老年人腿脚浮肿可以适当按摩、抬高小腿、适当活动身体来改善。具体如下：1、适当按摩按摩具有通筋活络作用，老年人腿脚浮肿和气血瘀滞、经络闭塞等有关。所以适当进行腿脚按摩很重要，可以促进局部血液循环，达到好的消肿作......

浑身没劲乏力胳膊腿脚酸软，可能是生理性原因，如睡眠不足、疲劳过度等，也可能是疾病因素如贫血、糖尿病等引起，需要对症治疗。具体分析如下：一、生理性原因1、睡眠不足睡眠不足会导致身体疲劳，出现乏力、酸软等症状。建议有......

通常情况下，坐一会脚腿发麻可能是由于血液循环障碍、肌肉韧带劳损和腰椎间盘突变引起的。1、血液循环障碍：在坐位时，容易压迫神经，血管可能在压迫下从而导致下肢血液供应障碍，从而出现神经营养缺血，缺氧，从而表现出来的行为......

为什么有的人70、80岁了，腿脚还灵活、走路生风？为什么有的人70、80岁了，腿疼、拄着拐杖慢慢走？都是因为骨质疏松的原因，下面就来告诉大家，怎么才能预防骨质疏松呢！每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松，骨质疏松严重时翻身......

秋冬交替时节，一些人会出现莫名的手脚发凉、小腿酸痛，走路多了就腿疼难忍。有些人补钙或者添加衣物、每天泡脚等都无法缓解症状。医生提醒，这样的情况下要警惕是否患有血管疾病。据介绍，血管疾病是严重危害生命和健康的疾......

一般情况下，老年人突然感觉腿脚无力可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如贫血、脑梗死等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：一、生理性因素如果老年人经常饮食不规律，或者睡眠不足，可能会导致体内能量......

久坐、久蹲容易压迫腿脚部位的血管引起腿脚麻木症状，这时稍微活动一下便可得到缓解，但是如果持续出现腿脚麻木症状，或者是反复发作，就要引起注意了。那么，腿脚麻木是什么的先兆呢？接下来就为大家解答这个问题。腿脚麻木是什......

秋高气爽，当人们喜气洋洋去享受大自然里最美丽的风景时，隔壁退休的王老师却愁眉不展，原来，最近一段时间，王老师经常夜里小腿抽筋，疼痛难忍，半夜惊醒，夜不能寐。听人说，抽筋是缺钙，可王老师每天都喝牛奶，还是经常抽筋不断，这到底是......

通常情况下，腿脚容易发麻可能是由于血液循环不畅、腰椎间盘突出、多发性末梢神经炎等因素所导致，可通过药物治疗或中医理疗等方式进行缓解。1、血液循环不畅：血液循环不畅可能是由于长时间维持一个姿势、体质虚弱等因素......

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症可能会引起腿脚肿，需要到医院进一步检查并治疗。甲状腺功能亢进症是甲状腺激素分泌过多的一种常见的内分泌疾病，由于自身免疫的问题，很多甲亢患者容易出现粘液性水肿，这种情......

我们一般认为，气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。然而，美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。多数情况下，跑步受伤是因脚触及地面时受到的反复冲击所致。冲击力会贯穿腿部......

一般情况下，运动时头晕眼花、胸闷气短、浑身无力、腿脚酸软、手脚冰凉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如运动性哮喘、低血糖等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：一、生理性因素如果运动过度，导致......

有八成的孕妈在32周左右，就会出现双腿双脚浮肿的现象。浮肿比较轻的孕妈只会在下半身出现，而比较严重的则会一直延伸到上半身，造成肚子、颈部、甚至是眼睛的浮肿。一般来说，平时多注意休息这种症状会得到很好地缓解，否则你......

抽筋学名为，是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时......

白癜风的出现令很多人感到害怕，很多人治疗白癜风治疗也是不容易的，并且白癜风发病毫无规律所循的，但是有一点白癜风很容易病发在身体暴露的位置，所以我们日常生活中要及时的做好护理，来预防白癜风。那成都腿脚上的白斑需要......

中医分门别类繁多，食疗是中医的一大特色，以形补形就源于中医食疗，今天为大家介绍的就是老年人的食疗，腿脚不便是老年朋友的通病，那么不妨吃吃牛蹄筋。老人腿脚不便进补牛蹄筋有奇效对于腿脚不好的老年人，中医专家建议，每周吃......

一般情况下，孕妇腿脚肿可能是生理现象、神经压迫、静脉曲张、贫血、高血压导致的，可进行针对性处理。具体分析如下：1、生理原因在孕晚期，孕妇体内的血容量增加，导致体液在组织中滞留，引起水肿。水肿通常从下肢开始，逐渐蔓延......

腿脚无力走路没劲可能与睡眠不足、营养缺乏、疾病等原因有关。1、睡眠不足如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括腿脚无力走路没劲、无精打采等症状。可通过多休息，保证充足的睡......

临床上腿容易麻的症状较为常见，可能由不良生活习惯、痹症、等引起。1、不良生活习惯：由于日常生活中不良的姿势，如久坐、久站、长时间蹲位、跷二郎腿等，容易引起腿部血液循环不通畅、周围神经受压，影响下肢血供而导致的腿......

腿脚无力发软可能是久站久坐、缺乏运动、肌肉疲劳、营养不良、神经系统疾病等原因导致。缓解腿脚无力发软的方法包括适当休息、运动锻炼、营养均衡等。1、适当休息如果长时间站立或坐着，应该适当休息，放松腿部肌肉，缓解......