梦好还是不做梦好做梦是身体一种正常的生理、心理现象，是好的。保持正常的梦境活动有......

不少人夜里常常做噩梦，不仅半夜惊醒，严重影响了睡眠质量，且在次日学习、工作中感到疲惫不堪，精力很难集中，昏昏欲睡。如此被恶梦反反复复地纠缠不休，甚至毁坏了身体。那么，我们将如何避免恶梦侵蚀我们的健康呢？你为什么会被噩......

昨日早上，一阵急促的电话铃声，把家住三明尤溪县洋中镇河滨路的魏大娘从睡梦中惊醒，电话里传来邻居吴大妈的声音：“你家孙女走丢了，派出所民警给送回来了!”魏大娘连忙起身走出家门看，民警正抱着她6岁的孙女站在门前。原来，当......

经常出现多梦的现象，说明近期睡眠质量较差，所以日常要注意调理提高睡眠质量。第一种方法：注意生活情志的调节，保持情绪、神经的放松，不要给自己太多额外的压力，只有避免对神经过分的刺激，对改善睡眠状况才会有效果。第二种方......

梦遗就是遗精，主要是指男性在夜间睡眠时出现不自主遗精的情况或者在夜间由于做春梦或者性梦导致性神经兴奋刺激，从而导致的遗精的现象，叫做梦遗。梦遗的人一般会有明显清晰的记忆，大部分属于正常的生理现象，无需担心。梦遗......

梦游是很多人都会有的一种问题，也是在晚上睡觉的时候，不是在清醒的状态中，去做一些简单的活动，可能起床在室内行走或者是到室外行走，是一件非常危险的事情。那么如何预防梦游呢？下面我们一起来看看吧。1.及时释放压力如果压......

男性出现遗精这种情况并不奇怪，因为导致遗精的原因较多，大多数男性在睡梦中会出现这种情况，如果频率不高，偶尔出现，无需担心也无需治疗，只要继续保持良好的生活习惯来调节即可。那么，梦遗的原因有哪些呢？下面就一起来了解一下......

很多人都有这种情况，自己或是听到别人在睡眠中说话。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。说梦话是因为在做梦吗人睡着后并不表......

失眠是一种常见的睡眠障碍。失眠通常伴有多梦的症状。失眠和多梦会导致睡眠质量下降。睡眠时间不足会影响大脑功能。也就是说，患者的身体抵抗力将显著下降。因此，说到正常健康，就会出现失眠和多梦。有必要找出相应的原因......

主讲人：北京大学第六医院精神科副主任医师张卫华我国自古以来就有夜有所梦”的说法“日有所思。东汉时，期的王符认为：“人有所思，即梦其到；有忧，即梦其事。”许多观点认为，梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发性心理活动。有......

对于梦的意义我们大部分时候都摸不清楚头脑，从古代到现在梦这个话题一直都充满着神秘主义色彩。从《周公解梦》到弗洛伊德的《梦的解析》，对各种梦都做出了自己的解释。那么做梦梦见死人复活是什么意思？代表着什么意义呢......

“唉，昨晚没有休息好，做了一夜的梦!”“唉，昨晚做了好梦，根本没有睡着”……都说“春眠不觉晓”，为何多梦来困扰?在生活中，我们经常听到诸如此类的抱怨。不少人反映每天晚上睡觉时脑袋里似上演“盗梦空间”，晚晚做梦不重样。......

夏季天气干燥，男人们因为穿着长裤，相对来说出汗较多，水分流失严重，容易虚脱，体力容易透支，易感到疲劳，而且很多男人喜欢利用夜晚温度较低的时候来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣。武警总医院中医科朱......

对于普通人来说，睡觉是最安全的状态，大脑处于休息中失去自主意识，人体会感到非常放松。但是对于糖尿病患者来说，睡眠却是非常危险的时期，众多患者会在睡觉时发生低血糖，产生严重的后果。有研究人员对糖尿病的并发症进行试验......

梦见过世的亲人，是生活中常常会出现的事情，也许是我们对于过世的亲人还心存怀念，或者是心怀愧疚，觉得自己还没有好好照顾他们等等。那么做梦梦见死人是什么意思？为什么还梦见了棺材？预示新生梦见一个不熟悉的人的死去不见得......

梦是特别神秘的现象，至今对于梦，还没有非常准确的解释。有一个梦特别奇怪，但是我们很多人都会梦到，那就是蛇。蛇这一形象到底代表着什么？做梦梦到蛇意味着什么？为什么做梦会梦到蛇？梦中的蛇代表什么意义一般认为，做梦梦到蛇，有......

如果是因为过度疲劳、心事较多等生理因素导致，不影响生活工作，一般是正常的，如果是睡眠障碍、抑郁症等病理因素影响，是病态的。一、生理因素多梦与多种生活方式有关，饮食不佳、睡前饱餐、饮用咖啡、浓茶、可乐等不良的生活......