肾虚是很常见的病症，男性比较多见，与长期不良生活习惯有关。肾虚对身体的影响很大，会使人感觉到疲乏、手脚冰冷、腰酸、盗汗、虚寒等。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，不管是哪一种类型，都会导致肾脏免疫功能下降，影响全......

秋去冬来，现在已经秋季已经接近尾声，我们将迎来立冬节气，立冬为冬季的开始。新的季节将要开始，我们该如何保健呢？到了冬季，我们养生的重头戏是滋阴补阳，下面就一起来看看立冬如何养生保健。立冬的由来立冬节气在每年的11月7......

夏季肝火旺盛，夏季是阳气最旺盛的季节，这个时候我们要注意养阳，别伤了阳气。养阳不妨从饮食下手，我们应该吃一些辅助洋气生发的食材，让我们可以健健康康的度过这个时节。这里就为大家推荐几种夏季滋补养阳的药膳。山药薏米......

艾滋病的窗口期大部分都在四周左右，极少数的人在3个月内依然可以检查出来。在158天的时候从艾滋病的阴性转变成阳性，应该比较少见。当然可能是存在免疫力低下的人群，比如糖尿病的患者、慢性肾炎的患者，还有其他免疫功能低......

春季养生食谱有哪些?春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。清炒菠菜菠......

出汗本身是一种调节体温、散热的方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张或天热时，出汗都是正常现象。一般情况下，出汗多容易引起关注，但是不出汗，就很少有人在意了。中医讲“阴加之于阳谓之汗”，意思是说，汗出过多或者不出汗都......

患者如果有肝阴虚、肾阴虚等问题，会导致肝阳上亢，此时可能会有头晕，头痛，面红耳赤，耳鸣，耳聋，情绪特别容易激动等症状出现，想要缓解症状，需要应用一些滋阴平肝潜阳的药物，那么，滋阴平肝潜阳的中成药有哪些？想要滋阴平肝潜阳，可以适......

男性健康很重要，所以要特别关注，以下小编给大家介绍几款冬季壮阳滋补汤，不仅是男人冬季居家保养的上佳之选，更可以针对早泄等男性隐疾进行调理，温补调理补肾壮阳，还你健壮身躯。一起来看看吧!1、首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精......

如今社会压力、家庭压力大，现实生活中很多男性朋友上了肾虚。那么，男人吃什么能壮阳益精固肾呢？一起来看看吧。山药山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄......

秋冬季节是进补的好时候。而秋冬养生素有喝养生粥的说法，养生粥分为很多种，含有不同食材的养生粥对于身体保健的作用是不相同的。从现代营养学的角度来看：豆子、干果、坚果等对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到非常有......

黄精是中药材中补益药的一种，很多人认为黄精具有壮阳的功效，所以一些男性就会在平时服食黄精来保健，那么黄精真的具有壮阳的作用吗？黄精可以壮阳吗有一定的壮阳作用。壮阳指的是通过食物、药物、按摩或其他手段来提升男性......

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好。太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。应该多揉太溪穴，只要......

三种人不适合喝蜂蜜1岁以内的婴幼儿蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒......

有“植物伟哥”之称的巴戟，最普遍的功用就是强肾壮阳。其实它还有很多其它功效，不仅能补男儿身，对女性而言也是有很大作用的。巴戟男女皆宜，快来学学它的食用功效和方法吧。传说，乾隆就是靠巴戟才活了89岁的。暂不去论它的......

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高......

宁可食无肉，不可饭无汤，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝。红枣银耳汤材料：银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。方解：此汤具有补脾胃......

冬天吃什么补身体，冬天寒冷萧条，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理调节功能差，冬天进补最能使身体好。冬天食欲大增合理地调整饮食很重要，那么冬天吃什么补身体，哪些食物进补益于身体呢?今天整理出冬天吃什么对身......

女人的内在和外在一样重要，中有从内调理才是真正的美。而女性犹如一朵美丽的鲜花，需要由内到外的滋养，饮食养生方面当然要慎重。最适合滋补女人的食物有哪些？吃什么能让女人炫彩绽放。下面跟小编一起来看看吧。滋补女性的......

艾滋病的窗口期大部分都在四周左右，极少数的人在3个月内依然可以检查出来。在158天的时候从艾滋病的阴性转变成阳性，应该比较少见。当然可能是存在免疫力低下的人群，比如糖尿病的患者、慢性肾炎的患者，还有其他免疫功能低......

很多人在平时有吃水果的习惯，可以说不吃水果就感觉浑身不舒服，孰不知有很多水果具有较好的补肾养肾的效果，下面就为大家详细介绍一些肾虚可以吃的最好的水果。桑葚桑葚既可以当食物吃，又能入药，中医认为桑葚是一种味甘酸，性......