怎么做才能摆脱青春痘的困扰？青春痘在我们身边是比较多见的皮肤疾病，而且还有很多的人被这种疾病困扰折磨着。对于青春痘的治疗很多人都在不懈的努力，但治疗效果却不甚理想，总是会出现好了又出的情况，很是让人头疼。为了我们大家能够早日摆脱痘痘的纠缠，下面我们一起来看看生活中护理痘痘的方法。
1、不要过度洗脸：有些青春痘患者认为总是出痘痘的原因是皮肤上有细菌，所以就经常的洗脸，要知道过度的洗脸可能会引起皮肤表面的油脂膜丢失，会造成皮肤损伤，这是很不利于痘痘的去除的。
2、不要过度晒太阳：虽然太阳中的紫外线能够杀菌，但是如果想通过晒太阳治疗痘痘的话，是很错误的做法。因为过度的晒太阳紫外线会加速皮肤的老化，还会让皮肤呈现出灰暗、粗糙、产生细小皱纹，这样就会损伤毛囊壁，过度的晒太阳痘痘会越来越严重。
3、找出病因对症治疗：由于我们每个人的皮肤是不一样的，所以治疗痘痘的方法也应该是不同的，导致痘痘出现的外在表现是毛囊油脂分泌太多，毛囊口堵塞导致细菌感染引起炎症，于内长在不同部位的痘痘可以反映出现脏器健康情况，脸上长痘痘在一定程度上反映出大家内脏状态。长在不同部位痘痘，所隐含的健康信息也是不同。想要真正的消除痘痘，取得好的治疗效果，就要识别痘痘反映的健康信号，从内脏健康这个根上来处理，才能获得更好治疗效果。
以上文章是关于怎么做才能摆脱青春痘困扰的介绍，希望青春痘患者在生活中可以做好皮肤的清洁和护理工作，只有我们的皮肤护理好了，才能避免痘痘出现。如果不小心出现痘痘，大家也不要着急担心，更不要自己用药涂抹或者是用手去挤他，这是很不正确的做法。
